春季怎样保养皮肤_皮肤病皮炎_【中医宝典】

...着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起性和 斑疹 。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保护皮肤健美,必须注意以下几个方面的皮肤保养。 一、注意皮肤的清洁 每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。 二、注意调节 避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、 辣椒 等刺激性的调味品。多摄取富含维生素b6、c、e类的食物。 ...

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痰湿阻肺

痰湿阻肺 ,指痰湿壅阻于肺,发生 喘咳 的 病理 。肺为贮痰之器,牌为生痰之源,如 脾阳虚 ,运化失职,不但不能把 精气 上输于肺,反而聚湿成痰,影响于肺。主要症状有 咳嗽 , 痰涎壅盛 ,痰白而稀,容易咯出, 胸膈满闷 ,稍为活动则咳嗽加剧, 气喘 , 舌苔白腻 或 白滑 ,脉濡缓等。多见于 慢性支气管炎 , 支气管哮喘 等疾患。

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瑜珈vs卵巢保养_妇科妇科整形_【中医宝典】

瑜珈是通过怎样的方式来对卵巢的保养起作用的呢? 从去年开始,“卵巢保养”就成为众多30岁以上所追捧的服务项目。有时朋友相聚,大家相互之间问得最多的话就是“做卵巢保养了没?”听起来觉得很奇怪,但是不得不承认,这一项目受到了很多女性的青睐。然而慢慢地,这种借助精油产品,通过按摩手法来达到消除炎症,延缓衰老的方式,又让一些人提出了质疑: 女性月经周期就相当于一个轴...

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秋季科学进补远离误区_秋季养生_【中医宝典】

秋季适当进补,不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,而且也为冬季的来临奠定物质基础,对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。 进入秋季后,人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来,再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗,因此,一到秋天,许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说:“一夏无病三分虚”,“秋冬进补,来春打虎”。秋季适当进补,不仅是恢复和调...

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“卵巢保养”完全手册_妇科卵巢疾病_【中医宝典】

...如 腰酸 腿疼、、脾气差。 d、更年期提前:45岁左右进入更年期,有 潮红潮热 、肌肉关节痛、 失眠 多疑 、 烦躁不安 等现象出现。 卵巢保养的四大功效: 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 卵巢保养步骤 一套完整的卵巢程序比较繁复,它...

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肺容量减小

肺总容量: 指肺所能容纳的最大气量,等于 潮气量 、 补吸气量 、 补呼气量 和 余气量 之和。也等于 深吸气量 与功能余气量之和。成年男性平均约5000ml,女性约3500ml。 肺活量 (vital capacity,VC):指最大吸气后作最大 呼气 所呼出的气量。肺活量等于潮气量、补吸气量和补呼气量之和,也等于肺总容量减去残气量。正常成年男性平均约35...

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肺热身肿

肺热身肿 ,证名。因肺热,治节失职,而致 身肿 之证。证见遍身头面皆肿, 喘咳 倚息, 小便赤涩 。《 症因脉治 》卷三:“肺热身肿之症,喘咳 烦满 ,不得仰卧, 喘息 倚肩,身首皆肿,小便赤涩,此即 内经 诸气膹郁 ,肺热成肿之症也。肺热身肿之因,肺热叶焦, 肺气 怫郁 ,升降之令不行,治节之官失职,则 经络 壅闭, 营卫 不谐,而遍身头面皆肿矣。”脉多洪...

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浅谈秋季养生_【中医宝典】

...居有常 秋季昼热夜凉温差较大,应随时增减衣服,以防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力,呼吸道抵抗力较弱而易患支气管炎的人们,应特别进行秋季锻炼,以保证机体顺利地从夏热与秋凉“接轨”,以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。早睡早起有利于收敛神气,使肺不受秋燥的损害,保持充沛的活力。 饮食调和 遵循季节变换的规律,科学进食,由内而外地调养,这就是食疗的功...

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夜间肌肤保养小窍门_驻颜护肤_【中医宝典】

夜间是肌肤修复的最佳时间段,把握住夜晚的保养时段,就等于掌握了美丽肌肤的秘籍。 以下为你介绍夜间肌肤保养的小窍门。 1、护肤时不应忽视卸妆环节 不少人认为,没化妆就无需卸妆,实际上不是这样的。我们的肌肤每天都有受到环境的刺激,如汽车尾气等,一般洁面产品很难做到彻底清洁。因此,无论是否化过妆,都应卸妆+洁面的双重清洁。 2、护肤的最佳时间是在沐浴后 沐浴后进行...

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肺隔离症

肺隔离症 (pulmonaryseguestration)也称为有异常 动脉 供血的 肺囊肿 症,简称“ 隔离 肺”,是临床上相对多见的先天性肺发育 畸形 。 病因 (一)发病原因 在 胚胎发育 期间 肺动脉 发育不全使一部分肺组织 血液 供应受障碍并由 主动脉 的分支代替肺动脉供应该区肺组织由于来自主动脉的血液含氧量与来自肺动脉的血液完全不同使该段肺组织的...

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