...累赘。 伴随着有车一族越来越多，靠着轮子作“长腿”的确方便了，但副作用也很明显，肚子渐起，腿却或者细了或者形状“退化”看似粗壮却饱含大量脂肪的腿会让人很烦，细腿撑着“将军肚”就更令人不忍卒睹。初冬季节，男人们还可以轻松掩饰这些，何不利用这样的时光为来年准备呢？针对女士的美腿方案有很多，以下是几种针对广大男士的简单有效的腿部练习方法，在家中闲暇时就可操练。 方...
...当先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱 无力 的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加 腰背痛 的几率。 下面我们比较5种腹肌锻炼动作，看看哪一种能更有效地强化腹直肌。 健身球卷腹: ...
大家都知道运动不但有益身心、还可以消耗过多的热量、消除赘肉，但现在人因为生活忙碌，能够在假日抽空运动一下都算难得了，一旦有时间做运动、舒展筋骨的时候，就会有想要补足平常缺乏的运动量，所以常见的就是在短时间内做较剧烈的运动。 其实这样不但不能达到健身的效果，对热量的消耗也很有限，而且还容易造成运动伤害。 何谓「有效的运动」 所谓有效的运动是指一周至少两次，每次...
1.腹部膨大，出生时即表现腹部膨大而松弛，部分或全部 腹肌严重发育不良 ，通常缺少的腹肌自中腹至下腹部，可双侧亦可单侧，甚至完全缺如。由于腹壁菲薄，很容易扪清患儿的内脏器官。2.腹部皮肤干皱，以梅干样皱纹而得名。3.多为男性患儿，绝大多数患儿为男性并伴有 隐睾 。4.特征性的表现，为无两臂协助支撑则不能从卧位转为坐位。5.泌尿系异常，多有不同程度的泌尿系异常...
...上的人都希望能够健康长寿。从有关文献资料看，我们的食物当中有许多是医食皆优的物质，既可食用，又可药用。中医历来就有“寓补于食”、“寓医于食”的理论。唐代名医孙思邈曾主张“凡欲治病，先以食疗，既食疗不愈，乃可用药尔”。长期的医疗实践证明许多食物用于治疗相应的疾病确实有较好的效果。那么究竟吃什么样的食物可以祛病延年呢？根据近代老年医学研究，以下食品有健身延年的功...
临床表现：1. 腹痛 、 腹胀 、 腹水 、 腹部包块 ;2. 厌食 、 恶心 、 呕吐 、 腹泻 、 便秘 ;3. 乏力 、 发热 、 消瘦 、 贫血 ; 4. 低血糖 、弥漫性腹部骨化;5.合并其他部位间皮瘤如 腹膜间皮瘤 、转移其他脏器及合并症的相应表现。 诊断依据：1.腹痛、腹胀、腹水、腹部包块的病人，尤其有石棉接触史; 2.影像学检查腹膜有薄片状肿...
巨膀胱-小结肠-肠蠕动不良综合征 的患者出生时体重尚正常，以后进行性 腹胀 ，无胎粪，腹部可触及巨大柔软肿物，常易患 泌尿系感染 。
...肿大 (四)肠系膜与网膜肿块 如 肠系膜淋巴结结核 等。 (五) 小肠肿瘤 如小肠 恶性淋巴瘤 、小肠癌。 (六) 腹主动脉瘤 。 三、左上腹部肿块 (一)脾脏肿大 如 肝硬化 、 游走脾 等。 (二)胰腺肿瘤 四、左右腰部肿块 (一)肾脏疾病引起的肿块 如 肾下垂 、 肾积水 、 肾积脓 、肾脏肿瘤等。 (二) 嗜铬细胞瘤 五、右下腹部肿块 (一)阑尾疾病...
病因与石棉接触有关，其发病与接触的间隔很长，常在30年以上。早在20世纪40年代，外国学者就发现间皮瘤的发生与石棉接触关系密切。船厂工人、 管道工人、焊工及油漆、建筑工人的发病率较一般人高300倍。间皮瘤与石棉接触密切关系已得到了越来越多的事实的证实与公认。与此同时，欧美学者发现，约 60%的 腹膜间皮瘤 病人有职业性石棉接触史或肺组织内有石棉小体，在用石棉...
(一)发病原因 白线位于剑突和耻骨联合之间，是腹前外侧壁3层扁肌(腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌)的腱膜纤维在左、右侧腹直肌之间相互穿插、交错编织形成的腱性条带，上宽下窄，脐上白线宽达1.25～2.5cm，脐下狭窄而坚厚，宽度多数仅0.1cm(图2，3)。 白线疝 绝大多数发生于脐上，极少见于脐下可能与此有重要关系。 腹白线的内、外表面具有不同的结构特征，在外表...
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