立冬之后，大自然天寒地冻，阳气闭藏。这时候，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，养生应顺其自然界闭藏之规律，要养阳护阳、补肾藏精、养精蓄锐。 11月7日立冬。民间习惯把立冬作为冬季的开始，实际上，由于我国南北纬度之差，东北地区早在9月上旬就进入冬季了，长江流域则要到小雪前后才真正体现出来。真正意义上的冬季，是以连续5天日平均气温低于10℃为标准。 立冬之...
□ 吴桂芳 四川省旺苍中医院 青天赐 四川省旺苍中学 芒种时节，这些虫儿纵身一跃，便在古代医药典籍中找到永恒的家园。穿越典籍中的这些文字，我眼前浮现的是它们的前世今生。 农历五月，在乡村山石间，房角处，草泽中，你常看见一种似蛇有足、头扁尾长的动物，体呈圆柱形，头为圆锥形，周身被有覆瓦状排列的角质细鳞，它就是蜥蜴，又名石龙子。《 千金翼方 云，“是以须药者，皆...
【处方】 绿豆粉 上、 朱砂 中、 乳香 下。 【制法】 上为极细末，和匀。 【功效与作用】 痈疽 毒气攻心 ， 神昏 ，作呕， 不食 。 【用法用量】 每服3钱，白滚汤送下。 【摘录】 《广笔记》卷三
【处方】 生石膏 （捣细）1两， 人参 2钱， 犀角 2钱， 羚羊角 2钱， 朱砂 （研细）3分， 牛黄 （研细）1分。 【功效与作用】 解入心之 热毒 。主 瘟疫 自肺传心，其人无故自笑， 精神恍惚 ，言语错乱。 【用法用量】 将前4味药共煎汤1 茶 盅，送服朱砂、牛黄末。 【摘录】 《衷中参西》上册
【处方】 肉豆蔻 1两5钱， 白芍药 （酒炒）6两， 炙甘草 1两，广 橘红 3两， 白扁豆 （炒）3两， 滑石 6两，赤曲（炒，研）4两， 莲肉 （去心，炒焦黄）5两，绿色 升麻 （醋炒）2两5钱， 川黄连 （切片，拌好酒，同 吴茱萸 浸二宿，瓦上炒干，分开连、萸各贮，用净 黄连 ）3两。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如绿豆大。 【功效与作用】 虚弱人患
【处方】 人参 、 黄耆 、 当归 、 川芎 、 甘草 、 白芍药 、 乳香 、 木香 、 乌药 、 官桂 、 防风 、 枳壳 、 桔梗 、 厚朴 各 等分 。 【功效与作用】 痈疽 。 【用法用量】 上（口父？？）咀。加 生姜 ，水煎服。 【摘录】 《直指附遗》卷二十二
【处方】 白芷 1两， 乳香 3钱， 雄黄 5钱， 甘草 5钱。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 毒蛇、 蜈蚣咬伤 。 【用法用量】 外用明雄黄细末，用蒜捣烂敷之。 【摘录】 《 医学心悟 》卷六
秋末冬初时节，是小儿呼吸道感染的多发季期，而其中急性喉炎又是最常见的急性病之一。急性喉炎俗称“锁喉风”，大多由于受寒伤风或者继发于流感、麻疹等病之后。本病的特点是起病急、来势凶猛、症状危重。有些小儿白天还好好的，但到了晚上突然发病，喉痛音哑，随即出现呼吸困难。家长如稍有疏忽，极有可能引起严重后果。 本病常见于５周岁以下的儿童。主要是因为小儿的喉腔声门较狭小，...
6月6日是中国的芒种节气。《历书》记载：斗指已为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。芒种时节养生重点是要根据季节的气候特征，做到起居有常、饮食有节、适当锻炼、重视情志，方可使气机得以宣畅，通泄得以自如。 慎起居。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复体力。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。同时，也要适当接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血...
刚刚踏入小寒时节，女人一年中补血养生最重要的时候也莫过于小寒了，但是很多女性不清楚应该如何正确的补血，下面就向大家做一个简单的介绍。 养生要以养肾为先 肾被古人称为是“命门”，尤其是女人健康与美丽的发动机。过去肾多见于更年期女性，如今，二三十岁的女性患上肾虚的病例却渐多，年纪轻轻就总 腰酸 腿软，浑身 无力 、怕冷，不化妆的时候一脸的憔悴更是无法遮掩。常言道...
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