...蒂却受不到直接的刺激，这是许多女性做爱几年甚至几十年都未能获得性的根源所在。 实际上，阴蒂的性敏感性较强，倘若受到直接适当的刺激，达到性兴奋的速度不会比男性慢多少。根据这一点，夫妻在做爱中，除了改变性交的姿势，高潮的时间差。问题的关键是做爱的男女不应对性生活中的这种“手淫”有偏见，认为其不正当或由此达到的性高潮也不正常。事实上，单纯手淫(手-生殖器)与性交中...
孕妇一般愿意回到母亲身边，一是因为有人照顾，二是因为有母亲在身边会踏实很多，而且还有母亲的经验可以吸取。多数孕妇会要求母亲给推荐医院，但是时代不同了，母亲年轻时选择的医院现在不一定好，还是向周围有经验的人打听，自己选择为好。 另外，由于是临近产期才回到母亲身边，不能和主治医生很好商谈，不能参加孕妇学习班，也许还不能和丈夫会面，许多问题接踵而来，所以计划回家的...
腹部，是男士健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此，请您不要忽视腹部的健美锻炼。 如何让男士拥有性感腹肌 1、侧身弯腰运动：直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次...
...卫生学家不主张人们无限制地抑制自己的情绪，此时，如能把心里的积怨对自己朋友诉说，将会对自己的心态有所改观。事实也是如此，人们都愿意把自己心中的苦闷、忧虑、悲伤以至愤懑告诉知心朋友。甚至包括夫妻之间发生的不愉快和烦恼，也愿意向知心朋友诉说，而且，朋友恰恰是解决这些令人头痛问题的能手。在这方面他们很像一些内行的心理医生，不仅会帮助你摆脱不良情绪的困扰，而且能帮你...
...慢慢流入耳底，并且滴药管口不要接触耳部，以免污染药水。滴完药后，再用消毒棉球轻轻堵住耳道口。 ◆滴鼻药 向鼻腔里滴药是治疗鼻炎、鼻窦炎等疾病的主要方法之一。滴鼻药的使用方法必须得当，否则将影响治疗效果。例如，患有蝶窦及后组筛窦炎或鼻炎的病人，应采用头后伸位。此时，病人平躺，头部悬空后仰，使颏尖与外耳道口的连线与床面垂直，这种滴药姿势适用于滴双侧鼻腔。上颌窦炎...
双休日或节假日是工薪族旅游的好时机。一家三口外出旅游，观光祖国的名城名胜和名山，共享生活之乐。但“在家千日好，出门一日难”，对于工薪族来说首先遇到的第一个问题是“吃”的难题。工薪族钱包不鼓，既要少花钱，又要吃好、玩好，这就需要合理安排用餐。如何才能解决好“吃”的难题？关键是个“巧”字。 巧备旅途餐食 火车餐车菜肴量少价贵，平常三菜一汤要花费百余元，不但吃不好...
《美国呼吸与重症监护医学杂志》报道，患有慢性鼻炎的男性病人比无鼻炎的患者更有可能发生高血压。 在一项包括316例男女病人的研究中，慢性鼻炎的男性病人较无鼻炎的男性病人出现高血压的可能性增加2到3倍。而女性病人则没有这种情况。 巴黎INSERM的Sabine Kony领导的研究小组称，鼻炎与高血压相关性的确切原因尚不清楚。然而，他们指出，鼻炎与阻塞性睡眠呼吸暂...
1.少吃多餐。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢的热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物。 2.吃辛辣食物。辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。 3.温水冲澡。用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡听起来很诱人，但是身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。 4.室...
...目都没有性别之分。”常生教练告诉记者，健身操是将身体和心理结合起来的一种健身方式，是一种富有韵律性的有氧运动。通过长时间(15分钟以上)持续的运动，不仅使心肺功能增强，而且还锻炼了大肌肉群，具有很好的减肥和塑形效果，对身体协调性也是很好的锻炼。而器械训练则是一种无氧训练，其作用是锻炼肌肉和力量。所以，男性朋友如果想全方位锻炼，必须要有氧训练与无氧训练相结合，...
压力，饮食，心理因素都会影响到男性的性功能，男性性冷淡会对正常的夫妻生活造成伤害，下面我们就来看看影响男性的性欲五种食物，男性朋友一定要记牢。 香肠、肥肉 是男人的话就要大口吃肉，其实事实正好相反。大量食用红肉，会降低男性雄性激素的分泌，并且还会影响血管通畅，使阴茎难以充分勃起。 豆腐 哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查9...
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