我国的养生粥花色品种非常丰富。如预防 失眠 的 莲肉粥 ，治 气短 体虚的 山药粥 ，退热的 芦根粥 ；按季节养生，春天有菜粥、 荷叶粥 ，夏天有 绿豆粥 、 生菜 粥、鱼肉粥，秋天有藕粥、皮蛋瘦肉粥，冬天有腊八粥、 羊肉粥 等等，可谓举不胜举。 补脾养肾 胡桃 芡实 小米粥 原料： 胡桃仁 、 芡实 各30克， 小米 60克。 做法：将三味入锅，共煮成粥，...
通过对患者腋窝前哨淋巴结的活检手术，以及即时利用其自身组织为患者再造乳房，可以使患者的身心都获得最大程度的康复。 复旦大学附属中山医院专家打破常规，采用这种创新的“一步法”治癌新技术， 创伤 小，无并发症，对乳房肿瘤小于两厘米的病人尤为适用，使近百位乳癌患者获得了理想疗效。 同时，专家们在治疗肿瘤之际，又运用患者自体组织，为其“重塑”了新的十分逼真的乳房，其...
大肠癌 一般是 结肠癌 和的总称。能进行根治性手术治疗的病人有可能获得治愈。所以早期发现和早期诊断意义重大。 在消化道肿瘤中，大肠癌相对属于化疗敏感性差的肿瘤。其根本原因尚难定论只是有几种说法而已。首先是认为大肠在漫长的 人类 进化过程中，一直是与外界环境直接发生密切接触的器官，肠粘膜细胞曾暴露于不少毒物(有的是药物)的面前，早已形成了抗药性。另一种说法是从...
椎动脉型颈椎病是指以颈椎及其椎间盘退行性病变为主的组织对颈部脊髓、神经、血管、软组织构成压迫或刺激，从而引起椎－基底系缺血而出现头痛、眩晕、耳鸣、视力障碍、猝倒等一系列症状。该病当属祖国医学的“眩晕”、“头痛”、“项强”、“颈肩痛”等范畴。随着社会人口老龄化程度的加大，该病的发病率逐年提高，愈来愈受到医疗界的重视。据悉，广州中医药大学针推学院的庄礼兴医师等采...
秋季养胃先要吃好早餐 秋天是 胃病 的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。 一夜睡醒，体内储存的 葡萄 糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，如果夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和，会刺激胃黏膜而导致胃部不适，久之则可引起炎症、 溃疡 病；早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及 中风 、 心肌...
□ 王庆其 上海中医药大学 追求长寿是人们的普遍愿望，但长寿的奥秘究竟是什么呢？ 中医学经典《 黄芪 等，均具有延缓衰老、延长寿命的功效，能改善这些实验室衰老的指标。
粥，是东方餐桌上的主食之一，它富含营养，易于消化，四季均可，老少咸宜，被历代养生家奉为养生、治病的良剂。 用粥治病的历史恐怕得追溯到东汉时期。那时有位叫张仲景的长沙太守，颇通医理，他写了一本叫做《 伤寒杂病论 》的书。在书中所列第一个方剂—— 桂枝汤 的服法里，他记载服药后喝粥以增强疗效。 古人称粥为“世间第一补人之物”，历代有不少人真为它吟诗填词呢，其中包...
专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 善良是心理养生的营养素 心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心...
专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 1．善良是心理养生的营养素：心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫助困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之...
半个世纪以来，化疗的理论一直是：重拳出击，用病患所能够承受的最多药物，杀死每一个肿瘤细胞，等待数星期让病人恢复过来，然后再次出击。听起来很有道理，而且真的能够把癌细胞杀死。但是在某些时候，癌症再次回来。而且回来时非常顽固，不再受到药物的控制。癌症复发时，医生所能做的就不多了。 然而，最近的一次科学会议中，研究员透露，在老鼠研究中找到一些可能避免这些问题的新发...
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