...谷、主足不能安．胫酸不能久立．（千）涌泉、太冲、主胫酸．至阳、主胫疼．四．少气难言．承山、承筋、（又见转筋．）主脚胫酸．脚急跟痛．脚筋急痛．环跳、内庭、主胫痛．不可屈伸．阳关、主胫痹不仁．至阳、主胫酸．（铜见寒热．）膀胱俞、治胫寒拘急．不得屈伸．丘墟、疗足腕不收．足胫偏细．（明） 复留、主胫寒．（千见足寒．）环跳、束骨、交信、阴交、阴谷、主髀枢中痛不可举．泣...
...谷、主足不能安．胫酸不能久立．（千）涌泉、太冲、主胫酸．至阳、主胫疼．四．少气难言．承山、承筋、（又见转筋．）主脚胫酸．脚急跟痛．脚筋急痛．环跳、内庭、主胫痛．不可屈伸．阳关、主胫痹不仁．至阳、主胫酸．（铜见寒热．）膀胱俞、治胫寒拘急．不得屈伸．丘墟、疗足腕不收．足胫偏细．（明） 复留、主胫寒．（千见足寒．）环跳、束骨、交信、阴交、阴谷、主髀枢中痛不可举．泣...
...嚏、弯腰等而加重，或伴有小腿外侧、足背皮肤感觉明显减弱。多有 腰椎间盘突出症 等病史。 (二)治法 (1)选穴 肾俞、大肠俞、腰阳关、次髎、环跳、委中。 (2)定位 肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1．5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开约2横指 (食、中指)处为取穴部位，见图2-23-1]。 大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1．5寸...
...也） 腋以下至季胁，长一尺二寸（季胁，小肋也） 季胁以下至髀枢，长六寸（大腿曰股，股上曰髀，楗骨之下，大腿之上，两骨合缝之所曰髀枢，当足少阳环跳穴处也） 髀枢下至膝中，长一尺九寸。 横骨上廉下至内辅之上廉，长一尺八寸（骨际曰∶廉膝旁之骨突出者曰辅骨，内曰内辅，外曰外辅） 内辅之上廉以下至下廉，长三寸半（上廉下廉，可摸而得） 内辅下廉下至内踝，长一尺二寸。 内...
...穴，并配合局部经穴，用平补平泻法。 穴位：足三里 解溪 髀关 合谷 曲池 上肢者，加手三里 肩髃 外关； 下肢者，加阴陵泉 三阴交 阳陵泉 环跳。 肺热型 本型因七情内伤，悲忧、思虑无穷伤及脾土肺金而致。临床表现下肢痿软，喉干鼻燥，口渴心烦，小便热痛，舌质红、苔黄，脉细数等．取手太阴肺经穴，用平补平泻法。 穴位：少商 列缺 尺泽 上肢者，加合谷 曲池 肩髃；...
...针二寸住。 合谷手大指，次指歧骨间，虎口内一寸，刺入一寸看。 委中足后腕，脉应在纹中，取穴要端详，二寸半处明。 承山足后踝，上去八寸分，足 肠下穴，二寸五分中。 昆仑足外踝，后跟陷中针，直流吕细穴，方可一寸深。 环跳在髀枢，侧取下足舒，屈起上边足，深浅一寸医。 阳陵膝下点，一寸外廉旁，偏身风不随，三分刺可详。 通里两手间，起骨后一寸，直使一寸深，效治四肢病。
...针二寸住。 合谷手大指，次指歧骨间，虎口内一寸，刺入一寸看。 委中足后腕，脉应在纹中，取穴要端详，二寸半处明。 承山足后踝，上去八寸分，足 肠下穴，二寸五分中。 昆仑足外踝，后跟陷中针，直流吕细穴，方可一寸深。 环跳在髀枢，侧取下足舒，屈起上边足，深浅一寸医。 阳陵膝下点，一寸外廉旁，偏身风不随，三分刺可详。 通里两手间，起骨后一寸，直使一寸深，效治四肢病。
◎环跳： 主 中风 湿，股膝挛痛，腰痛。 ◎风市： 主中风，腿膝 无力 ， 脚气 ，浑身 瘙痒 ， 麻痹 。 ◎阳陵泉： 主冷痹偏风， 霍乱 转筋。 ◎悬钟： 主胃热 腹胀 ，胁痛，脚气，脚胫湿痹，浑身瘙痒，趾疼。 ◎足三里： 主中风中湿，诸虚 耳聋 ，上 牙疼 ，痹风， 水肿 ，心腹鼓胀，噎膈 哮喘 ，寒湿脚气。上、中、下部疾，无所不治。 ◎丰隆： 主痰晕...
... 腋以下至季胁，长一尺二寸。（季胁小肋也。） 季胁以下至髀枢，长六寸。（大腿曰股，股上曰髀，楗骨之下，大腿之上，两骨合缝之所曰髀枢，当足少阳环跳穴处也。） 髀枢下至膝中，长一尺九寸。 横骨上廉下至内辅之上廉，长一尺八寸。 （骨际曰廉，膝旁之骨突出者曰辅骨，内曰内辅，外曰外辅。） 内辅之上廉以下至下廉，长三寸半。（上廉、下廉，可摸而得。） 内辅下廉下至内踝，长...
...以促进腰肌和腰神经的健康和灵活。通过压腿，可使腿部各关节、韧带、肌肉有一定的弹性和拉力，使脊椎骨、腰大肌柔韧、灵活。中医认为，膝为筋之府，肾为气之根。压腿不仅能强腿，还能通过经络直接刺激和影响肾俞、环跳、足三里、委中等穴位，起到调补肾气，祛除寒湿风邪，治疗腰痛和坐骨神经痛、骶尾神经痛的作用。 民谚曰：练功不练腰，终究艺不高；练功不练腿，早晚要后悔。（高花兰）
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。