群体是指由某些相同的心理、文化因素而以特定的方式组合在一起进行活动且相互制约的人们的共同体。群体由作为群体成员的若干个体所组成，这些个体在心理上有一定联系并发生相互影响，他们在群体中均承担一定的角色与任务，有共同的目标和利害，有一定的组织结构。群体 心理卫生 对个体心理保健具有十分重要的意义。本章概括介绍家庭、学校、工作单位和海员、飞行员的心理卫生问题。
...的调控，激素水平紊乱会使泪液分泌减少，眼睛得不到充分的滋润，便产生干涩、酸痛感。 从中医的角度来说，大多数更年期女性都会有体质阴虚、津液不足的问题，更年期女性还常常会出现 肝气郁结 ，从而影响到眼睛。治疗干眼症并没有什么特效药，有干眼症的女性可以根据自己体质的不同，以“润”为原则适当进行食补，同时不要长时间呆在干燥的环境中，要经常到自然环境中活动，多做眼保健...
经常使用电脑的白领会感到眼睛 疲劳 、肩酸 背痛 。为了防止患上职业病，经常在电脑前工作的白领应该注意调整自己的工作时间，学会合理搭配膳食。 经常面对电脑的白领，为了保肝护肝、丰润肌肤，可以在家里烹调一道“淮杞 玉竹 牛肉 汤”。该汤的配料： 淮山药 30克，杞子10克， 玉竹 30克， 牛肉 150克，调味料适量。做法：将淮 山药 、杞子和玉竹分别洗净；牛...
谈少阳的治方，我们还想引申一个问题。这个问题与《本经》两味特殊的药相关，一味就是 小柴胡汤 的君药 柴胡 ，另一味是 大黄 ，这味药在 大柴胡汤 中用到。 柴胡 为《本经》上品， 大黄 为《本经》下品。这两味药在《本经》中的气味，功用分别如下：“柴胡，味苦平。主治心腹肠胃中结气，饮食 积聚 ，寒热邪气，推陈致新。久服轻身、明目、益精。大黄，味苦寒。主下 瘀血...
阿胶 牛肉 汤能滋阴养血、温中健脾，适用于 月经不调 、经期延后、 头昏眼花 、 心悸 不安者。 阿胶 质地黏腻，因此消化能力弱的人不宜食用； 内热 较重，有 口干舌燥 、 潮热 盗汗 等症者也不适宜服用此药膳。 阿胶 牛肉 汤。 药材：阿胶15克。 食材：牛肉100克， 米酒 20毫升， 生姜 10克，盐适量。 做法： 1、将牛肉去筋切片。 2、将切好的牛...
现代药理研究证明， 当归 对子宫有兴奋和抑制的双向调节作用，既可止痉挛疼痛，又可使血行旺盛，以增进子宫发育。古代书籍里也有记载如《本草证》云其 “味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补”，称其乃“血 中气药 ，血中之圣药也”。 现代药理研究证明， 当归 对子宫有兴奋和抑制的双向调节作用，既可止痉挛疼痛，又可使血行旺盛，以增进子宫发育...
...，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。 鳖甲 炖 白鸽 鳖甲 30克，白鸽1只， 米酒 少许。把 鳖甲 敲碎，置于洗净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。 牛膝 炖猪蹄 川牛膝 15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛，切成数小块，与 牛膝 ...
...与 天门冬 泡好，洗净；冬菇洗净浸软去蒂，白菜洗净切段；将母鸡收拾干净，从鸡背剖开，取出内脏后，放入开水中烫片刻，取出冲洗干净；净鸡放在较大的锅内，放入适量开水，小火炖30分钟后，放入冬菇、薏米、天门冬，再炖30分钟。放入白菜，再加入少量精盐，至白菜熟时，撒上味精即成。 功效： 鸡肉 温中益气、补精填髓。薏米能健脾利湿、柔美肌肤。天门冬养阴生津、益气延年。上...
...一个X 染色体 ，受孕时只要搜集另一个就能产生女孩。男人的产生却需要相异的染色体的配合，而Y染色体被一些人视做 基因突变 ，是破碎而 畸形 的X染色体。 女人的 卵子 比 精子 大数百倍，携带了小孩将接受的一切遗传资料。所以，女人是原初的，是第一性，是生物基准，男人则只是从这个基准旁生出来的。 女性不同人生阶段的心理与保健 青春期 ：随着女性 第二性征 的发...
...一个X 染色体 ，受孕时只要搜集另一个就能产生女孩。男人的产生却需要相异的染色体的配合，而Y染色体被一些人视做 基因突变 ，是破碎而 畸形 的X染色体。 女人的 卵子 比 精子 大数百倍，携带了小孩将接受的一切遗传资料。所以，女人是原初的，是第一性，是生物基准，男人则只是从这个基准旁生出来的。 女性不同人生阶段的心理与保健 青春期 ：随着女性 第二性征 的发...
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