... 、 咽喉炎 、扁桃体炎、足下 热痛 、虚劳骨蒸、阴虚有火之症。煎汤，用量一般为6～15克。 当归煎 汤清肠胃 当归 味甘、辛，性温，能润肠通便，用于 血虚 肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出。同时其甘温质润，为活血、补血良药，能维持身体血液的正常循环，帮助血液排毒。煎服，用量一般为5~15克。 使君子 促进消化 使君子 ，...
...绿豆海带粥 ——祛脂减肥： 绿豆 100克，海带100克， 粳米 100克。 【制法】将 绿豆 先煮待熟，放入 粳米 煮至熟稠，加入海带丝。可分2次吃，每天1剂。 2、 海带草决明汤 ——祛脂降压：海带50克， 草决明 15克 【制法】水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂 刮肠食物二、 黑木耳 排毒原理： 木耳 所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化...
...、游泳、健身走、体操及仰卧起坐等运动项目。体育锻炼有利于增强体质和腹部肌肉，能促进肠道的蠕动使粪便顺利排出。 养成每天定时排便的习惯。 清肠排毒 可以通过空腹饮用淡盐水配合适当运动的方法达到清肠排毒的目的。 准备工作：自我清肠排毒最好选在休息日进行，前一天要吃清淡一点，不吃大鱼大肉等不易消化的食物。 晨起空腹喝盐水：饮水量以自我感觉胃部胀满但又不致痛苦为准。...
... 【归经】入肺、大肠经。 ①《 食疗本草 》认为杏仁善于「杀虫治风」，即防龋齿及止痛，故古代许多美齿方中都会使用杏仁。 食疗diy 作法一：杏仁豆腐：苦杏仁和甜杏仁用热开水浸泡半小时后去皮，将杏仁于入研钵加入研磨成杏仁汁，而绿豆粉则用水溶解后与杏仁汁混合，加入砂糖、沸腾时倒入方形容器中，放进冰箱冷冻，待凝成豆腐状后切块，浇上糖浆即可食用。力入凤梨、西瓜等水果...
...为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋莱中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对 牙齿 和骨骼的生长可起到促进作用，对 骨折 愈合有食疗价值。 常食苋菜可减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收，所含 胡萝卜 素比茄 果...
体在摄取食物的过程中，由于食物的酸碱性不同，因此很容易产生许多毒素，但是如果合理饮食的话，这些问题就可迎刃而解。 下面为大家汇总出夏季常用的排毒食物。 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜多呈碱性，可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质。 新鲜水果：水果汁能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。 绿茶：绿茶中有许多 解毒 因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速...
...，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。>>水当当肌肤要靠凤 梨 苦瓜汁 海带 ……>>为何吃 豆腐 最好配海带？ 味咸，性寒，具有 消痰 平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗 甲状腺肿大 和碘缺乏而引起的病症...
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 材料就两种：白萝卜，明虾。 白萝卜，民间一直有萝卜十月小 白果 、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以...
...都颇为有效。喝 香油 法是一个，空腹喝醋也很有效。 据湖南中医学院教授李文海介绍，由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，故而人们在食用它时，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。 而随之增强的 排便感 ，可以避免大便在体内的长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故而食醋通便，最好选在早晚空腹时。 食用时，每次...
...素锶的速度，使锶排出体外，具有预防 白血病 的作用。此外，海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作用。 猪血 ：猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后，可产生一种 解毒 和润肠的物质，能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。 苹果 ： 苹果 中的半 乳糖 醛酸有助于排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素；其可...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。