一、运动控制 表4-3-1 运动系统的神经支配 运动统合水平 不稳定型精细动作 形态水平 大脑皮质 ↓ 稳定型精细动作 基底核 ↓ 半自动型精细动作 小脑 ↓ 平衡反应 ↓ 直立反应 中脑 、 脑桥 姿势反射 延髓 ↓ 联合反应 ↓ 共同运动 脊髓 ↓ 牵张反射 二、正常 反射 ： （一）与 脑干 有关运动反射 1.姿势反射posture reflex ｛ ...
...同样可致“成瘾”。便秘往往是多种因素共同作用的结果，因此，寻找和消除病因是治疗便秘的关键。对于慢性功能性便秘，养成良好的生活习惯是治疗最有效的方法。 便秘者要养成定时起居的习惯，不要轻易改变生活规律。无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯，最好是晨起喝杯温开水或淡盐水以促进肠蠕动。久坐、长期卧床和少动者容易便秘，故应鼓励老年人适当做如下的健身运动。 ...
所谓功能食品，是指对于人体或其某部分具有特殊功能和作用的食品。当前，科研人员从延长细胞生存期，增强内分泌机能，提高人体免疫功能等方面进行研究，已开发出一系列有利于抗衰老的食品。 1．补脑 益智 食品：老年人均有不同程度的记忆衰退现象。因此，老年人尤其是从事脑力劳动的老年人，需要进食健脑食品，以改善脑力不足现象。医学研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，能提...
(1)龋齿。俗称“蛀牙”，它是牙体组织逐渐毁坏、崩解的一种牙病。老年人口腔粘膜萎缩，唾液中保护因子缺乏，牙龈萎缩，齿缝增大，食物残渣稽留，细菌易于停留繁殖，故使老年人的龋齿发病率明显增高，如不及时治疗，就可能导致牙齿缺失 ......
...异常， 腹胀 、 腹痛 等。患 甲状腺功能亢进 时可先出现 低热 、 腹泻 或 阵发性心房纤颤 。④病程长、 康复 慢、 慢性病 多见。这与老年人 组织修复 和再生能力差有关。⑤发病诱因有时不同于年轻人，如心肌梗死的诱因在老年人不一定是运动过量。情绪激动或饮食不当等即可诱发。此外，由于老年人免疫功能低下，抗病能力减弱，原在体内正常存在的不致病 细菌 ，可使老...
...家族异常及 脂蛋白血症 和异常两种 球蛋白 血症 相鉴别。 老年人高脂血症的并发症 并发 动脉粥样硬化 症， 动脉硬化 又是 心脑血管疾病 的重要 合并症 。 老年人高脂血症的预防和治疗方法 1.早期确诊病因，积极治疗。 2. 低热 量、低脂肪饮食。 3.保持胆道通畅，防止 血脂 升高。 4.适度运动、控制体重，餐后不卧位。 老年人高脂血症的西医治疗 (一)...
...用 运动疗法 。对于轻症患者运动疗法可以成为主要的治疗和预防发作的方法。对于中等程度以上的糖尿病患者，必须待血糖基本控制之后再开始运动锻炼。运动锻炼一定要遵循因人而异、循序渐进、持之以恒的基本原则。同时要注意饮食控制、药物治疗和运动治疗之间的相互关系，并进行及时调整。此外在运动疗法过程中，要注意定期检查血糖，随时观察机体对运动的反应，及时掌握和调整运动量。 ...
老年人身体内各器官和组织发生 衰老 性改变，药物在体内的吸收、分布、 代谢 和 排泄 等过程中发生明显的变化，不同于青壮年。 1．口服药物进入 胃肠道 后，经过 分化 和溶解，然后经胃肠粘膜吸收，才能进入 血液 ，流经全身，发挥药物效能。由于老年人胃酸分泌减少、胃肠 蠕动 减弱和 血流量 减少，对一些药物的吸收延迟和减少。 2．老年人的脂肪相对增加，而水份和...
...运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。 1.注意保暖。 春寒料峭。人体在运动后 发热 ，这时如果不做好保暖措施，就很容易受凉 感冒 。身体素质相对较差的老年人在锻炼的过程中和结束后更应该注意保暖，防止在锻炼中受风寒。 2.运动量和运动幅度不要太大。 在整个冬天很多老年人的活动量相对于平时大大...
①细胞浓度过高：血液中的细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少，血液中的水含量也减少，那么血细胞的比例就会相对增大，由于血液中的液体成分减少，固体成分增多，血液中的粘度就自然升高了。 ② 血液粘度增高 ：血液中除了红细胞以外，还有许多血浆蛋白，如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时 常与红细胞粘合成网格，增加了血液流动的阻力，导致血液粘度增高。...
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