...0～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。 治闭经 益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。治功能性子宫出血 益母草50克、 桃仁 各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。 ...
...结石。鲜枣皮中大量的不可溶纤维素，能够减少 胆汁 酸在肝肠循环的回流，胆汁酸少了，在一定程度上结石形成的概率也就随之减少。 鲜枣甜脆多汁，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感，放在冰箱里时间久了也会造成维C的流失，因此，不要一次买太多，现吃现买即可。 缓解压力还可多吃其他维生素C含量丰富的食物，如 猕猴桃 、 橙子 、 橘子 、花椰菜、 芦笋 等。
...不少网络上介绍 陈皮 的时候也直接说成是 橘子皮 ，这是认识上的一个误区。陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒干或晾干并存放一定年限制成的。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，还会刺激肠胃。橘子糖分含量较高，且与 橙子 相比偏温性，多吃易上火，热性 便秘 以及 糖尿病 患者等最好不要多吃。
...肝脏的保养外，还应该注意对脾胃的调养，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，多吃甘味食物，以调养脾胃。传统饮食养生学认为， 西红柿 、 柑 、 橙子 、 橘 、 柚 、杏、 木瓜 、 枇杷 、 山楂 、 橄榄 、 柠檬 、石榴、 乌梅 、 鳟鱼 、 蜂乳 、 醋 等为酸味食物，而我们在日常生活中所食用的绝大多数食物都属于甘味食物，如米面、蔬菜、禽鱼肉蛋等。其实，...
...类饮料中，只有可乐是属于温性的； 咖啡 及以咖啡为主要成分的饮料为温性的；茶饮料中红茶是温性的。 寒性或凉性的饮料有以下几种，以 香蕉 、 橙子 、柚子、 柠檬 、梨、 猕猴桃 、 枇杷 、草莓、 甘蔗 、芒果、 西瓜 等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的；蔬菜汁中 黄瓜 汁、番茄汁均为凉性的；茶饮料中绿茶是凉性的；以中药为主要原料制成的各种凉茶，性味寒凉。...
...即愈 《 儒门事亲 》∶治闪肭腰痛，用 猪肾 一枚擗开，盐椒淹过，入 甘遂 末三钱， 荷叶 包煨熟食，酒送下。 《摄生方》∶治挫闪腰痛，用 橙子 核烧研，酒服三钱，即愈。 《玉机微义》∶治闪损腰痛，用白 莴苣 子（炒）三两，白 粟米 （炒）一撮， 乳香 、 没药 、 乌梅肉 各半两。为末，炼蜜为丸弹子大。每嚼一丸，热酒下。 《众 妙方 》∶治闪挫腰痛，用 西...
...最好少吃香肠等加工的肉类，以及味精、红酒、巧克力和柠檬等，因为研究显示：20%偏头痛患者的犯病原因与这些食物有关。 关节痛： 建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，在骨胶原的合成中起到重要作用，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。 痛经： 建议多吃亚麻籽。苏珊博士指出，当前列腺素进入人体组织时，子宫会产生反应性痉挛...
...精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中，维生素C的含量比橙子高，β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。 服枸杞四季皆宜：春季可单服，也可与 菊花 一起加水冲泡；银耳...
...精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中，维生素C的含量比橙子高，β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。 服枸杞四季皆宜：春季可单服，也可与 菊花 一起加水冲泡;银耳...
...的宝宝，健康也会一直伴随。 尝尝果蔬 许多宝宝容易感冒，是因为缺少维生素Ａ。和宝宝一起来做做吃红色果蔬的游戏是不错的选择。当宝宝辨认出番茄、橙子、胡萝卜等果蔬时，想必他们会很乐意地吃下它们，这些红色果蔬可给宝宝补充大量的维生素Ａ原。 最后，送上一款好喝的姜汁可乐汤：将新鲜的 生姜 洗净，去皮，切成小细丝放入锅中，然后倒入可口可乐，煮开。给成人喝的姜汁可乐的比...
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