...于钙剂的安全性，较高的耐受性及花费较低，每天钙剂的补充是减少骨折危险的有效方式。尽管补钙是相对安全的，仍应注意监测血、尿中钙浓度，如果血钙在正常范围，24h尿钙在100～200mg，说明剂量恰当；如果尿钙在300～400mg，说明钙或维生素D剂量过大，应减量；如果尿钙>400mg，应停服以免出现肾或 膀胱结石 。 3.维生素D（vitamin D） 骨质疏松...
...出现在后背的某个特定部位，站立或行走可加重，该部位有触痛。疼痛一般在数周或数月后消失。如果发生多个椎骨骨折，脊柱就会发生畸形（ 驼背 ），并可引起后背肌肉拉 伤和疼痛。 微小的外力或不慎跌倒也可引起其他部位骨折，其中最严重的是髋部骨折，因为它是引起老年人生活不能自理和功能障碍的主要原因。常见的还有累及腕关节的桡骨骨折，又称科 利斯骨折。骨质疏松症患者的骨折愈...
原发性 骨质疏松 症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生 骨折 的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症，同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。
...避免了由于骨骼长期缺钙造成的骨质疏松，以及由血钙增高带来的其他危害。但是老年人自身分泌的降钙素往往不足，靠自身的降钙素很难制止“钙搬家”。 从20世纪80年代初，国外的医学专家就尝试用补充外源性降钙素的方法来纠正人体钙代谢紊乱。多年来观察表明，降钙素可预防和治疗由“钙搬家”造成的骨质疏松，有效地增加骨密度，解除由骨质疏松引起的骨痛，大大提高老年人的生活质量。
老年性骨质疏松症治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显，因此须中西医结合治疗，因人而异，辨证施治，并充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康复的目的。下面介绍几款该病的 黄芪 有雌激素样作用，可有效地防止和减少绝经后妇女因缺乏雌激素而引起的骨丢失。
...物是需要胰岛素的，故认为糖尿病骨质减少和缺乏胰岛素及维生素D代谢异常有密切关系。 (2)我国人每日钙的摄人量偏低，加之糖尿病人严格控制饮食，不注意钙的补充，血钙水平低，可引起继发性甲状旁腺功能亢进，甲状旁腺激素分泌增多，可动员钙进入血循环，又加重了骨质疏松。 (3)糖尿病时，从尿中大量排出葡萄糖的同时，钙也从尿中排出，排出量比非糖尿病人更多，因此糖尿病人比非...
...就可以增加骨密度的观点提出了质疑。比如人们发现：有的长期卧床的老人，尽管补充了许多钙或维生素D，但他们的骨质疏松症照样发展；宇航员的饮食中并不缺钙，但他们在失重状态下大量丢失钙而造成的骨密度下降，则需在返回地球后很长时间才能逐渐恢复。有关研究得出结论，提高骨密度，防止骨疏松，一方面需补充钙质，另一方面必须在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。也就是说，...
最常见的并发症： 骨折 ：骨质疏松症骨折发生多在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中，即使没有明显较大的外力作用，便可发生骨折。骨折发生部位为胸、腰椎椎体、桡骨远端及股骨上端。
骨质疏松症以骨量降低为主要特征，有很高的致残率和较高的致死率。 预防骨质疏松一方面可通过减少老年期骨量的丢失，更重要的是在生长发育期增加骨量沉积，提高峰值骨量。人体骨量经过婴儿期、儿童期和青春期的积累，到30岁以后达到峰值骨量，峰值骨量中的45%是在青少年时期形成的。 钙是骨骼健康成长的物质基础。除钙外，蛋白质、磷、维生素D、维生素K等都是骨骼健康生长不可缺...
...追求苗条身材而限食减肥，引起体内各种营养物质缺乏，使骨代谢紊乱。这是因为脂肪组织减少，脂肪组织内的单丸酮亦减少，通过芳香化作用转为雌激素的量不足。所以，瘦小的女性皮下脂肪组织少，雌激素较低，因而更容易导致骨质疏松症。 此外，现代人出门乘车、上下楼乘电梯，运动量明显减少，很少步行及负重锻炼，致使骨峰值显著下降、骨量丢失加速。因为运动可使肌肉发达，运动和肌肉能对...
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