老年人早餐不宜吃的食物_【中医宝典】

...油炸的食品,可增加患癌症的危险。 甜食类甜食含糖量高,如果摄入糖过多,可引起肥胖,由于多余的糖在体内可转化为脂肪,因此还可引起无机盐缺乏。 动物内脏类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高,老年人如经常食用,会使血中胆固醇增高,从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病,或使原有的病加重。 另外,尽可能多吃素、少吃荤,食物宜软忌硬、宜淡忌咸、宜热忌凉。

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更年期角化症

更年期角化症 (keratoderma climactericum)是绝经期女性掌跖部位的局限性角化性 皮肤病 。仅发生于女性,常见于35~60岁的 肥胖 女性。 更年期角化症的病因 (一)发病原因 可能与绝经期 内分泌 改变有关,但尚未证实。 (二)发病机制 发病机制还不清楚。 更年期角化症的症状 本病仅发生于女性,常见于35~60岁的 肥胖 女性。于 绝...

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更年期自我调节办法_更年期保健_【中医宝典】

...但要调节好自己的情绪,还要把握个度,既不要太压抑,也不能太失控。 自我辨病: 进入更年期的女性身体的 衰弱 更趋明显,除了肝、脑、肾、脾、胰的重量逐渐下降,女性的生理和心理也可能发生一系列的变化,最常见的有焦躁不安、心烦易怒,或由代谢功能的变化而导致营养失衡, 高血压 、 肥胖症 、 骨质疏松症 、肿瘤等疾病甚至会在这时乘虚而入。因此,女性应多了解一些更年期...

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秋季孩子最应该吃的十种食物_【中医宝典】

...益。 煮粥时,米中所含的淀粉充分糊化,营养成分都溶在水中,胃肠可充分消化吸收,特别适合宝宝。以上提及的食物,几乎都可以与粥同煮,成为各具功效的药粥。 TIPS:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开,这样即可节省时间,熬出的粥黏滑可口。 秋季宝宝饮食要点 1.秋季气候干燥,汗液蒸发快,应多补充水分以及水溶性维生素B和C,多吃水果和绿叶蔬菜。 2.以时令果...

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更年期精神病

更年期 是指人生由中年向老年过渡的时期,男性为50~60岁,女性为45~55岁。在这期间发生的 精神病 ,通称为 更年期精神病 。根据表现不同分为 更年期综合征 、 更年期忧郁症 和更年期 偏执状态 三种情况。 本病女性为多见,据统计女性病人较男性多4~5倍。目前,有关更年期精神病的病因仍未明确,但研究者认为 内分泌 功能减退、精神因素、性格特点和 遗传因素...

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女性更年期除月经外还有什么变化_妇科月经疾病_【中医宝典】

...年性,在粘膜上皮下层有 充血 的红点。 (3) 尿道粘膜随着雌激素的刺激也逐渐萎缩、变薄,往往在尿道口呈现一圈微血管,或者尿道粘膜外翻。尿道的横纹肌张力减退,容易出现 尿失禁 现象,特别在 咳嗽 、喷嚏或 用腹压时明显。 (4) 乳房是性器官的一部分,虽然远离子宫和卵巢,却是雌激素依赖组织。更年期的早期常有乳房发 胀感 ,但乳房组织,尤其皮下脂肪也在逐步萎缩...

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更年期综合症临床_更年期综合症_月经疾病_妇科_【中医宝典】

更年期不正常心理状态 更年期的临床表现 更年期最常见的病痛是什么 女性更年期除月经外还有什么变化 女性进入更年期的标志

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大餐后必吃的排毒食物_膳食养生_【中医宝典】

海带 含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外。 五一节期间,想必许多老人和家人团聚的时候,一定吃了不少的“大餐”,因大餐中含有过多的脂肪,消化系统不能完全消化吸收这些营养,这个时候就需要及时排毒了,现推荐两种排毒食物。 海带 海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外。 推荐菜谱:鲜笋 萝卜 海带汤 主料: 竹笋 20...

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女性更年期下丘脑-垂体-性腺轴系有哪些改变?_【中医宝典】

女性的性周期及生殖功能受卵巢功能的调控,卵巢本身又受垂体和下丘脑的控制。下丘脑、垂体、性腺三者在生殖功能方面形成了一个不可分割的相互关系、相互影响的功能单位,医学上称之为下丘脑垂体性腺轴系。三者之间的关系是以正、负反馈调节为基础的。正反馈是指下丘脑分泌的促性腺激素释放激素(LHRH)刺激垂体分泌卵泡刺激素(FSH),FSH又作用于卵巢,促使后者分泌雌激素...

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孕前不宜吃的食物_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。 避免含 咖啡 因的饮料和食品: 咖啡、可可、 茶叶 、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出现 恶心 、 呕吐 、 头痛 、 心跳加快 等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴...

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