... 需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道负担。同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好在上午十点或下午三四点把鲜枣作为加餐的水果食用。枣中含有丰富的糖类，味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常泛酸者不宜食用。枣性偏热，会助火生热，故痰多和大便秘结者亦要谨慎食用。（郭庆伟）
...是产生更年期综合征的主导因素，但它并不是惟一的原因，更年期综合征的产生还与文化、心理、家庭和社会因素等诸多方面有关。其中，心理和人格特征的良好与不良对是否发生更年期综合征及程度轻重起着不可忽视的作用。 据国内调查表明，凡生活较为稳定、思想压力小、精神状态好及性格开朗、活泼的妇女，更年期综合征的发生率低，即使出现症状亦比较轻。反之，生活不稳定、缺乏规律性、有较...
...脏器的病变。如悲哀太甚，引起肺气耗损，可见吁叹饮泣、意志消沉、委靡不振等症状。因为悲则气滞，故宜以喜来缓和。 三是生气。忧、悲可以伤肺，生气亦可以伤肺。最新研究成果显示，随着人年龄增长，肺功能会出现正常衰退现象，但生气和敌对情绪会加速肺功能衰退。这项研究历时8年，共对670名男性展开追踪调查，受调查者年龄从45~86岁不等。研究人员引入一套计分体系来衡量每位...
...较少，却无充分的奶类供应，则很容易缺乏无机盐，主要是缺钙和钠。另外，食盐对于寒冷季节的居民也特别重要，大量调查表明，低温环境中，食盐摄入量增加。实验证明，增加食盐的摄入，可使机体产热功能加强。 三、生热营养素的需要量。寒冷季节膳食中脂肪含量可略高于一般季节，但亦不能过高，一般认为应在总热量的35—40%之间。另外，蛋白质供给量，应适当提高。一般认为，蛋白质供...
...一段时间的贮存，才能改变酒精分子和水分子的重新排列缔结，减少新产白酒的杂味和刺激性，使之变得柔和醇厚。酒中的酯类成分，是一种芳香性物质，能增加酒的香气。酒经过贮存，酯类物质能增加，所以，酒存放年头越长，香味就愈浓，酒质就愈好。这就难怪我国自古就有“陈酒飘香”之说，可谓“开坛隔壁醉，风吹十里香”。 肯定地说，白酒和黄酒，是越陈越好。而啤酒和有些 葡萄酒 ，则是...
汤剂是中医临床上应用最早、最广泛的剂型。煎药给药法已有2000多年的历史。煎药的目的，是把药物里的有效成分，经过物理、化学作用（如溶解、扩散、渗透和脱吸附等），转入到汤液里去。一包包中药，不能简单地加些水煎煮一下就算完事，还需要注意一些原则、方法和条件。一般说来，需要注意下面几个问题： 用具 中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是以沙锅为好，因...
高血压 是终身性疾病，应该坚持服药，但是什么药好，这个不好说，因为人的体质不同，就是在好的药，在贵的药可能对你没有作用，只要能够把血压降下来，能够保持平稳的药就是好药，现在治疗高血压的观点有所改变，现在国家正在推行新的治疗方案，就是应用小剂量的药物，联合应用来治疗效果非常的好，对 顽固性高血压 有非常好的效果。 高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各种...
随着一些新药的出现以及人们对肿瘤“综合治疗”认识的提高，中成药在肿瘤治疗中应用越来越广泛了，同时也暴露出了许多问题。比如临床应用缺乏规范，用药比较盲目，这些都直接影响了中成药在肿瘤治疗中的疗效。要用好中成药，以下几点是值得注意的。 ▲在辨病基础上辨证用药 每一种肿瘤都有其相对固定的生物学特性及大致相同的发生、发展规律，所以，临床上许多中成药主要是直接针对某种...
“好政府主义” 梁实秋先生这回在《新月》的“零星”上，也赞成“不满于现状”〔２〕了，但他以为“现在有智识的人（尤其是夙来有‘前驱者’‘权威’‘先进’的徽号的人），他们的责任不仅仅是冷讥热嘲地发表一点‘不满于现状’的杂感而已，他们应该更进一步的诚诚恳恳地去求一个积极医治‘现状’的药方”。 为什么呢？因为有病就须下药，“三民主义是一副药，——梁先生说，——共产主...
出自：唐代诗人 白居易 的 《南浦别》 原文如下： 南浦凄凄别，西风袅袅秋。 一看肠一断，好去莫回头。
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