...小儿保健推拿。 现代，保健、放松、 美容 推拿极为盛行。如运动员比赛前后进行推拿，以调整竞技状态，提高成绩，消除疲劳，迅速恢复体力。 五官 保健推拿 包括 头部 及眼、鼻、耳、口的保健推拿。要求每日一次，晨起为佳。 头部保健推拿 可促进脑部 血液循环 ，具有 醒脑 明目、止眩生发、 镇静 安神 、增强记忆及防止脑老化的作用。并防治 高血压 等症。方法：①揉 ...
春季的气候多变，乍暖还寒。从养生保健的角度讲，那些身体虚弱的人，特别是老年人，由于脏器老化，机能衰退，适应性差，抵抗力弱，所以宿疾易发或诱发新病。因此要顺应时令，重视保健。留意做到以下几点； 第一，宜讲究起居运动。《内经》云：“春三月，夜卧早起，广步于庭……养生之道也。”春天阳气生发，气候融合，空气清新。老年人在力所能及的情况下，应早起晚睡，多做户外活动，如...
...不受秋燥的损害，从而保持充沛的活力。 秋凉宜冻 秋天昼夜温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。但为了提高人体对冬天的御寒能力，某些呼吸道抵抗力较弱而易患支气管炎的人，特别应进行秋冻，以保证机体从夏热顺利地与秋凉“接轨”。以增强体质提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。 振奋精神 秋风落叶，万物凋零，常使人触景生情，尤其是老年人易引起垂暮之感。为此，老年人...
保健功 ， 养生 名词。在传统导引功法基础上编制的一种防治 疾病 、 健身 益寿的锻炼方法。又称 保健操 。有疏通 经脉 、 调和营卫 、畅通气血、舒利 关节 、健筋壮骨等作用。
免疫增强药物的副作用一般较轻。卡介苗等局部应用的副作用是引起广泛的炎症反应性组织损伤。这种副作用与功能相关，难以避免。口服副作用较经，但疗效也降低，多糖类药物肌肉注射时有一过性 发热 等，一般均不影响治疗。 （一）恶性肿瘤 晚期肿瘤病人大多伴有免疫功能紊乱，在手术切除肿瘤后，使用免疫增强药物有利于调整机体的免疫功能，提高机体抗肿瘤作用，减少肿瘤的复发。在肿瘤...
...汗流浃背，不但不能使人免受疾病的侵袭，反而会使人体内的体温调节紊乱，招致一些疾病。秋末，天气已经很凉，仍然穿着很单薄，冻得使人寒战，不但不能增强抵抗力，反而会被冻出病来。 此外，春季人的阳气向外开泄，每逢暖风吹拂，感受风邪常会出现热性症状，即常说的“热伤风”。所以，外出着雨淋湿了衣服和头发，更应及时换衣擦头，能喝点姜汤更好，以驱散寒气，防止感冒。 要使身体能...
...对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。 绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效...
...两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫，通过给孩子接种疫苗，使小儿体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种 传染病 的抵抗力，具体方法有以下几种： 1、提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏。因此多吃一些新鲜有色蔬菜和水果确实能有效地增...
由于 卵巢 功能衰退，体内 雌激素 水平降低， 阴道 壁 萎缩 ，粘膜变薄， 上皮细胞 内 糖原 含量减少，阴道酸性降低，局部 抵抗力 削弱， 致病菌 易于入侵繁殖引起 炎症 。 主要 症状 为 阴道分泌物 增多，呈黄水状，严重者可有血样脓性 白带 。外阴有 瘙痒 或灼热感。倘若阴道粘膜有 充血 和小 出血点 之外，尚有 溃疡 ，溃疡面同对侧粘连可造成 阴道...
...喷雾 型和涂抹型 化妆品 的需求量将大幅度增长，这些化妆品使美容方法更加简单易行，妇女可以在家里自行操作 ，这将促使家庭美容更加普及。 关于保健 保健指免于 疾病 ，包括对健康的基础身体、心理、精神、社会福利。 二者的结合 美容与保健结合是符合人类的基本需求本质的概念，更驱进于健康促进概念，让自己身、心、灵更加美善，落实个体生命发展阶段，从 生理 层次，到个...
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