教你如何洗鸳鸯沐浴的方法!_【中医宝典】

...对,或者是在舒服的浴缸中互相依靠,很多人都马上想起一些色情的事。 与性无关 其实,一次愉快的鸳鸯浴可能完全与性无关。它更多的意义,也许在于让你们有机会共同舒缓焦躁的心情,消弭工作的压力,并且,更加相互了解和依赖。 浴室是一个可以让相爱的人更加亲密的美丽地方,也是一个让你对伴侣认识更深的地方。狭小但是温暖的空间,细细的水流,浴液隐隐约约的香气,当然还有氤氲的水...

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教你10招轻松分辨出好中医_【中医宝典】

...胀,而非疼痛难忍。所以,对于热衷于针灸减肥的人来说,疼代表你找错人了。 9.中医并非完全排斥西药。 虽然中西医是两种不同的治疗方式,但是如果你碰到那种对西药存有极大偏见,轻易就要你立刻停止服用西药的医生,你最好还是留个心眼,不要完全信之。 10.自己做点功课,也有助于找到好医生。 首先,对于疾病的发展和的治疗方法,最好有基本的认识。上网找些中医西医对这类病症...

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教你如何摆脱安眠药依赖_【中医宝典】

... 如何才能既改善睡眠又不造成药物依赖呢?首都医科大学附属宣武医院神经内科副主任医师詹淑琴认为,一般来说,短期失眠患者,用药2周后就可以停药;慢性失眠可长期服用,如一周失眠3次以上不能入睡者,需天天服药;如果在3次以下就应该按需服药,不可养成靠药物入睡的习惯。 要想正确地间断性用药,首先要选对用药时间。对于入睡困难的失眠病人,应选用超短效类药物,这类药物半衰期...

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教你应对产后抑郁症_妇科产科_【中医宝典】

...、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。 产后 抑郁症 的症状 以下是最常见的症状。不过,就算你不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后 抑郁 症。毕竟,做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样,可以预见这中间一定会有起起落落。但是,如果你有不少以下症状,并且持续时间超过2周,就应该去看医生了。 你可能会...

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教你如何引爆男人的G点_【中医宝典】

...进击 大多数的男人都希望在最激情的一刻,女方能双手紧抓他的臀部。握紧男方的臀部,一方面能让男方更深入,一方面能让男人感受到女方所想要的角度。你不妨试试更深入一点,不仅用双手紧攫住他的双臀,还可以让双手在他的臀上自由游移,并将双脚轻巧地放在他的背上或腰际,相信他会感谢你为他做的一切。 耳畔呢喃 耳朵的刺激是最美好的经验。在微弱的烛光中,耳边的呢喃最让人心神摇荡...

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教你述说病情_就医指南_问诊应答_【中医宝典】

...病。医生说我年轻的时候可能患过 风湿热 。”(很好)“二尖瓣损伤引起的心脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”(最佳)三、确切地告诉医生你感觉如何,因为医生是应该知道这些的。你可能认为 头痛 和胃痛没有什么关系,但应该如实地告诉医生。家庭的病史和病人可能也有关系。如果你胸部有一肿块,那么医生就该知道你母亲是否曾患过 乳腺癌 。不要用医学术语描述自己的病情...

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7个方法教你长寿30年_【中医宝典】

...会地位对长寿至关重要。在英国,社会地位最高层和最底层人的平均寿命能相差9岁! ■英国《独立报》援引美国的一项研究结果报道说,未接受过高中以上教育的人平均少活9.3年。 ■肥胖使人平均折寿9年,体重超标则会平均减寿3年。 ■年长者对生活有着积极向上的态度,就可平均多活7.5年。 ■研究还发现,好的性格可以为长寿再添9年,尤其当你交了一大堆朋友。 ■研究表明,宠...

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教你性纯洁和“安全性行为”_【中医宝典】

...欲,抑御卷入婚前性行为的压力,以及利用避孕和其他方法来促进性健康和生活幸福。 禁欲方式:根据MISH的观点:有些价值观是个人的,另一些则是宗教的、文化的或政治的。价值观在人与人,或群体与群体之间有所不同。在一个多元的社会里,我们必须认识并理解这些不同。甚或到学校去调查和寻求不同个人或群体价值观的异同点也是可以理解的。不过在学校里提倡任何一种个人的价值观,以取...

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教你学消除眼袋的五大高招_【中医宝典】

...按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。 总而言之,保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情,任何事情都要从根开始,首先要从基本养颜开始,保持充足睡眠,睡前喝些白开水,保持精神愉悦,生活有规律。加强眼部按摩,改善眼周围血液循环,使用些适宜的眼部保养化妆品,保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样,你的美眼会更加眉眼了,眼袋也会“敬”你而远之。

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教你怎样“中医降压法”_中医知识_【中医宝典】

...然下垂,双手手掌放在大腿上,膝关节呈90度角,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。 二、按摩百会穴。每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧帖百会穴呈顺时针旋转,一圈为一拍,每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑,降低血压。 三、按揉太阳穴。用手指按着太阳穴,呈顺时针旋转,每旋转一周为一拍,每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目,疏风...

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