养生著作。一卷。清·方开撰。撰年不详。书中介绍自我按摩腹部的方法，有九个基本动作图，依次进行，每日三次，长期锻炼以达到保健的目的。后收入《颐身集》中。现存清末刻本。
话说那锦上天向沈廷芳说道：“张二娘祖上是在此开饭店的，谅他飞不上天去，今日锁了门，想他不过在左右邻舍家暂避几日。若大爷叫些家将前去扭坏他的锁，打开他的门，那时张二娘看着了急，自然出头。我们祇拿住张二娘，便知道祁子富的下落了，岂不是好？”沈廷芳大喜，说道：“好计，好计！”随即吩咐家将前去了。正是： 祇为一番新计策，又生无数旧风波。 不表锦上天定计。且说那些家丁
译文 天上星河转移，人间烟幕笼罩。秋凉从枕席间透出来，枕上褥边，点点斑斑是词人撒的泪痕。他难耐这秋夜的清寂与清寒，起身更衣，向他人问起夜已几何，而当取出那件贴着翠色莲蓬、金色荷叶绣样的褥衣，睹物而思情，更加伤感。想起旧事，同样的天气，同样的衣衫，只是经历了沧桑的心情，不再和从前一样了。 注释 星河：银河，到秋天转向东南。 何其：“其”，语助词。见前 苏轼 《...
徐蔼辉曰∶此“淋”字，与俗所云“赤淋”淋字不同。彼指赤带言，系女精；此系指小水言也。妊妇淋曰子淋。 小便 不出曰转胞。子淋小便频数，点滴而痛；转胞频数，而溲少不痛。淋属肝经阴亏火炽；转胞因膀胱被胎压住。膀胱止有一口，未溺时其口向上，口端横一管，上半管即名下焦，下半管即是溺孔。未溺时，膀胱之底下垂如瓶状，其口在上，与下焦直对，溺从下焦渗入，故曰“下焦者，别回肠...
取站位或坐位，双眼微闭，挺胸收腹，头部按顺、逆时针方向各转动10圈，每日次数不限。此法有防治 神经性头痛 、 失眠 、颈椎 骨质增生 、颈肩综合征等功效。但 颈性眩晕 时要暂缓施行，否则会使 眩晕 症状加重。 在现实生活中，有不少老年人，常常为选择合适的运动项目而发愁。下面我们介绍一套简单易行的转体运动。 转头：取站位或坐位，双眼微闭，挺胸收腹，头部按顺、逆...
一富家妇，当仲秋大 小便 秘者三日，市师以 巴豆丸 二帖，大便泻而小便愈秘，胀闷， 脐突 二寸余，前阴胀裂不能坐卧，啼泣 呻吟 欲求自尽，此转脬病也。 树 东行根 皮一寸， 滑石 二钱， 玄胡索 、 桃仁 、 当归 、 瞿麦 各一钱，水煎，临服入 韭菜汁 半杯。服后食顷而小便稍行，玉户痛甚，小便非极用力努之，则不能出，改用 升麻 、 桔梗 、 枳壳 、玄胡索...
徐蔼辉曰∶此“淋”字，与俗所云“赤淋”淋字不同。彼指赤带言，系女精；此系指小水言也。妊妇淋曰子淋。 小便 不出曰转胞。子淋小便频数，点滴而痛；转胞频数，而溲少不痛。淋属肝经阴亏火炽；转胞因膀胱被胎压住。膀胱止有一口，未溺时其口向上，口端横一管，上半管即名下焦，下半管即是溺孔。未溺时，膀胱之底下垂如瓶状，其口在上，与下焦直对，溺从下焦渗入，故曰“下焦者，别回肠...
徐柏生 初诊 微觉 恶寒 ， 头痛 ，腰脚酸，左脉甚平，右脉独见浮缓，饮暖水，微有汗，而表热不去，此风邪留于肌腠也。宜 桂枝汤 加 浮萍 。 川桂枝 （三钱） 生 白芍 （三钱） 生草（一钱） 浮萍 （三钱） 生姜 （三片） 枣（七枚） 二诊 汗出身凉，大便不行，宜 麻仁丸 。 脾约麻仁丸 （三钱） 芒硝 泡汤送下。 拙巢注：药后大便行，愈矣。
俞哲生 初诊 微觉 恶寒 ， 头痛 ， 发热 ，脉浮小紧，宜 麻黄汤 。 净 麻黄 （三钱） 桂枝 （三钱） 生草（一钱） 光 杏仁 （三钱） 二诊 汗出，热除，头痛恶寒止，惟大便三日不行， 胸闷 恶热，脉浮大，宜 承气汤 ，所谓先解其表后攻其里也。 生川军（三钱后入） 枳实 （四钱） 川朴（二钱） 芒硝 （二钱冲） 拙巢注：服药后，下四次，病全愈。
从汉唐网上看来的，还没有最后结果： 病者：我1980年10月29日出生，男，身高164cm ,体重52千克，今年25周岁，家在广东省，我现在主要症状是极度怕风，畏寒。现在根本不敢到屋外去，每天穿着厚厚的衣服，呆在门窗紧闭的屋子里。 以下是病史： 1995年，14岁，开始觉每天疲惫不堪，然后发觉盗汗，逐渐恶风畏寒。那时医生都主要治盗汗，浅陋的西医只会叫你查这查
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