久病卧床（或称长期卧床、卧床不起）是指老年人因长期患病和伤残而导致日常生活能力减退，部分或完全需人帮助的一种临床现象，包括长期卧床、坐椅及只能室内生活不能外出的老年人。久病卧床的后果严重，一旦发生，康复再起的希望较小，应重在预防。
“夜猫一族”最喜欢晚上活动，玩得太累就不卸妆、不保养直接入睡。可是你知道吗，忽视晚间保养很容易让肌肤年龄远远大于实际年龄，这也是美妆界重推“分时保养、深夜美容”理念的原因。 1、肌肤需要你这么做……，日间防护+夜间修复 2、排毒黄金时间：23：00～2：00，这时候熟睡脸色自然会好 3、夜间肌肤会自动增强免疫力，睡眠少的人往往容易过敏 4、晚上选用营养性保养...
...如逐步开始运动训练，装配矫形器以改善活动能力。并教育家属和陪人，为了使疾病得到康复，要鼓励老人自己做日常生活活动，不要代劳。 2.心理康复 卧床老人常会有不同程度的 紧张 、痛苦、 恐惧 、 忧郁 、 焦虑 甚至愤怒的情绪，此时，除躯体治疗外还有必要重视心理康复。即通过语言、感情、举止、言行使病人了解发病的原因及有关因素，影响和改变病人的感受、认识、情绪、行...
有关久病卧床的诊断标准，20世纪70年代日本提出，老年人因病残经过治疗（包括康复）没有再起床希望并卧床6个月以上称为久病卧床。但是，由于老化的个体差异大及卧床的病因不同，不能一概而论，即使卧床1月，也可根据疾病的种类和程度，确定为久病卧床。由于人口老化和病谱的变化，提高老年人生活质量逐步受到重视。90年代日本再次提出，老年人因长期患病和伤残所致的日常生活能力...
头痛 固定于一侧眼及眼眶周围，发作多在晚间，多见于 丛集性头痛 。丛集性头痛(cluster headache)是所有头痛中比较严重的一种，属于 血管性头痛 之一。因头痛在一段时间内密集发作而得名。既往的教科书都把此病作为 偏头痛 的一个亚型，近年来已确认其为一个独立的 疾病 实体，因其发病机制、临床表观与偏头痛均有不同。 固定于一侧眼及眼眶周围的晚间头痛的...
... 或 腰肌劳损 。 (2)腰痛向下肢放射 腰痛如“炸裂”一样痛，并向大腿后侧、腋窝、小腿外侧放射、有针刺或电击样感觉，腰痛过后下肢感到麻胀。病人躺下后症状减轻，站立、行走、甚至 咳嗽 、 打喷嚏 ，排便用力时，腰痛加重，提示可能为 腰椎间盘突出症 。腰痛，尤以第4～5腰椎旁疼痛明显，并向一侧下肢放射，甚至有明显的麻 胀感 ，平卧时患侧下肢不能直腿抬起，提示可...
卧床患者的运动康复往往被人忽视，从而发生并发症，甚至造成残疾或发生生命危险。其实卧床患者可以适当地在床上做一些简单的运动： 深呼吸运动及咳嗽作深呼吸运动及咳嗽的目的旨在增加肺活量，增进肺血液循环以利于排痰，防止肺部感染。其方法是，尽量深吸气，使胸廓充分扩张，然后再将气呼尽，使胸廓容积变小。如此重复1～2分钟，而后轻轻咳嗽2～3声。 挺腹与收腹运动将腹部尽量隆...
腰痛在卧床时加重，起床后反而减轻
最常见的并发症是 褥疮 和 肺炎 。 骨折 也是老年人长期卧床的主要原因之一。
...：清洁后的化妆水不可少，它可以补充因洗脸流失的水分，而选择化妆水时则应注意“冬油夏爽”的原则。如配合适宜的植物保湿面膜，敷面１０－１５分钟，既补充水分，又可深层清洁皮肤。 ３、润肤：晚上护理重在滋润，加强保湿，维持润泽，协调配合使用能抵御老化且具修护功能的晚霜，含胶原蛋白、维Ｅ等成分的保湿液霜、精华素，以激活细胞活力。同时记住，要坚持使用眼霜、眼部凝露。
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