...反张 ，名曰褥风……凡产后满百日，乃可合会，不尔至死，虚羸百病滋长，慎之。凡妇人皆患风气脐下虚冷，莫不由此早行房故也”。故产后百日内必须严戒房事。 4、哺乳期内当节欲 在哺乳期内，喂养幼儿需要大量营养价值高的母乳。 乳汁 乃母体气血所化，若用劳损伤，气血生化之源不足，则乳汁质量不佳，影响婴儿的正常发育，还可引起软骨病、疳积、 贫血 等病。所以，孙思邈指出：“...
...鞭1000克、 枸杞 15克、 肉苁蓉 50克、肥母鸡500克、 花椒 6克、猪油30克、绍酒20克、 食盐 10克、 生姜 20克。 【效用】本方中黄牛鞭有补肾气、益精血、去湿痹的作用，《圣惠方》以之配伍 阳起石 、 粳米 煮粥服，名 牛肾 粥，用治劳损而见 阳痿 气乏之证。本方在此基础上，以 枸杞子 、肉苁 蓉、易 阳起石 ，不用 粳米 ，而以血肉有情的...
...男性房中术之根基。除宠爱未满二十岁的处女，或未满三十岁的未产妇外，男的要不泄精，吸收对方唾液或性分泌（精液）。 玉房秘诀说： “蓄养阳气时所用房间，必须慎密，不可让女人偷看，如果给女人看见，不但阳气无法蓄养，反而对身体有害，或因而缠病。好像是把锐利的刀子借给别人，冷不防其刺伤自己一般，应该小心，以免发生意外。” 玉房秘诀又这样写道： 彭祖说：“如果男人想获得...
...肾经的 大补阴丸 、 左归丸 、 右归丸 ；舒活肝经气血的小腹逐瘀汤、 血府逐瘀汤 ，清泻肝热的 龙胆泻肝汤 等。如能将这些方药熟谙胸中，操用自如，虽不能尽愈性功能障碍疾病，但也可以说是掌握了治疗该病之窍。 三、尤重心理疏导 由于封建意识的长期影响，罹患性功能障碍疾病的人，不愿启口就医，有的致病原因就是不懂得房事养生而形成的，或对房事生活的 紧张 、恐怯、 ...
...的护理程序;有49%的消费者表示自己并没有按照建议的护理程序对镜片进行护理;80%的消费者承认，他们仅在第一次购买隐形眼镜护理液时，才阅读使用说明;而隐形眼镜配戴者三分之一的眼部健康问题是由不正确的隐形眼镜护理和清洁直接导致的。 记者发现，常见的患者不能遵循正确护理隐形眼镜的方式包括混合使用护理液、不清洁镜片盒、超时间配戴等。此外，还有一些护理不良现状包括：...
房事腰痛 （一） 【辨证】 肾阳 不足。 【治法】 健脾 益气。补肾强腰。 【方名】 补肾健脾益气方 。 【组成】 茯苓 9克， 白术 9克， 陈皮 9克， 人参 6克，生地6克， 枸杞子 30克， 麦门冬 15克。 【用法】加河水300毫升，煎至240毫升，去滓 温服 。 【出处】《先醒斋医学广笔记》卷二。 （二） 【辨证】 外感 风湿 。 【治法】祛风 ...
房事 头痛 （一） 【辨证】肝经受寒。 【治法】温肝散寒， 降气 通阳。 【方名】 桑根白皮汤 。 【组成】 桑白皮 6克， 干姜 10克，桂心6克， 大枣 5枚。 【用法】加黄 酒 煎服。 【出处】《备急知金要方》卷三。 （二） 【辨证】阴 虚火 旺。 【治法】补肾水，降 虚火 。 【方名】 八味地黄丸 。 【组成】熟地30克， 山茱萸 15克， 山药 1...
...大量污垢和细菌，引发鼻炎、等炎症和性疾病，并且使、、 肺炎 等流行性疾病病菌得以顺利侵入人体。由于高温季节气候特别干燥，引发鼻腔炎症的可能会大大增加。 专家认为，高温气候时鼻腔最常见的症状就是脏和干，“对症”方法就是清洁和湿润，可以喷洒些生理性药物雾剂，清洗掉附在鼻腔粘膜上的病菌和杂质，保持鼻腔粘膜处于湿润状态，就能预防和减缓各种呼吸道感染和鼻腔炎症的发生。
...到了六十岁就要像一年一度的拜年那样，一年只能交合一次。 这些规劝节欲的俗谚是有一定的养生健身的道理的。在民间，也确实起着禁忌淫欲过度的告诫作用，直至现今，社会中仍有不少事业心强，成就欲大的人，每每以禁约房事来逼促自我上进。甚至有禁欲、节欲可以直接影响到货币、粮食、物质增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应...
房事，又称为性生活。房事养生，就是根据人体的生理特点和生命的规律，采取健康的性行为，以防病保健，提高生活质量，从而达到健康长寿的目的。性行为是 人类 的一种本能，是人类生活的重要内容之一，故有人把性生活、物质生活和精神生活一起列为人类的三大生活。房事保健的根本任务，是人的性生理、心理、性爱等一系列活动规律，通过宣传教育，使人们掌握性的必要知识和正规的性行为，...
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