...不存在孕妇吸烟数量的“安全”标准。科研人员发现，即使是每天吸烟数量少于5支的孕妇，她们的胎儿体重也会受到影响。抽烟的孕妇要想使自己的婴儿出生时像别人的孩子一样健康，唯一的办法是彻底戒掉香烟。 孕妇在怀孕期间吸烟与婴儿出生体重减轻以及其他疾病（如早产和婴儿猝死综合症）相关，这早已是一个不争的事实。“许多不能戒烟的孕妇往往能够减少吸烟量。我们想知道，减少吸烟量是...
少女，请不要拒绝妇科门诊 阿华今年１４岁，读中二，成绩一直很好，人也长得禁楚楚动人，总带着一副灿烂的笑容。然而，一年多前，阿华开始出现 间断性的下腹疼痛，开始时比较轻微，并且几个月才有一次。阿华的妈妈以为是女儿吃东西不注意，肠道出了"毛病"，随便拿了些药给她吃，也就没多在意。然而问题并没有因此而解决，逐渐地阿华每隔一个月左右就出现几天的下腹痛，而且疼痛程度越...
...，所以一旦出现轻微的裂痕，就会产生明显的疼痛。有的老年人觉得上下楼梯膝关节疼痛、上厕所站起来很吃力、走平路会突然腿发软，这是因为做这些动作的时候病损的软骨受到了挤压和磨擦，产生了疼痛。 所以，老年人有髌骨附近的疼痛时，尽量不要再去做增加髌骨软骨磨损的动作，同时尽量节约使用膝关节。 有些老年人喜欢揉膝盖，误认为通过磨擦能把软骨磨平，减少咯吱咯吱的磨擦感，就能减...
...对心脏的毒副作用还是可以预防的，只要注意以下几点就能基本保证用药安全，对此，药店药师应提醒购买此类药物的顾客做到以下几点： 严格按剂量服药，不要超量。因为血药浓度的升高并不能提高临床疗效，反而会增加药物蓄积的危险性； 禁止同时服用肝药酶抑制剂，如大环内脂类抗生素（红霉素）、咪唑类抗真菌药物（酮康唑、伊曲康唑）等； 患者如有电解质紊乱（低血钾症），应慎用第二代...
...皮肤清洁干净，彻底晾干再贴。 3．贴后要热敷：膏药贴敷要平整无褶，贴好后可用热水袋热敷，一方面会粘贴牢固，另一方面会增加疗效。 4．有些部位不要贴：头面部特别是眼睛、口鼻附近不要贴膏药，多毛部位也不要贴，如果必须贴，则需将毛发刮掉。 5．皮肤破损不要贴：皮肤表面有破损、溃烂时不要贴膏药，以免引起感染。 6．过敏体质不要贴：过敏体质者贴敷膏药容易引起皮肤过敏，...
据多伦多路透社消息，多伦多大学的药理学教授sellers最近发现了一种用于治疗的药物具有戒烟的作用。 sellers发现，称为methoxsalen的药在给 牛皮 癣病人治疗的同时能明显地抑制一种能使尼古丁代谢的酶-cyp2a6。 典型的吸烟者每小时都会吸烟，他们的身体内充满了尼古丁。因为体内的cyp2a6酶使尼古丁分解，促使吸烟者不断地吸烟，以保持体内的尼...
...enbaum说，“每一个新的尝试就是胜利，因为你试了，即使你可能因此精疲力竭。”这并不意味着你得把过去所有喜爱的方式一概抛弃，重新开始。只是不要领略你已知的做爱程序，而把对方的身体当成是一块等待探索的丰美土地，或是偶而来个疯狂之举，例如当他洗澡时突然闯入浴室之类的，以狂野的举动让性爱保持新鲜。 坏习惯二：上垒型性爱 这类无趣的床第性行为，会让你觉得好像在爬梯...
...食充足、营养足够，但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招： 1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是吃菜配饭。 2.牛奶的脂肪可减少：喝牛奶时，选用脱脂奶；如觉得脱脂奶无味，无法一下子改变，可以先改成低脂奶，或以1/2或1/3全脂...
...造成的影响，以及日常生活型态、工作职场环境对腰椎可能造成的负担，更要学习保持正确的姿势，才能有效地预防背痛的发生。如： (1)怀孕体重控制，不要增加太多。 (2)坐姿、站姿要正确，不可以弯腰驼背。 (3)避免久坐、久站；避免弯腰、扭腰、搬重物。 (4)以弯膝来取代弯腰。 (5)多用手力、腿力，少用腰力。 怀孕期间不妨先和上司讨论，调整工作内容，以免因工作而让...
挪威科学家最近提醒孕妇，在一年一度的捕鲸季节不要食用鲸鱼肉，因其汞含量较高。 研究人员对125头鲸所进行的检查显示，鲸脂中含有危险量的工业污染物多氯联苯（pcbs）。研究人员指出，虽然一般人还是会食用这些肉类，但孕妇和哺乳妇女应避免食用鲸鱼肉，这其中还包括特定的鱼类，如剑鱼和鳟。 鲸是世界上最大的哺乳动物，由于其可活20年以上，体内易蓄积汞或pcbs储存于肉...
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