心理健康:当枕边人不是你的丈夫_【中医宝典】

...相应的补救措施,希望能对你有所裨益。 友情的“突破” “我真难以相信我竟然和他发生了关系,这是个令人追悔莫及的错误,我永远不会忘记那个早晨,当我醒来的时候,发现躺在我身边的竟是我从小的好友李波。”25岁的音乐制作人罗林如此描述她的经历,“我简直后悔死了,不知道该怎么办?”当然,无论是谁遇到这样的事情都会感到难堪和不知所措,还是让专家替你出谋划策吧! 情感问题...

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跟师学习--我们医学生涯的新起点 跟导师张琪教授学习的心得体会_中医文化中医思考_【中医宝典】

...学习过程中,我深深体会到导师不但具有高明的医术,而且具有高尚的医德情操。导师终于成为中医界一代宗师的成功之路,对我启发尤深。跟师学习,已成为我们医学生涯的新起点。 导师在《张琪临证经验荟要》序言中说“人命重于千金,于是勤奋尤加,白日出诊,夜间攻读,终岁以为常”;“医乃活人之道,予不自欺亦不欺人。”导师自业医以来,把病人的生命和健康置于至高的地位,我们今天大力...

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当女人有了怀孕的念头_妇科女性不孕_【中医宝典】

...你的输卵管有问题吗? 输卵管被损害或者被堵塞,是50%的不育女性的病因所在。输卵管的损伤可能是症的结果, 盆腔炎 症常由病原菌迁移进入造成,当感染入侵时,输卵管会受损或者被堵塞。 3、你的子宫有麻烦吗? 偶尔,麻烦也出在子宫,有些女性会患子宫纤维瘤。另外,不育可能与子宫内膜炎甚至是 子宫内膜癌 相关。这些子宫疾患都会干扰受精卵植入子宫内壁,医生一般会推荐女性...

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乾隆怎样延年益寿_【中医宝典】

...生未用眼镜,去世前两年还能外出狩猎,临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系,但良好的养生方法也是他健康长寿的重要因素。 今天,让我们来看一下—— 弯弓习武四方巡游 乾隆皇帝健康长寿,和其喜欢弯弓习武等运动有着密切的关系。适度运动使人气血通畅,血流加快,脏腑调和,筋骨壮实,体质得以增强。据说乾隆皇帝夏天接见武官后,经常与他们比试射箭,秋天出...

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春季怎样保明眸_【中医宝典】

□ 谢立科 侯乐 中国中医科学院眼科医院 冬去春来,万物复苏,百花齐放,春季是个美好的季节,但北方的春季风大沙多,人们易患一些特殊的眼病,我们应该加以防范,让眼睛度过一个愉快的春天。 角膜、结膜异物 角膜、结膜异物全年均可发生,但春季的发病率更高,因为春天是沙尘暴高发季节,风大雨少,灰尘、沙土漫天飞扬,稍有不慎这些小异物极易钻进眼睛。一旦沙土入眼,就会有异物...

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小儿感冒怎样治疗?_【中医宝典】

...0毫克、氢化可的松5毫克、麻黄素10毫克,加生理盐水到10毫升),在进食前或睡前点鼻,每日4~6次,每次每侧鼻孔2滴。体温超过38.5℃者;可给阿司匹林10毫克/公斤,4~6小时1次,或行物理降温。 中医将感冒分为风寒、风热和暑季3种,其方药如下: (1)风寒感冒:治以辛温解表。处方: 牛黄 散、小儿金丹片等。 当出现并发症时,应在医生指导下选用一些抗生素。

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孕期怎样护理头发?_【中医宝典】

...期头发护理要注意以下几点:用适合自己发质的洗发水清洗头发;用清水冲洗干净,将头发梳理整齐;对头发进行营养护理;按摩头皮促进头部血液循环。 妊娠期头发会有一些明显的变化,油性头发可能更加油腻,干性头发可能变得更干、更脆、更易脱落。所以要保持清洁,不要过于频繁用力地梳头,最好是把头发剪成易于梳理的短发。由于很难预料发质会出现怎样的变化,所以应尽量不要烫发及染发。

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怎样防治骨质疏松_【中医宝典】

...好与食物一起吃。 2.运动:最好能每天规则性的运动,例如走路、慢跑和有氧运动。其它若非支持重量的运动,例如骑脚踏车或游泳则效果较差。 3.适当的日晒:可促使皮肤合成 Vit. D,白种人建议每天让脸及手部做15分钟的日晒.以接收合成 Vit. D 所需之紫外光,而我们黄种人则需较长一点的日晒时间。 4.适量 Vit. D 的补充:建议每日摄取400U,可藉综...

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怎样折算古代药物_【中医宝典】

...还是在古代医籍的阅读、整理或者临床医疗方面,都经常要将古代药物剂量折算为现代公制计量单位。这个问题虽很简单,但不少人却偏偏将它搞错。他们因受中医院校教材中存在的纰缪影响,总是不假思索按以下方法计算: 500g(1斤)÷16(旧制十六两为一斤)÷10(旧制十钱为一两)=31.25g(1两) ÷10 =3.125g (1钱)。 其实这种算法是错误的。其错误在于错...

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空调房里怎样护肤_【中医宝典】

不论冬夏,不少人每天都在安装空调的环境里工作和生活,那么,在这种环境里该怎样养护肌肤呢? 往往空调房间一般偏于干燥,人体皮肤会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人,每天至少应喝足8大杯开水,同时要多吃新鲜蔬菜、水果。另外,还要选用具有保湿作用的护肤品,如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等。此外,在空调房间里放置...

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