...及与营养相关成分，特殊作用物质等等，但目前摄入量仍显不足，尚应适当增加。另外，上海居民奶及奶制品的摄入量尽管比10年前有所增加，但与合理营养要求仍有差距，务必进一步增加摄入量。 推荐阅读： 吃 猪肉 讲究多 羊肉 五汤助您“性”福 除此之外，必须把粮食摆在养生之本的地位。 · 每人每天粮食的摄入量最好为400－500克； · 蔬菜水果的摄入量最好为300－4...
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西 兰花 ，就有助预防 前列腺癌 。这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或 豌豆 。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次 肺癌 的男...
...气、肋部或腰背部胀痛，特别是在饱餐后或进油腻食物后加剧，甚至可能导致胆囊炎急性发作，出现腹痛加重、畏寒高热、恶心呕吐等症状。所以在临床上一般要求慢性胆囊炎患者要进行饮食调整，比如少吃高脂肪食物等。 但必须指出的是，以往认为“胆囊炎患者不能吃肉，只能吃素食”的观点是不科学的。 这是因为蛋白质是人体内重要的营养物质，蛋白质参与人体的生长发育、组织器官细胞的新陈代...
... 有关报告表明，有大约43%的患者承认在过去一年中自己曾服用过抗菌药，其中17%的人是服用以前未用完的抗菌药。一般来说，患者自行购买抗菌药主要是针对咳嗽、感冒、咽喉痛及尿路感染等病症，有关调查表明呼吸道感染、感染性腹泻、泌尿道感染等常见疾病用抗菌药的比例较高，而且2种或3种抗菌药联合用药的情况占相当比例。另外医生对于抗菌药的使用态度也对患者滥用抗菌药造成一定...
急性中耳炎(AOM)是儿童常见病,可造成鼓膜穿孔和进展至慢性化脓性中耳炎(CSOM)。为了明确长疗程抗生素治疗(>6周)预防AOM、AOM穿孔和CSOM的效果,澳大利亚学者Leach等检索了Central(截至2006年第1期)、Medline(1966年1月至2006年3月第3周)和Embase(1990至2005年12月)等数据库中比较抗生素和安慰剂(或...
好色不是坏事，只要好的是蔬菜水果的色。专家发现，蔬果的鲜艳颜色有助抗癌。 根据美国癌症研究所最近发表的一份研究显示，抢眼亮丽的蔬果颜色，可以帮助人体防止细胞受损，进而预防癌症。 植物的颜色来自“植物化学因子”，像是类 胡萝卜 素和类黄酮。含有这些成份的蔬菜水果有胡 萝卜 、蕃薯等橙色食物，蕃茄、 樱桃 等红色植物， 南瓜 、 玉米 等黄色植物，以及 甘蓝 、...
...白 3寸 【用法】一剂两煎，共取160毫升，分早、晚2次 温服 。 【按语】《 内经 》云：“从外之内而盛于内者，先治其内而后调其内。”此属感冒夹湿，治疗先宜疏解，继用和 脾消 滞， 清利湿热 。 暑湿感冒的护理 不管患了哪种类型的 感冒 ，如果自己分辨不清 症状 所对应的感冒类型，一定要到正规 医院 请医生对症施治。 暑湿感冒吃什么好？ 感冒 吃什么对身体...
...白 3寸 【用法】一剂两煎，共取160毫升，分早、晚2次 温服 。 【按语】《 内经 》云：“从外之内而盛于内者，先治其内而后调其内。”此属感冒夹湿，治疗先宜疏解，继用和 脾消 滞， 清利湿热 。 暑湿感冒的护理 不管患了哪种类型的 感冒 ，如果自己分辨不清 症状 所对应的感冒类型，一定要到正规 医院 请医生对症施治。 暑湿感冒吃什么好？ 感冒 吃什么对身体...
...市场潜力无限。今后他们将进一步加大产量，利用公关、宣传等方式展示中药优点，让消费者更多地认识中药的治疗作用。 专业人士——两岁以下儿童尽量不要服药 “西药感冒药的近期销售情况还没有具体统计，但会受一定的影响。”济南漱玉平民大药房总经理秦光霞表示，有关西药感冒药的情况经媒体报道后，药房就下达了相关通知，规定两岁以下不推荐使用感冒药，6岁以下要遵医嘱，同时提醒患...
昨天情人节的鲜花比阳光还要灿烂，使人很容易忽略另一充满关爱的日子———世界癫痫日。据悉，我国癫痫将近900万，每年还有约45万的新发病者。专家提醒癫痫患者，通过药物、手术等多种方法可以对抗癫痫。而对于难治性癫痫患者来说，有必要进行综合评估再决定治疗方案。 癫痫发作可以表现为短暂的凝视，异常的躯体活动，意识改变或痉挛。发作会持续数秒或数分钟。从患者年龄来看，任...
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