进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果，有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起多种疾病。 海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，就会促使有害物质在体内结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身新陈代谢有问题...
... 宝宝对维生素需求增加，摄入量不能满足身体需要时，易发生“春季易感症”，如口角经常 发炎 ，齿齿龈易出血，皮肤变得粗糙等。因此，除了注意多给宝宝吃芹菜、 菠菜 、番茄、青椒、 卷心菜 、花菜等蔬菜外，还应多吃 胡萝卜 、山 芋 、 马铃薯 、 荠菜 、 香椿 、 苋菜 等；主食上适当搭配粗粮和杂粮，如 玉米 、麦片和 豌豆 等。 特别提示：为了吸引宝宝吃的兴...
...每一个要素，都有生我者的“母”和我生者的“子”。五行构成了一个生生不息的生物圈，一个彼此依存的生态系统。五个要素彼此都是“亲戚”，是一个充满爱的体系，是互相资助的关系。但是世界万物不仅需要互相资助的“相生”，还需要“相克”，也就是互相克制、互相制约的力量，方能建立平等、和谐的体系。 所谓相克就是相互制约。比如，土克水就是土壤的堤坝可以制约水的流向，所谓“水...
夏天，女士们展现妙曼身段的好时机。 于是，在这气温逐渐攀高的时候，很多女士都想尽法宝“缩食”，蔬菜、水果成了她们餐桌上的主角，各式肉类成了她们坚决屏弃的对象。其实，单吃蔬果，营养毕竟不全面，部分鱼类、海鲜都有降脂、利尿、减肥的作用，只要懂得搭配，蔬菜与肉类一样可以配合得很健康，完全符合爱美女士的要求。现介绍几款有利保持身材的荤素搭配菜式。 枸杞烧鲫鱼 ［原料...
日常食用的各种 蔬菜 腐烂后， 硝酸 盐含量明显增加，在硝酸盐还原菌的作用下变成亚硝酸盐。吃大量腐烂菜后，亚硝酸盐被吸收入血，使 血红蛋白 氧化 成 高铁血红蛋白 ，它能阻碍氧的运送，使人 缺氧 。 轻者 重者 判断 食的3小时发生 头晕 、 耳鸣 、眼黑、 无力 、 精神萎靡 、反应迟钝、 恶心 、 呕吐 、心慌、 气短 、 腹痛 、 腹泻 、皮下， 指甲...
...的和谐搭配，对宝宝的成长均会产生潜移默化的影响。科学家作过一个有趣的实验，对一组孩子展示3张同样尺寸的平面的脸：第1张画的是非常标准的脸，粉红的底色，脸用黑线描；第2张与第1张差不多，但脸画得比较皱；第3张脸一侧有一小块黑斑。被测试孩子的年龄从4天到6个月，结果表明，所有的孩子都喜欢看标准的脸，不喜欢有皱的脸，最不喜欢有黑斑的脸，说明宝宝已经具有爱美的能力。
...餐桌上的“上宾”。冬笋是笋中“皇后”，相对于春笋而言，其肉质更为细嫩、鲜美，营养更加丰富。因此，冬季宜常食笋。其食用方法是多种多样的，宜科学搭配。例如： 第一，冬笋枸杞肉丝。配料：冬笋250克，枸杞子30克，猪肉250克， 生姜 、葱、料酒，再加清水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟，加入食盐、味精、胡椒粉搅匀即成。具有祛湿壮阳、补中益气、舒郁化痰的作...
桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。 鱼+ 豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童 佝偻病 、 骨质疏松症 等。 原理： 豆腐 含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。 猪肝 + 菠菜 作用：防治 贫血 。 原理： 猪肝 富含叶酸、...
...仅上天需要模拟地球环境，潜水员潜入到水里，也必须背上氧气瓶，否则就会因窒息而死亡。 需要说明的是，科学再发达人也要靠各种食物生活，而不能靠吃“化学合成的药片”生活。 吸收与排泄过程的每一个环节如果出现了问题都会妨碍人体的平衡，都会产生疾病。吸收与排泄过程的问题如果长期得不到解决，生命就会因此而结束。因此，中医的经典著作《内经》说：“升降出入，无器不有。升...
小儿爱咬指甲 一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解 紧张 、分散注意力的一种不良的习惯性做法。 小儿爱咬指甲的原因 儿童局促不安多动、体内缺少某些重要元素的表现;也可能是孩子患有异嗜症(体内有 寄生虫 存在)。 紧张 、 抑郁 、沮丧、 自卑感 、敌对感等情绪状态,其根源可能是受关注不够或缺乏安全感儿童局促不安多动、体内缺少某些重要元素的表现;也可...
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