...意，从即日起本报将根据时令节序的需要从他的《民俗风情与养生》一书中选取部分作品刊出，使读者先睹为快。 今年的“腊八”是1月22日，很多人都要吃“腊八粥”。在吃之前，先让我们从温长路的著作里了解一下“腊八粥”的来历及其丰富的营养吧！ 【民俗原委】 农历十二月初八，俗称“腊八”。这一天，几乎家家都要吃一顿由多种谷豆果蔬混合做成的粥，这就是“腊八粥”。吃“腊八粥”...
板蓝根冲剂是常用的一种中成药。现在有很多人服用它来预防或治疗感冒，但板蓝根冲剂只对风热性感冒有效。 板蓝根冲剂的主要成分板蓝根，性味苦寒，具有清热解毒，凉血利咽的功效。对感冒、流感、腮腺炎、麻疹等常见病，有较好的预防和治疗作用。然而板蓝根在中医学上属于清热解毒类药，只针对中医的“热毒”(即风热性感冒)有疗效，对湿毒、寒毒之症，也就是风寒感冒，就不大适宜。 在...
...。 某个景区能够名闻天下，关键在于它的最佳景点，其他景点不过是陪衬而已；如果游览时忽略了最佳景点，就没有多大的意义。例如去张家界不登黄狮寨而只游金鞭溪，登黄狮寨不观赏“天书宝匣”而只观赏“金龟探海”、“雄狮回头”等似曾相识的石头，那就等于掉了西瓜只捡芝麻，后悔莫及。 一般来说，想了解某个景区的最佳景点并不难，翻开旅游书就能够解决。好的旅游书不但指出最佳景点，...
孕妇小腿痒 这种情况多出现在 妊娠 中期以后，特别在 胸部 、 腹部 、 下肢 更为敏感，严重的还会出现 皮疹 ——红色的 丘疹 ,由于痒得厉害，常常被抓破， 渗出 血痕， 结痂 ，称之为 妊娠痒疹 。 孕妇小腿痒的原因 发生的原因是孕期孕妇的 肝脏 负担加重、 胆汁淤积 、胆脂酸 排泄 速度降低。 孕妇小腿痒的诊断 首发于 手掌 和脚掌，然后逐步延及 小腿...
在朋友家闲坐，无意间发现朋友为孩子擦皮鞋时只擦一只。朋友解释说，这是她创造的一种教育孩子的方法。因为这样可以迫使孩子把另一只鞋擦得干干净净。如果经常这样做，就能促使孩子养成自觉的卫生习惯。 这时，我又想起了类似的一件事情：著名电视节目主持人赵忠祥，有一次上班时忘了带手机，上班过程中他是离不了手机的，只有回家去拿了，想到儿子在家，就打电话给儿子说让送过来，但是...
...肺不张 、肺梗塞、 气胸 。 怀孕 期间出现胸闷 气短 ，感觉 呼气 不舒服，难受的现象。随着 胎儿 的长大有加重的趋势，生产后即可恢复。 孕妇胸闷气短的治疗和预防方法 胎儿 发育不断增大导致膈肌上升会引起 胸闷 、 气短 ，不必担心，也不必吃药治疗，只要加强饮食营养，注意休息即可，尽量做到少量多餐，定期孕检。 参看 妊娠期心脏病 气管、支气管狭窄 代谢性酸...
性状： 水丸 ， 蜜丸 。 功能主治： 清热 ， 安胎 。用于孕妇 头痛 ， 眩晕 ，口鼻生疮，咽喉 肿痛 ，双目赤肿， 牙龈 疼痛，或胎动下坠，小腹作痛， 心烦 不安， 口干 咽燥，渴喜冷饮，小便短黄等症。 用法及用量：口服：水丸，每次g，每袋18g；蜜丸，每丸重9g。 不良反应 和注意： 规格：水丸：每100粒6g，每袋18g。蜜丸：每丸重9g。 生产厂...
... 黑木耳 等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用——— 不宜吃 木瓜 木瓜 含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。 不宜吃 桃子 桃子 性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。 不宜过量喝 咖啡 妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇...
...痹痛，筋骨拘挛，四肢麻木，腰腿酸痛，胸膈痞闷。 【用法用量】口服，一次15ml，一日2次。 【批准文号】国药准字Z11020353 【禁忌】孕妇忌服。 【注意事项】 1、忌寒凉及油腻食物。 2、本品宜饭后服用；不胜酒者慎服。 3、不宜在服药期间同时服用其它 泻火 及滋补性中药。 4、 热痹 者不适用，主要表现为 关节肿痛 如灼、痛处 发热 ，疼痛窜痛无定处，...
...)。我国孕产妇死亡率为0。488‰，其主要原因是妊娠高血压引起的;另一原因是“巨大儿”造成的 难产 ，分娩期延长，引起产后大出血。因此，孕妇不宜营养过剩。 十三、孕妇不宜只吃精制米面 人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等ll种多量元素(占人体总重量的99。95%)， 还有铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种微量元素(只占体重的0。01%)。这些元素虽然在体内...
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