社会营养

社会营养 (social nutrition), 营养学 中具有宏观性、社会性和实践性三大鲜明特征的组成部分。又称社区营养或公共营养。近年有发展为一边缘学科的趋势。 社会营养 以人体营养需要为基础,研究解决各社会人群营养合理化的有关科学技术、 社会因素 、社会条件和组织法制等各方面的理论、措施和方法。社会营养包括以下基本内容。 人群营养 生理 需要量的制订 ...

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社会营养

社会营养 (social nutrition), 营养学 中具有宏观性、社会性和实践性三大鲜明特征的组成部分。又称社区营养或公共营养。近年有发展为一边缘学科的趋势。 社会营养 以人体营养需要为基础,研究解决各社会人群营养合理化的有关科学技术、 社会因素 、社会条件和组织法制等各方面的理论、措施和方法。社会营养包括以下基本内容。 人群营养 生理 需要量的制订 ...

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孕前如何饮食调理才能优生_准备怀孕_【中医宝典】

妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系,孕前营养状况好的孕妇,所生的新生儿体重偏高,健康状况良好,患病率及死亡率也均低,甚至对儿童学龄期的智力都会产生较好的影响。 凡计划怀孕的妇女,根据个人体质情况,孕前应早作饮食调整,如等怀孕后再注意,那就为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系,孕前营养状况好的孕妇,所生的新生儿体重偏高,健康状况良好,...

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黄精炖猪瘦肉_【中医宝典】

【来源】民间方 【原料】 生姜 、食盐、料酒,隔水炖熟。 【用法】食用时,加味精少许,吃肉喝汤。 【功效】养脾阴,益心肺。适用于阴虚体质的平时调养以及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。

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孕前注意的十大问题_【中医宝典】

...好也讲究季节。一般主张春季,也就是3、4、5三个月份受孕为宜。这时候受孕,胎儿发育到3个月左右的时候,是大脑细胞发育最迅速的时候,也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季,这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节,足以满足孕妇的需要。而且3-5月份时气候稳定,孕妇不易患感冒等疾病。 三、提前处理好牙病等疾病 资料显示,80%的女性在怀孕的时候,容...

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吃出美丽秋季养颜食谱_【中医宝典】

...香蕉奶糊 香蕉6只,鲜奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味,早晚各吃100克。常食能润肤去皱。 苦瓜炒胡萝卜 鲜苦瓜2个,去瓤后切片,胡萝卜取7—8根,切成薄片,调以盐、味精、葱等,急火快炒,熟食之。苦瓜营养丰富,特别是苦瓜含有丰富的维生素C,常食可使面容变得细嫩。胡萝卜含有大量维生素A和C,可使粗糙皮肤去皱,变得容光焕发...

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孕前驱逐6大常见病_【中医宝典】

...,虽然只是一些普通的疾病,却可能会加重你原本的病情,并且影响你在孕期的健康和胎儿的正常生长发育,甚至引起胎儿发育畸形。因此,这些疾病最好在怀孕前得到控制或者治愈,这样才能使你平安地度过孕期,怀上一个健康宝贝。 宫颈糜烂 不良影响: 容易造成经久不孕。炎症细胞的侵蚀会使宫颈黏液发生明显改变,变得黏稠并含有较多炎性细胞,导致精子活力降低。在通过宫颈时,精子容易被...

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产妇催乳食谱_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

...归、料酒、精盐,置于火上,煲加盖,用旺火煮沸后,改小火煲3小时,即可食用。 特点:肉鲜嫩。 黄花杞子蒸瘦肉 黄化菜含钙、铁、碳水化合物、 胡萝卜 素、维生素A、维生素C、秋 水仙 碱、 天冬 碱、中医认为, 黄花菜 具有清热除烦、 利尿 消肿、止血下乳的作用。 此菜由 黄花菜 和滋阴、润燥、补肾、益肝的猪瘦肉蒸制而成,具有补气、补血、催奶的作用。适于产后 气...

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炖蚌肉《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜 蚌肉 约100克。 制作方法:将鲜 蚌肉 捣烂,用水炖熟。每日二三次,温服。 效用说明:除热止渴,明目 解毒 。适宜于因 内热 的津而引起的烦渴不止,或人热上冲以致 目赤 肿痛等症。

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