中国中医研究院西苑医院老年医学研究所张国玺教授提醒体弱者和老年人在服用补益中药时，一定要根据自己的体质情况科学合理地选用滋补品，并且要了解各药的禁忌症，对药食两用的补益品也应注意。 百合 。薏米味甘淡性微寒，有健脾利湿，清热除痹的功效，适用于脾虚湿胜所致的水肿、脚气等。莲子味甘涩性平，有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效，适用于脾虚泄泻、肾虚遗精带下、心神失
如今的天气是越来越冷了，很多孕妇在家人呵护下生活得“小心翼翼”，有的老人担心孕妇受风，甚至连门都不让她们出。专家指出，孕妇过冬有几个注意事项，但总的来说应该自然过冬，不要因为怕受风而不敢出门、减少活动。 中日友好医院产科护士长崔晓荟接受记者采访时指出，冬天里天气寒冷干燥，孕妇要安然过冬， 一要多休息、多喝水、多吃水果，给身体补充足够的水分和维生素； 二要注意
冬虫夏草因其价格很高，市面上出现了许多不良商家出售假冬虫夏草的现象。对此，专家给出了以下鉴别冬虫夏草的方法。 一看头：冬虫夏草头颈下方前3对腹足处有一处明显的弯，常被用来冒充冬虫夏草的亚香棒虫草这个特征就不明显。 二看脚：看虫体的腹足，前3对很小，位于头颈下方，中间4对相对明显、突出，而假虫草则多是腹足模糊或不突出。 三看颜色：正宗的冬虫夏草外表是土黄色至棕
...广文选》同。）世。所任诚不良。沐猴而冠带。知（《宋书》作智。）小而谋强。（乐府作强。《广文选》同。）犹豫不敢断。因狩执君王。白虹为贯日。已亦先受殃。贼（乐府误作赋。）臣持（《广文选》作执。《诗纪》同。乐府云。一作执。）国柄。杀主灭宇京。荡覆帝基业。宗庙以燔丧。播越西迁移。号泣而且行。瞻彼洛城郭。微子为哀伤。（乐府云。右一曲魏乐所奏。○《宋书》乐志。《乐府诗集...
【杂歌谣辞】 【歌辞】 【平城歌】 〖《 汉书 》曰：高祖自将兵三十二万。击韩王信。帝先至平城。步兵未尽到。冒顿精兵三十馀万。围帝於白登。七日。汉兵中外不得救饷。樊哙时为上将军。不能解围。天下皆歌之。后用陈平秘计得免。白登在平城东南。去平城十馀里。〗 平城之下（《 后汉书 》注作事。《诗纪》云。一作围。）亦诚（《后汉书》注作甚大。）苦。七日不（《后汉书》注此...
...丁荼毒。古人逊位躬耕。遂我所愿。次言穷达天命。智者不忧。庄周遗名。名垂千载。终言命如凿石见火。宜自娱以颐养。保此百年也。○逯案。《诗纪》此曲先载本辞。后著奏曲。今依乐府移置。〗 为乐未几时。遭时嶮巇。逢此百罹。零丁荼毒。愁苦难为。遥望极辰。天晓月移。忧来填心。谁当我知。戚戚多思虑。耿耿殊不宁。祸福无形。惟念古人逊位躬耕。遂我所愿。以兹（乐府无兹字。）自宁。自...
...仪车服。唯肃是履。（○《汉书》韦贤传附玄成传。《广文选》八。《诗纪》二。○王念孙读书杂志四《汉书》第十二厉其庶而条。谓庶当作几。与齐为韵。王先谦《汉书》补注引王文彬曰：上文队、招非韵。叠之为韵。此亦叠而为韵。无庸改庶为几。逯案。王文彬说是。汉人用韵较宽。不必律以古韵也。） 【戒子孙诗】 〖《汉书》曰：元帝即位。以玄成为少府。迁太子太傅。至御史大夫。永光中。代...
...（○同上○《汉书》此与下篇连为一首。今从《乐府诗集》。） 王侯秉德。其邻翼翼。显明昭式。清明鬯矣。皇帝孝德。竟全大功。抚安四极。（○同上○王先谦《汉书》补注引吴仁杰曰：安世房中歌十七章。刊误区分之。一章多或十句八句。少或六句四句。未有奇数者。独王侯秉德一章七句。仁杰案。既醉诗及下文安其所章。皆用叠句。此章当云。王侯秉德。其邻翼翼。其邻翼翼。显明昭式。书本脱误...
...逝（《后汉书》作游。）旧邦兮遐征。将遥集兮东南。心惙怛兮伤悴。忘（《后汉书》作志。）菲菲兮升降。欲乘策兮纵迈。疾吾俗兮作谗。竞举枉兮措直。咸先佞兮唌唌。固靡惭兮独建。冀异州兮尚贤。聊逍遥兮遨嬉。缵仲尼兮周流。傥云睹兮我悦。遂舍车兮即浮。过季札兮延陵。求（韵补作去。）鲁连兮海隅。虽不察兮光貌。幸神灵兮与休。惟季春兮华阜。（《类聚》作色。）麦含英（《后汉书》作含...
...蛇耆乾。独不得其所。（○《说苑》复恩篇。《诗纪前集》二作舟之侨歌。又《御览》百九十八引所、下、乾三韵。○逯案。自上诸龙蛇歌观之。西汉人之著录先秦诗章。率皆有据。匪出臆造。特传闻异辞耳。） 【河激歌】 〖《〈 列女传 〉》曰：女娟者。赵河津吏之女也。简子南击楚。津吏醉卧不能渡。简子怒。欲杀之。娟惧。持楫走前曰：愿以微躯易父之死。简子遂释不诛。将渡。用楫者少一人...
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