...越灵，可以多看一些书报杂志，以及自己感兴趣的读物。 4.不要对事物期望过高，期望越高越容易失望，期望值相当，倒容易感到满足，心理要开阔，想法要实际。 5.凡事要想得开，善于学会自我精神解脱。 6.依靠伴侣、亲人和同志取得安慰和精神上的支持力量。 退休丈夫综合征吃什么好？ 中医 认为， 莲子 有益心 补肾 、 健脾 止泻、 固精 安神 的作用。 参看 心理疾病
常常听说某某人的眼睛有散光。为什么会有散光?它的原因很多，最主要的是由于眼睛的角膜弯曲度发生变化所造成的。角膜也叫“黑眼珠”，是眼球前面的一个窗户，它不仅光滑透明，而且呈完整的半球形。它的主要功能是通过光线，把光线集中起来，使它进入瞳孔达到眼底的视网膜，绪成焦点，然后再反映到大脑，使人们能清楚地看到外界景象。所以，当半球形的角膜曲度发生变化，像一块磨得不平的...
...言，但并非对任何感冒都能药到病除。如感冒发热单服康泰克就不能退烧。这是因为康泰克只含有扑尔敏、盐酸苯丙醇胺。而扑尔敏的作用主要是减少喷嚏、流涕；盐酸苯丙醇胺的作用是收缩血管以减轻血管充血和排通堵塞的鼻腔。这决定其只能对感冒早期、鼻伤风等有良好的疗效。但由于其不含解热、镇痛药物成分，故对感冒发热不能起退烧作用。当感冒发热时，应与解热镇痛药物合用方可达最佳效果。
一般认为骨剌的形成与压力失衡有密切的关系。骨剌的形成是对脊柱一种急救性的加强，即当人体逐渐衰老，正常骨组织变弱时，所发生的一种支持组织的反应。 老年人椎间盘变性和骨质疏松，是引起骨剌的重要原因。 长了骨剌怎么办？首先要保持日常活动，适当进行身体锻炼，经常进行缓慢而柔和的伸屈肌肉的锻炼，但锻炼时不宜过于疲劳。在症状发作时要适当休息，同时可进行热疗、按摩或痛点注...
...书，干别人事马上劲头十足，为此自己也感到苦恼。这究竟是怎么回事，有何办法？ 从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳动情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抵制不住疲劳的侵袭，便想抛书睡觉，但又觉得不学不看不行而勉强支持，多次反复以后学习与睡...
针和灸都是通过穴位、经络调节人体脏腑气血，而达到预防和治疗疾病的目的，其治病原则与内服药物一样，虚证用补，实证用泻。 针和灸是两种不同的治病方法。针法是用金属制成的针，刺人人体一定的穴位，运用适当的手法，以疏经活络，调和气血。灸法一般是指用艾柱或艾卷点燃后， 熏灼穴位的皮肤，达到温通气血、 散寒 止痛的目的。二者都是通过穴位、经络调节人体脏腑气血，而达到预防...
（1）随着物质生活水平的不断提高，人们的饮食结构发生了变化，如高脂肪、高蛋白的饮食与乳癌和大肠癌的发生有关。 （2）人类的平均寿命延长、而人口总数增多，患癌症病人的绝对数增加。 （3）随着工业的迅速发展，不可避免的环境污染加重，对人群的危害加重。 （4）大量使用农药造成粮食、蔬菜、水果的污染，以及食品添加剂的使用。 （5）医疗水平提高，经济条件改善，因病就医...
虽然输卵管结扎术是简单而又好处很多的节育措施，但是与之相比，的输精管结扎术更为简单、方便、安全可靠。那些认为男性结扎会大伤元气，家庭不能没有“男子汉”支撑的偏见是错误的。目前，我国以女性结扎为多，就是由于这种思想在作怪，并不是因为女性结扎比男性结扎好。因此，我们要树立科学的观点，提倡男性结扎。 首先，输精管结扎手术简单，它位于阴囊皮下，位置表浅，容易钩到，误...
...缩血管物质(如肾上腺素、去甲肾上腺素、血管紧张素)反应性增加，引起小动脉痉挛，使全身各处细小动脉阻力增加，血压升高。 目前世界范围内的许多盐与高血压的关系资料均表明，盐的摄入量或尿钠离子排泄量(间接反应钠的摄入量)与高血压呈正相关，即人群摄入食盐量越多，血压水平越高。我国研究情况也显示，北方人食盐的摄入量多于南方人，高血压的发病率也呈北高南低趋势。 吃盐多的...
...，是由女性特殊的生理解剖特点所造成的，因为女性的尿道短而宽，仅有2-3厘米，而且尿道括约肌薄弱，细菌很容易从尿道侵入膀胱。其次，女性的尿道口与阴道、肛门靠得较近，易受大便及其它脏东西污染，如孩子使用不清洁的尿布，穿开裆裤而又席地而坐会给细菌、霉菌及滴虫等侵入造成可乘之机。 另外，膀胱至输尿管的连接处有一个“活瓣”，小婴儿这个活瓣的作用较弱，当膀胱内充满尿液压...
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