有人曾做过这样的试验：一组大 鼠 限制饮食，只给吃八分饱，一组大鼠自由取食，随便吃，结果发现，只吃八分饱的大鼠寿命比较长。美国人用蠕虫、白鼠、老鼠和猴子做观察，把它们摄入的食品减少30％的热量，则它们的寿命比普通饮食的同类长30％。观察人类，长寿者 肥胖 的少。广西巴马瑶族自治县位于南宁北郊山区，经济欠发达，但却是长寿县，年逾百岁者很多见。他们的养生之道之一...
...所以要限盐，少吃盐是一种有效的防治措施。我国人民有吃腌菜的习惯，如四川涪陵榨菜天下闻名，深得人们喜爱，另外有许多含盐较多的调料如 酱 油、酱等，但这种习惯会导致 钠过多 的进人体内致钠水潴留，出现高血压。糖尿病患者易并发高血压病，故以预防的角度来说，要限盐，防止高血压的发生。一般每日摄取的 食盐 总量低于10克，少食或不吃腌菜。吃菜味淡一点好。 糖尿病的饮食
...粥将成时放入，搅拌即成，温服。本粥中葛根、豆豉、葱白 解表 祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风 和缓 、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。 (4)桑叶 枇杷 粥桑叶18克， 枇杷叶 10克， 甘蔗 100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。 将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁 热服 。每日1剂，连服3日。 桑叶、茅...
在 心血 管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在饮食上要严格注意以下几点： 1、控制胆固醇的摄入量。研究证明，高胆固醇的人， 冠心病 的发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、 蟹 黄等胆固醇高的食物。 2、控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、 牛脂 等饱和...
男性调节性功能的饮食原则 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则：? (1)摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生...
胆囊炎患者应该注意饮食，食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。保持大便畅通。，多走动，多运动。并且要做到心胸宽阔，心情舒畅。如果能按照以上要求去做，并进行适当的饮食治疗，对胆囊炎能起到良好的防治作用。 可以采用以下的食疗方案： 1、胆囊炎，胁肋疼痛可采用 利胆丸 ：猪苦胆10个(连同 胆汁 )， 绿豆 250克， 甘草 50克。将 绿豆 分别装于苦胆中，用线...
痛风 病人的饮食应该注意什么? 痛风的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常含有高嘌呤，高嘌吟最终分解代谢产生高 血尿 酸。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。 每100克食物嘌呤含量小于50毫克的...
...色情网站，在办公室里他们也很难克制自己。不少人担心，这种网瘾会让他们丢掉饭碗。而一位心理学家对现代色情网络文化的评价是：“一连上网络，就变成性冷淡”。因为长期沉溺于此，会导致他们婚姻出现危机，并且让他们大脑对真实性刺激深感“不过瘾”，从而丧失性爱的欲望。 伦敦专门治疗成瘾问题的精神科医师皮尔伊德斯说：“我的同事说，网络色情是网络毒品。过去一年里，向我请教这个...
女性分类 分类“女性”的页面 此分类包含下列52个页面，共有52个页面。 上 上臂 丛 丛集性头痛 习 习惯性流产 乳 乳晕 乳腺 人 人工流产 会 会阴损伤 先 先兆流产 内 内分泌 前 前庭大腺 前庭小腺 前庭球 北 北京五洲女子医院 卵 卵子 卵巢恶性肿瘤 卵巢黄体破裂 哺 哺乳期 处 处女膜 外 外阴溃疡 外阴瘙痒 大 大阴唇 女 女性 女性性唤起障...
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