小便不易排空

...胀痒痛是由于下焦 湿热 ,结聚肛门,气血逆乱, 筋脉横解 , 血脉 瘀阻,发为痔核肿胀痒痛。若气血两虚, 气虚 升举 无力 ,则以痔核脱出,不易回纳为主; 气虚不摄 ,血不敛气,便血色淡而量多。 内痔患者,可因 肛门坠胀 感而便意频频,或惧怕 出血 而不敢 排便 、致使腑气不畅而发生便秘。便秘也有虚实之分, 实秘 者为 实热 内结, 灼伤 津液 ,胃肠 燥结...

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妇女多吃叶酸,可防生下唐氏儿_【中医宝典】

...70:495-501) 的一篇论文指出, 先天对于叶酸代谢有基因异常的母亲 , 统计结果发现生下唐 式症婴儿的比例比一般母亲高出 2.6倍之多 果真如此, `怀孕年龄的妇女应该更要补充叶酸, 因为您可能补知道自己是不是先天的叶酸代谢异常, 而大部份的怀孕都是已经过了数周后才发现, 其实这时候胎儿神经管发育已经完成, 再补充是没用的, 只有靠平日多多吃含叶酸的...

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男性滋补多吃黑芝麻_男性饮食_【中医宝典】

研究发现:黑色食物对男性有滋补调养的作用,因此,可适当多摄入一些。 黑 芝麻 ——滋养肝肾延缓衰老 黑芝 麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的 脱发 、须发早白、 皮肤干燥 、大 便秘 结的中老年朋友食用。现代医学研究表明。 黑芝麻 含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老...

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心血管病人“三多吃”_【中医宝典】

多吃鱼 长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好,而且安全、无副作用。 长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果,近年来已由很多研究证明,特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类,如鲑鱼、鲔鱼等,不仅可以预防心血管疾病,降低血胆固醇,还可以减少心血管疾病达52%以上。 多吃苹果 研究显示,每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还...

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冬季吃红薯讲究多_中医食疗药食同源_【中医宝典】

红薯 中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用,能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者 胡萝卜 素的缺乏。冬天天气寒冷,很多人喜欢吃热乎乎的烤红薯,或者以其他形式食用,但吃的时候要注意哪些呢? 吃红薯不能带皮吃 时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起吃下去。 专家说,烤红薯最好不要连皮吃,...

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停经前妇女多吃黄豆_妇科月经疾病_【中医宝典】

据英国医学周刊报道:妇女 停经 前,如多吃富含 黄豆 脂肪的食物,可以把罹患的危险降低60%。 研究人员提出:这些黄豆脂肪,能够阻截一些促进 乳腺癌 滋生的荷尔蒙形成。 据报道,新加坡华籍停经前妇女罹患乳腺癌者激增,经研究发现患者大多采用西式习惯,而吃 大豆 与黄豆非常少。由此得出结论:假如妇女停经前,能够多吃大豆与黄豆,可以减少发生乳腺癌的危险。

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孕期吃过多的水果并无益处_【中医宝典】

对有些孕妇信奉“多吃水果,孩子将来皮肤好”,因而孕期大量进食水果的做法,湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为,“准妈妈”多吃一些水果是有好处的,但吃过多的水果,并没有益处。肖梅说,水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果,可以减轻妊娠反应,促进食欲,对胎儿的健康成长有好处。然而,有些准妈妈为了生一个...

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孕妇多吃鱼胎儿足月又健康_【中医宝典】

...抑或是鱼油增补剂。 结果发现,那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性要远远低于那些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现,每周吃一次鱼,就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。 研究人员推断,鱼之所以对孕妇有益,因为它富含欧米加-3脂肪酸,这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效,也能有效增加婴儿出生时的体重。 孕妇吃鱼宝宝多聪明...

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白领养生多吃鸡_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...位的肉营养成分有所差异。 鸡胸 脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量维生素,如维生素B和尼克酸,后者能起到一定的降低胆固醇的作用;鸡翅膀却含有较多脂肪,想减肥的人应尽量少吃一些;一般来说,老鸡的脂肪含量高于仔鸡; 鸡肝 中的胆固醇很高,与 猪肝 的含量基本接近,胆固醇高的人不要多吃。 由于鸡肉具有很强的滋补作用,现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好...

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工作累了吗那就多吃鸡_【中医宝典】

...同部位的肉营养成分有所差异。鸡胸脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量维生素,如维生素B和尼克酸,后者能起到一定的降低胆固醇的作用;鸡翅膀却含有较多脂肪,想减肥的人应尽量少吃一些;一般来说,老鸡的脂肪含量高于仔鸡;鸡肝中的胆固醇很高,与猪肝的含量基本接近,胆固醇高的人不要多吃。 由于鸡肉具有很强的滋补作用,现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些...

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