厨房卫生是保障家庭成员身体健康的关键。厨房内温度高，湿度大，为细菌等微生物的衍生提供了条件，因此加强“厨房健康”意识，养成良好的入厨习惯，可以有效预防食源性疾病。 第一，防霉菌污染 室温25℃~35℃、相对湿度在70%左右是霉菌生长繁殖的最佳条件。霉菌会产生对人体危害很大的毒素。例如，食用了黄曲霉素污染的食品会诱发肝癌，有的霉菌还会引起霉菌性肺炎、哮喘等疾病...
...的功能；根称天花粉，具生津止渴，降火润燥功能。近年栝楼仁开发出保健瓜子，销量剧增，十分畅销，每千克销价27～28元。栝楼壳、天花粉销势也较看好，每千克销价分别为16～17元、12～14元。种植经济效益好。现将其种植方法介绍如下： 种植的环境条件 栝楼喜欢温暖，较耐寒，但寒冷地区易受冻。喜阳光较耐阴，喜湿润不耐旱，也怕涝。主产区年平均气温在16℃～20℃左右，...
本报记者 周颖 良好的睡眠有益于养生，能提高身体素质，使人们拥有健康的体魄，享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示，80%的都市成年人睡眠不健康。河北省沧州中西医结合医院主任中医师刘春龙从睡眠与自然之间的关系、睡眠能调整阴阳、怎样才能拥有健康睡眠等方面，给大家一个满意的答案。 睡眠与自然阴阳变化有关 《内经》云：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父...
...调一点，千方百计造就百万创新型铁杆中医是最硬的硬道理。 人多才势众，人强才有力，只有不断壮大中医的队伍，不断增强中医的实力，中医药宝库才能更好地传承，才能更快地发扬! 《名老中医之路》、《名老中医之路续编》，是中医名家的人物志，是中医精英的成才史，是中医传承发展的里程碑。 中医之路，尽管坎坷不平，荆棘丛生，也无法阻挡中医人坚定的步伐，风里来，雨里去，一步一步...
《灵枢经》第十五篇有曰∶“人经脉上下左右前后二十八脉”，以应二十八宿。夫谓二十八脉者何？左右手足上下各十二经，又阴跷阳跷，共二十六也。 合任督二脉，前后以足其数云。
...屑，可满布整个唇部，真菌性唇炎以病损白色假膜或斑片为主，假膜不易揭去，可有唇红肿， 溃疡 、糜烂。PAS染色可见菌丝。患者常因干燥、疼痛面舔唇，有时也因轻度 瘙痒 而揉擦。 慢性唇炎的发病多与各种慢性长期持续性刺激有关，如干燥、寒冷，特别是与舔唇及咬唇等不良习惯有关系。慢性唇炎上下唇均可发病，更好发于下唇。常常反复发作，时轻时重，特别在冬季刮风和干燥的季节。...
《折衷》云∶脾脏应肾，通口气，脾胃为合，足阳明胃之经，其脉挟口环唇，故脾胃受邪，则唇为之病。风则动，寒则紧，燥则干，热则裂，气郁则生疮，血少则涩而无血色。然六腑之华，亦在唇。经云∶脾胃、大肠、小肠、三焦、膀胱者，仓廪之本，营之居也，其华在唇。且肝脉、督脉、冲脉、任脉皆络于唇，一有受邪，则唇为病。 又曰∶喘而唇缩者，死。 又曰∶小儿唇红如丹，即发渴候，红甚焦黑...
...名，设立捐官局，揽此项买卖的机关，大约是银号钱铺，闻东西牌楼的四恒，是最大营业机关，非捐至道员不顾意经手的，小小官职，是瞧不起的。自此以后，上下通行，肆无忌惮。久而久之，习以为常，弄得小人日进，君子百退。从前各省海关，当满人不能做，每年要报效皇后脂粉费十万元。庚子以后，各关税都有外债抵押。北京崇文门一个最近收入亦抵了赔款。所以太后所用的脂粉费无着，这一宗卖官...
...质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“补肾”的作用。 自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是：两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓3...
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