今年5月出版的美国《 临床营养学 》杂志上，一项新的研究指出，只需要在每天的早餐中强化一定量的叶酸和其他B族维生素，就可以降低人体血液中的高半胱氨酸水平。高半胱氨酸是心脏病危险的重要标志，这样的早餐有助于预防心脏病。 这项新的研究共对189名志愿者进行了试验。参加试验的对象年龄在50～85岁之间。所有的参试者都没有高血压、贫血、哮喘、癌症、心血管病、消化道疾...
众所再知，根据幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，Hp）可降低 十二指肠溃疡 复发率。然而有关Hp根除是否降低十二指肠 溃疡 并发症——如出血的再发生率却不清楚。为此，本文将探讨Hp根除与十二指肠溃疡再出血率之间的联系。 1 对象和方法 1.1 对象 72例患者其中男40例，女32例，年龄19岁～60岁，平均37岁，均经胃镜证实为十二指肠溃疡...
...宜先喝蔬果汁、 冰 咖啡 、冰果汁、冰牛奶的。所以，要想护好胃，应该注意以下两点： 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“ 胃气 ”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指“胃”这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因为早晨的时候，夜间的 阴气 未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再...
...豆 、黑豆分别洗净，放在一起用清水浸泡2个小时以上，红枣、 枸杞 子、 莲子 、 银耳 、红薯丁、 南瓜 丁、桂圆干洗净备用，锅内放入浸泡过的原料和适量的清水，用大火煮开后，改用小火煮至豆类酥软，再加入红枣、 枸杞子 、莲子、银耳、红薯丁、南瓜丁、桂圆干煮1个小时，加白糖调味即可食用。 功效：益心脾，补气血。 润肠通便 花生 粥 原料：花生45克，大米100...
第一百条 国家食品药品监督管理局核发的药品批准文号、《进口药品注册证》或者《医药产品注册证》的有效期为5年。有效期届满，需要继续生产或者进口的，申请人应当在有效期届满前6个月申请再注册。 第一百条 在药品批准文号、《进口药品注册证》或者《医药产品注册证》有效期内，申请人应当对药品的安全性、有效性和质量控制情况，如监测期内的相关研究结果、 不良反应 的监测、生...
... 记者昨天下午在长征医院看到，因感冒而前去诊治和输液的患者把急诊大厅围得水泄不通，医务人员忙得团团转。中山、长海等医院急诊科也都出现人满为患的现象。 免疫力下降 引起 腹泻 这两天，医院内还出现了一批愁眉苦脸的腹泻病人。上海东方医院大内科主任张代富教授指出，假期内大家聚餐频频，吃得相当好。上班后节奏加快，机体免疫力下降。另外，室温偏高，大家喜欢吃偏冷的东西，...
粥，是东方餐桌上的主食之一，它富含营养，易于消化，四季均可，老少咸宜，被历代养生家奉为养生、治病的良剂。 用粥治病的历史恐怕得追溯到东汉时期。那时有位叫张仲景的长沙太守，颇通医理，他写了一本叫做《 伤寒 杂病论》的书。在书中所列第一个方剂—— 桂枝汤 的服法里，他记载服药后喝粥以增强疗效。 古人称粥为“世间第一补人之物”，历代有不少人真为它吟诗填词呢，其中包...
专家指出，每日三餐要注意饮食的合理营养，改掉不良的饮食习惯。尤其是早餐更要吃好，因为早晨要精力充沛，保证好的记忆，都需要为大脑提供足够的热能，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都是提供能量的原料。若不吃早餐，会使血糖降低，严重的出现心悸乏力，影响智力和健康。减肥首先要保证合理的膳食营养，如果控制好进食量和体力活动的消耗，减肥是能够做到的。
粥，是东方餐桌上的主食之一，它富含营养，易于消化，四季均可，老少咸宜，被历代养生家奉为养生、治病的良剂。 用粥治病的历史恐怕得追溯到东汉时期。那时有位叫张仲景的长沙太守，颇通医理，他写了一本叫做《 伤寒杂病论 》的书。在书中所列第一个方剂—— 桂枝汤 的服法里，他记载服药后喝粥以增强疗效。 古人称粥为“世间第一补人之物”，历代有不少人真为它吟诗填词呢，其中包...
据美国医学新闻网4月5日报道，美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映，她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称，与产妇太早上班关系密切。与之相反，为了好地照顾孩子，很多女性会选择做两三年全职主妇，然后再重新工作。 殊不知，这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩，引起心理问题。 案例：生完孩子不想工作 吴女士...
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