由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为 虚火 和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的，并在民间延用，那么为什么不能食白糖呢?其实，红糖、白糖各有其不同的特点，白糖并非不可以食用。 从来源上说，红白糖都是从甜菜和甘蔗中提取的。红糖含有较多的葡萄糖和纤维素，中医认为具有活血化淤的作用，可促进产后子宫的收缩，恶露的排出和乳汁的分泌，还有利尿的功能，有助于保持排尿通畅，防止尿路感染。所以，在产后饮红糖水...
【基原】为菊科植物菊的头状花序。因产地、花色、加工方法的不同又有 白菊花 、黄菊花、 杭菊 花、 滁菊 花等不同。 【 异名 】又名金精、 甘菊 、甜 菊花 。 【 性味 归经】辛、甘、苦，微寒。归肺、 肝经 。 【功效】 疏风清热 ， 平肝熄风 ， 清肝 明目， 清热解毒 。 【应用】 风热感冒 及 温病 初起， 发热 头痛 ：可 配伍 桑叶 同用；或用菊...
...用，常服能使神经 衰弱 者改善睡眠，增强记忆力。 年老体虚 凡年老 气血虚弱 者，产后体虚 乏力 、久不复原者或营养不足引起的 贫血 ，可用桂圆肉、 当归 、杞子各15克， 鸡肉 250克共炖，吃肉饮汤。或用桂圆肉15克，煮荷包蛋2个，加适量 白糖 ，空腹吃，有补脾、养心、安神的作用。 大病初愈 凡病后体虚、 食欲不振 、贫血、 心悸 ，以及 肺结核 低热 ...
...治疗“上火”课题研究取得了进展——提出“三级靶向”理论，破解人体“上火”之谜。 上述两个单位是在中药“口炎清颗粒”的研究过程中提出中医治疗“上火”的“三级靶向”理论的。这一理论是对古代中医金元四大家之一的朱丹溪“滋阴学说”的继承和发展。该学说认为人体“阳常有余，阴常不足”，所以治病应以滋阴降火为主。“三级靶向”理论认为，人体的生命之水──阴液可以分为三个层次...
《 医学心悟 》卷六: 菊花甘草汤 【处方】 白菊花 120克 甘草 120克 【功效与作用】 治 疔疮 。 【用法用量】 水煎服，滓再煎服。重者不过二剂即消。 【摘录】 《医学心悟》卷六 《 外科 十法》:菊花甘草汤 【处方】 白菊花4两，甘草4两。 【功效与作用】 疔。 【用法用量】 水煎 顿服 ，滓随即再煎。重者不过2剂即消。 【摘录】 《外科十法》
[原料] 莲子 20克、 龙眼肉 10克、 糯米 50克。 [做法]取莲子、 龙眼 肉、糯米同煮成粥。 [用法]每日2次， 温热 食用。 [作用]补心脾，益气血。适用于失血性 贫血 。 [评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃 莲子粥 。
...国传统医学也认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳，还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。不仅可以提高人体的免疫能力，还是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃不和之人的主要滋补饮品。 她说，从牛奶的性味、成分和功效上来说，其食用是不存在季节上的差别的，也更不会产生所谓的热气和上火。在明代大医药家李时珍的《 本草...
...餐桌上的“上宾”。冬笋是笋中“皇后”，相对于春笋而言，其肉质更为细嫩、鲜美，营养更加丰富。因此，冬季宜常食笋。其食用方法是多种多样的，宜科学搭配。例如： 第一，冬笋枸杞肉丝。配料：冬笋250克，枸杞子30克，猪肉250克， 生姜 、葱、料酒，再加清水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟，加入食盐、味精、胡椒粉搅匀即成。具有祛湿壮阳、补中益气、舒郁化痰的作...
金秋，千姿百态的 菊花 傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。 菊花 不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。 菊花酒 由菊花加 糯米 、酒曲酿制而成，古称＂长寿酒＂，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 菊花粥 将菊花与 粳米 同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。 菊花茶 用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、...
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