经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。 呵护经期女性健康 这些食物主要由三大类： 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如： 梨 、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、地耳。这些食物大多有 清热解毒 、 滋阴 降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在 月经 期却应尽量不吃或少吃...
药物之间的配伍禁忌遵循金元时期总结概括出来，沿用至今的“十八反”“十九畏。” 十八反的内容是： 人参 畏五灵脂。
失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的 芡实 分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。 绞股蓝红枣汤 绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂，吃枣喝汤。...
...背部大肠俞处叩击20～30次。 6．点按足三里、上巨虚、三阴交、气海、支沟穴，每日取2～3穴，每穴点按或轻揉5分钟，每日2次。 拔 罐 在中脘、天枢、大横、腹结、足三里、上巨虚、丰隆、脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、大肠俞等部位均可拔罐。每次选用3～5个穴位，留罐5～10分钟。1日1～2次。。 敷 贴 用大葱切碎捣烂，加醋适量，炒热，敷熨神阙穴肚脐部，有一定的效果。
孕前的饮食很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。 你想拥有健康的宝宝吗？那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。 所以，警惕孕前的饮食禁忌相当重要哦。 避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐...
刮痧的适应证： 感冒 、发烧、 中暑 、 头痛 、肠 胃病 、 落枕 、 肩周炎 、 腰肌劳损 、肌肉惊挛、 风湿性关节炎 等病症。 (一)适应证 感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。 (二)禁忌证 (1)孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。 (2) 白血病 ，血小板少慎刮。心脏病出现 心力衰竭 ，肾功能衰竭...
...便省事，疗效也比较明显，尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时，更能发挥它独到的优势，是很多人选择的保健与治疗的重要方法之一，但是有些禁忌还是要注意的。 所谓“痧”是指多发于夏秋两季的 中暑 、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如 感冒 、发烧、 咳嗽 、 咽痛 、 恶心 、 呕吐 、 厌食 、风湿痹症等。 但是，刮痧不能太随便，要有较...
...药都须特别谨慎。然而，中药材的种类繁多，对母体与胎儿本身会造成的影响，也无一定的规范可寻，因此，本文将较常见的中药材，简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格，作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。 准妈妈中药禁忌 中药种类影响 通草 (除湿利水药)会造成孕妇羊水过少。 适当使用·补得健康 庄医生指出，有些中药确实不适合孕妇使用(见上表)，大家也都会在孕期过程中谨慎小心地...
...或是重了胎氣，甚至農民曆上每天也都說明了胎神的位置，胎神也就是能保護胎兒的神明，有胎神在的方位，就不能隨便移動物品，此外，也有許多日常生活的禁忌，雖然說大家對於這些流傳下來的禁忌不信的成份居多，但是心理可能還是覺得毛毛的，底下我挑一些常見的禁忌，提供給大家做參考。 懷孕婦女的房子不能隨便拆修，也不能搬家： 這個禁忌主要也是與動到胎神有關係，當然，搬家時多少會...
患者的蛋白质供应，传统多以植物蛋白如豆类、豆制品为主。但学者们经过临床观察研究后认为：植物蛋白所含非必需氨基酸较多，生物利用率低；而植物蛋白分子颗粒较大，在肾脏滤过时可造成滤过损伤，能加速肾小球毛细血管的 硬化 和加重肾脏负担。因此，学者们并不主张 糖尿病 患者过多摄食植物蛋白。相反，某些动物蛋白为优质蛋白质，如奶类、禽蛋类、水产类的蛋白质，所含必需氨基酸较...
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