新年之后，IT精英们又要开始为工作而忙碌了。每天工作10多个小时、一周工作六七天、饮食不规律、睡眠质量不高，IT精英的工作和生活状态严重破坏了他们的健康状况。 针对IT从业人员经常要面对的电脑辐射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、饮食结构不合理等现状，武警总医院体检中心主任王春秋教给他们七招“自救”方法。 1.按生物钟作息。一个人的生物钟，是其体内各个器官所固...
无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。基本事实是这样的：处在生育年龄(青春期至 绝经 期)的女性，正逢每月的受孕期，即一侧卵巢排出卵子之前和之后的几天，并且在没有任何避孕保护的情况下进行11，那么她完全有可能怀孕。以下是几条最常见的传言。 一、 第一次进行性生活的女性不...
□ 张献怀 解放军总医院第一附属医院 皮肤是人体健康的晴雨表。随着现代生活节奏的加快，许多高知白领精神高度紧张，生活极不规律，从而导致“容颜早衰”。解放军总医院第一附属医院皮肤科主任邹先彪博士说，在日常生活中，我们身边有许多信手拈来的美容方法，花钱少又省心，是养颜护肤的“千古秘方”。 ■心情好，皮肤也会跟着好 良好的心态对人体免疫功能会起到积极的促进作用，增...
耶诞老人开始决定把背包中的礼物，也送给平日为生活辛苦工作的大人们。午夜的窗台上或烟囱里，你希望耶诞老人把什么东西塞到你床前的袜子中呢？... A、刷不完的信用卡 分析：自己对于自己的认知和现实生活的实际结果，似乎有了极不相称的落差，因此常会有不得志的感叹。久而久之就反射到对物质的追求上，变得有些功利主义取向。若能适当降低自己的目标及理想，未来的道路才会更平顺...
一个国际科研小组日前介绍说，他们在全球范围内经过长期调查研究发现，不良生活方式是诱发心肌梗塞的重要因素，而改掉这些不良方式则可以大大降低心肌梗塞发生的风险。 据德新社报道，一个国际科研小组进行了一项名为“国际心脏”的大型调查研究，得出了上述结论。来自加拿大的萨利姆·优素福教授作为科研小组负责人２９日在慕尼黑召开的欧洲 心脏病学 会大会上介绍说，他们在全球范围...
我和妻子从恋爱到结婚一直是人们羡慕的一对，我忠心耿耿地呵护着她，她百般温存地依顺着我，再没有比这更和谐的婚姻了。结婚前我看了很多有关性方面的书，对性的了解比较多，十分向往爱和性的高度结合，对婚后生活充满了神秘而美好的幻想。蜜月过后，我就开始纳闷了，为什么妻子对性生活的反应这么冷淡呢？ 恋爱中我对妻子热烈地表示：等婚后在一起时要很好地享受那天设地造的美妙春光，...
...般女性年龄越大患 乳腺癌 的风险也就越高，但是年轻女性真的可以与乳腺癌“绝缘”？ 避孕为安全避孕上一道“保险栓” 避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题。女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕，避孕失败引起的意外妊娠不仅会让她们的心情瞬间跌入谷底，还可能使身体与心理受到双重伤害。 对于避孕措施的选择，许多女性表现各异。一项由新浪网女性频道发起的“你所了解的避孕方...
哮喘 ，是一种令人烦恼，反复发作，但容易缓解的疾病。常因吸入或食入过敏性物质、特殊气味、冷空气、烟雾、运动、性活动、情绪 紧张 ，呼吸道感染而诱发。许多哮喘病人在治疗哮喘用药时又给性功能带来影响，哮喘发作时或发作后也会妨碍性生活的正常进行。有些人由于对哮喘发作的畏惧，有病的一方常感到内疚，无病的一方则对过去满意的性活动被中断而不满，于是双方尽量回避性活动，这...
...的发生发展，如果在术后没有做好终生的“二级预防”，极易引发再次起病。高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动及精神紧张等都是冠心病的重要危险因素，一定要全面终生管理，有效控制危险因素，才能更有力地预防冠心病的发生发展。对于冠心病的防治，还请大家记住从改变生活方式做起。 问：体检时发现心脏早搏，要紧吗？有什么治疗方法？ 答：不少病人出现早搏并无特殊感...
...消受得起吗？ NO2:舒琪 极具诱惑的身体是舒琪最吸引男人的地方。记得学生时代看着她的艳照，无限暇想。娶这样的老婆， 心慌 。时时得提防别人的色眼，大概也只有黎明能受得了 NO1:徐静蕾 美女加才女加大款，这个女人不简单。本是很多人的理想伴侣，无赖人家现在还没有这方面的打算，人家打算再单身一段时间，单身一段时间不知是多久，如果到60岁她想结束单身生活，你愿意...
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