番木瓜健胃消食 宣木瓜舒筋活络_膳食养生_【中医宝典】

...木瓜,又名乳瓜、石瓜、万寿果,为番木瓜科植物番木瓜的果实,原产中美洲,我国两广、云南、福建、台湾等地有出产。番木瓜性味甘、平,入脾、胃经,有健胃消食之功,适用于 消化不良 ,胃脘疼痛等。《本草纲目》言其“主心痛”。《食物本草》言其“主利气,散滞血,疗心痛,解热郁”。《现代实用中药》言“末熟果实,治胃消化不良,并为营养品,又为发奶剂。熟果,可利大 小便 ,也可...

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脚底按摩_【中医宝典】

...冻结的生物结构”,而是智力,资讯,能量汇集的河流,每秒都在更新自己,永不止息。配合多年的实践经验体会,展现出他对研究的坚持,加深人们对“脚底按摩”的专业认知。本网站提供有浅易懂的保健“{脚底按摩词典}”,将基础与方法运用,呈现前所未有的完整内容,使人们能充分学习到脚底按摩的精髓,{新规趾法}和操作手法清楚呈现,提供最完美的“足部按摩学术”,导正一般人对脚底按...

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丰胸:保健按摩法_按摩丰胸_【中医宝典】

一些乳房过小的女性,如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过饮食、按摩、锻炼等矫治。 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。 按摩丰胸具体方法: 热敷按摩乳房: 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3...

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配穴法

配穴法 , 针灸 临床治病时 穴位 相互配合的方法。常用的有: 前后配穴法 、 俞募配穴法 、 表里配穴法 、 原络配穴法 、 远近配穴法 、 子母 配穴法等。详各条。

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按摩棒_【中医宝典】

按摩棒功能原理 1、消除因激烈运动造成的疲劳并放松肌肉。 2、消除因年长气血循环不畅造成的疼痛。 3、消除因睡眠落枕造成的肩部痉挛。 4、消除因劳累或风湿造成的疼痛。 5、通过对人体经络、神经的刺激,可以协调、平衡人体脏腑功能,促进全身血液循环。 主要特点: 1,按摩头选用无毒ABS,适用于身体各部位; 2,同时可进行指压、穴位、多点及接触式等多种按摩; 3...

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冬日宝宝更需合理膳食_幼儿期保健_【中医宝典】

...儿的食物,宝宝肠胃功能较弱,而因为熬煮的时间长,粥里的营养物质可充分析出,所以粥不仅营养丰富,且易于消化吸收。 腊月里的“腊八粥”、 绿豆粥 、 山药粥 、肉末粥、 糯米 红枣 百合粥 、 小米 牛奶 冰糖 粥等都很适宜于宝宝食用。此外,还有养心除烦的 小麦粥 、消食化痰的 萝卜粥 、健脾养胃的 茯苓粥 、益气养血的 大枣粥 等,这些都是冬日宝宝食用的佳品。

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负冬日原文、翻译及赏析_白居易古诗_【古诗文大全】

杲杲冬日出,照我屋南隅。负暄闭目坐,和气生肌肤。 初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。 旷然忘所在,心与虚空俱。

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面部按摩美容技巧_按摩美容_【中医宝典】

面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。 1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。 2、用拇指及食指捏起面部皮肤,一捏一松之间产生节奏,力度要轻而均匀。 3、指腹由内向外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。 4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。...

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通气法

通气法 ,使 针刺感应 向一定方向扩散 传导 的方法。即 行气法 。参见该条。

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弹拨法

弹拨法 , 推拿手法 名。即 拨法 。见该条。

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