...压，而且治疗后反而不如治疗以前感觉好，则不必勉强用降压药。降压药应从小剂量开始，缓慢地降低到最合适的血压水平而使病人没有不舒服之感。 高血压如何安稳过冬 为何冬季心梗、脑血栓、脑出血等高血压并发症大大增加？如何科学有效的调控血压、稳定血压？如何防止冬季突发心脑血管意外？专家指出高血压者安稳过冬是一个系统工程，应从以下几方面全面呵护血压健康，确保血压安稳过隆冬...
...应多一些。 调饮食安起居 经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，可选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。(朱闻慧)
冬天，可能周围的人并不感到寒冷，而你却手脚 冰 凉，甚至冷得发抖，这说明你可能患了 畏寒 症。 畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症，典型症状为手脚凉、 腰酸 痛、腿怕风、胃容易受寒。另外，还会引起诸如 头痛 、 气喘 、血压低、 排尿不畅 、汗多等问题。 饮食： 寒性食物如啤 酒 、冰淇淋、生蔬菜和水果会让身体发冷，要注意勿过量摄入，而且要尽量避免晚上食...
眼睛如何预防老花 许多人认为，人到老年就一定要戴老花镜，其实不然。不少人一辈子都与老花镜无缘，关键是掌握防“老花”的奥秘。据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍，以下方法防“老花”很有效： 经常眨眼，能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动眼球。 注意正确的阅读方法，眼距离书本30厘米以上。不要在车上看书，过度疲劳不要强行读书。 每天一次盯住一个小目标远视片刻...
一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。 作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法。夏天宜选用目前流行的清炖牛羊肉的做法。此种做法是将新鲜牛羊肉洗净，放入沸水中煮开后...
如今，中药代煎服务已成为医院和药店的基本服务，极大地方便了广大患者。但也随之带来了另一个问题，那就是代煎中药汤剂如何保存。 目前代煎中药汤剂最常见的包装是真空密封包装。笔者建议，密封真空包装的中药汤剂最好在冰箱冷藏室0～5℃范围内保存，可以保存7天左右；保存超过一周的中药，在服用前应置于沸水中煮沸后再服用。特别是处方中有 黄芪 等时，更不能超过7天。若发现药...
...后用干浴巾包裹宝宝，放在床上，轻轻擦干后，在皮肤皱褶处扑些宝宝痱子粉。如果脐部伤口没愈合，可用棉签蘸75％酒精从中间向外消毒。然后包好尿布，穿衣包好，即可喂奶。 3、注意事项： 宝宝脐带未脱前应上下身分开清洗，不要把宝宝放入水中。 洗脸及洗全身均可不用宝宝皂及其它洗剂，仅洗头用少许宝宝皂即可。 新生儿洗澡时间不宜过长，5～7分钟完成。满月后洗澡时间可逐渐增加...
...我被检查出两侧附件炎:左侧增粗1.3CM,右侧0.9CM.我原来也输过甲硝脞与青霉素还有先锋酶素,但效果不佳.近期,性生活后加剧疼痛,请问有如何更好治疗方法?须要注意哪些问题?不输液的情况下,服哪种药或中药更好?另没有流产史,谢谢! 张大夫答：附件炎有急、慢性之分，从你的症状看，应该属于慢性。在生活上，注意劳逸结合、增加营养、锻炼身体，以增强整体抵抗力。单纯...
现实中，很多人不懂得如何正确处理关节扭伤。关节扭伤在学生群体中很常见，所以科普这方面的知识非常重要！我们举个例子开始： 扭伤 扭伤治疗误区 三个男生来到药房，其中一位男生打球时脚踝严重扭伤。店员小芳知道后，马上就拿出一盒非处方药 云南白药 膏，对这位男生说：“这膏药 活血 散瘀 、 消肿 止痛 、祛风除湿，对于 跌打损伤 很有疗效。你不妨买一盒用一下。”正痛...
怎样才能预防 肥胖 ，肥胖后又如何 减肥 ，选择哪些减肥方法好，是所有肥胖者想要了解的问题。 一、如何预防肥胖 适当控制饮食和进行体力运动是防治肥胖的最有效方法。 （一）节制饮食 预防发胖和减肥必须以节食为主，肥胖与饮食有密切关系。不论肥胖轻重都要做到“三低”，即饮食低脂肪、低糖和低盐。和多吃水果和高纤维素的 蔬菜 。要改掉临睡前吃点心及饭后立即睡觉的习惯。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。