秋季进补并非多多益善_秋季养生_【中医宝典】

根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补是十分必要的,但进补不可以乱补,应注意避免下面八个方面的问题。 有句话说:“一夏无病三分虚”,所以人体极易出现倦怠、 乏力 等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补是十分必要的,但进补不可以乱补,应注意避免下面八个方面的问题。 一、忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。补品服食不当,很可能会补...

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高考进补七关键_膳食养生_【中医宝典】

...在为身体健康的考生准备些新鲜的时令蔬菜水果,保持一个好胃口的同时。对于出现 神经衰弱 、 失眠 、 食欲不振 症状和体质较弱的考生,适当的食补是必要的,食物进补与药物治疗一样,也要讲究技巧与方法,必须补得其所。 高考,这场无硝烟的战争又要打响了。家长们在为身体健康的考生准备些新鲜的时令蔬菜水果,保持一个好胃口的同时。对于出现神经 衰弱 、失眠、食欲不振症状和...

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癌症病人冬季可以进补吗?_【中医宝典】

王女士问:我父亲患胃癌两年了,每到冬季,他就变得很虚弱,我们想买点补品给他,调养一下身子。我想知道,癌症病人冬季可以进补吗? 答:关于癌症病人能否进补的问题,回答是肯定的。肿瘤发病有2个高峰期,第一高峰期在3-4岁,主要是幼儿免疫系统尚未发育完全成熟所致,第二高峰期在中老年,由于胸腺逐渐萎缩,免疫功能逐渐衰退,并且长期受癌因子攻击的积累,肿瘤发病率也就高。所...

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寓攻于补

寓攻于补 ,治疗学术语。系 虚实 错 杂病 证的治疗法则之一。 ①指把攻之目的寄托于 补法 中。如 胎死腹中 属于 气虚 不足的患者,用 黄芪 合开骨散以下 死胎 。 ②在 补剂 中加入一、二攻邪之药。《 温病条辨 .中焦篇》:“应下失下,正虚不能运药,不运药者死, 新加黄龙汤 主之。”

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补气运脾汤

《 证治准绳 .类方》卷三引《统旨》: 补气运脾汤 【处方】 人参 6克 白术 9克 橘红 茯苓 各4.5克 黄耆 3克(蜜炙) 砂仁 2.4克 甘草 1.2克 【功效与作用】 主中气不运之噎塞。 【用法用量】 用水400毫升,加 生姜 1片, 大枣 1枚,煎至320亳升, 空腹 时服。 有痰,加 半夏曲 3克。 【摘录】 《证治准绳.类方》卷三引《统旨》 ...

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冬日进补有节奏 把握慢停调_冬季养生_【中医宝典】

很多人已经着手服用膏方进行调补养生了,但有些人因服用方法不对而引起身体不适。冬令进补应该慢慢收功,越急越难见效,要掌握节奏做到“慢、停、调。 “慢”即膏方开始服用时宜少量,并慢慢增加到平常量,其间可以根据身体反应自行做调整。极度虚弱的人或老年人更不能求功心切而一次大量服用,以免“虚不受补”。脾胃不好的人要根据胃口情况调整剂量。值得提醒的是,膏方最好在春节前服...

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春季进补注意啥_春季养生_【中医宝典】

...冬虫夏草关键是要防蛀。最好将其分开来用塑料袋封好,放冰箱冷藏或冷冻室中。只要年限别放太久,一般不会变质。 阿胶 开春少服 像阿胶一类的滋腻性补品,在春天就要少服了。因为春季进补的原则是以 平补 为主,忌大热大腻的滋补品。春季人体脾气较弱,也就是说胃肠的消化能力较差,这个时候应当吃些比较清淡的食物。滋补品中,除了虫草、 燕窝 等比较清淡外,其他的口味都有些偏重...

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补天大造丸

《 医学心悟 》卷三: 补天大造丸 【处方】 人参 2两, 黄耆 (蜜炙)3两, 白术 (陈土蒸)3两, 当归 (酒蒸)1两5钱,枣仁(去壳,炒)1两5钱, 远志 (去心, 甘草水 泡,炒)1两5钱, 白芍 (酒炒)1两5钱,山药( 乳蒸 )1两5钱, 茯苓 (乳蒸)1两5钱, 枸杞子 (酒蒸)4两, 大熟地 (9蒸,晒)4两, 河车 1具(甘草水洗), 鹿...

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补肺宁嗽汤

...脉弦 浮者。 【用法用量】 水煎,去滓 温服 。 【各家论述】 内伤脾肺, 外邪 陷伏 而 卫气 不振, 痰涎壅盛 ,故寒热咳嗽不已焉。人参补肺扶元气,白术健脾 燥湿 气, 炙甘草 缓中气以 益胃 ,半夏燥 脾湿 以 化痰 ,陈皮利气和中,茯苓渗湿和脾,生姜散外邪,大枣 益脾 元,葛根升阳 解肌 ,能使内伤陷伏之邪从外而出也。水煎温服,俾卫雄邪解,则寒热自退...

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哪些人群适合夏天膏方进补_夏季养生_【中医宝典】

一是患有慢性气管炎、 哮喘 、 支气管扩张 、关节炎等,在冬天容易发作或加重者。二是 中暑 、疰夏、胃肠功能紊乱者。三是前一年冬天采用膏方调补后自觉有效,但半年后药力已尽,需继续进补者,即进行“进补接力”。四是一部分特殊人群。 近年来,随着生活水平的不断提高和保健意识的进一步增强,人们在冬令进补的同时,对夏季进补也越来越重视了。哪些人适合服用夏季膏方?因夏季...

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