...以调理脾胃，增强脾胃功能，对人体健康非常有利，能延缓衰老，益毒延年。所以，民间把花生称为 长生果 。 花生有很多吃法，很多人喜欢用油炸或炒的方法来制作花生，因为这样做出来比较香。但是，这样吃花生不但使人容易发胖，还不利于脾胃的消化吸收，花生里的营养也被破坏掉了。所以，最好的食用方法就是用白水煮，如果觉得不好吃，可以稍微加点儿盐；直接吃生的花生米电有很好的保健...
...度和 精神 压力容易使人感到 疲劳 。即使七天长假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。中国中医研究院广安门医院 食疗 部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。 1.枣仁 莲子粥 原料： 酸枣仁 10克， 莲子 20克，枸杞20克， 粳米 和大米共100克。 做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。 作用：安神、补脑。 2.枸杞 羊脑 原料：羊脑一具，枸杞30克。做...
...因素也给了游资炒作腾挪的空间。但中药材不宜长期保存，其炒作带有季节周期性，且整个市场容量并不大，大宗游资进驻的可能性不会太大。 苦寻良策积极应对 而相比游资进驻与否，中药企业眼下更关注的是如何解决成本高企的“燃眉之急”。 面对高成本“悬剑”，多数中药企业纷纷做起两手准备：一手是压缩日常成本，如降低管理成本和能耗水平，提升技术和产品产出率等；另一手是增加药材种...
...含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 3、 均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。 ◆ 皮肤干燥 有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 专家建议： 1、 干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，...
...水果、冰淇淋，可以玩到很晚……家长们不像平时管得那么严。正因如此，孩子们身体容易出现一些小毛病，河南省中医院吕沛宛主治医师给年轻的父母们几个应对孩子夏天小毛病的小窍门。 夏季腹泻 中医认为，夏季人体阳气易外浮，脾胃阳气相对不足，导致消化功能差，孩子更是如此，再加上吃了不少生冷食物或饮食不卫生，容易拉肚子。对此可以用买些杨梅吃或泡茶给孩子喝，杨梅具有生津止渴、...
...美的身材和内在气血的调和。 中医认为，这些是靠日常保健得来的。从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧，会让你们的性爱更有活力。 唤醒性感觉膈俞穴: 位置：在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指轻抚此穴，能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感...
...接触麻疹患者，若必须陪护麻疹患者，应正确佩戴6层以上的纱布口罩。在麻疹流行期间，尽量不去人群密集的地方，尤其是没有接种过麻疹疫苗或接种史不详以及没有患过麻疹的儿童更应这样做，以减少感染和传播的机会。 3、要注意个人及环境卫生。居室要定时开窗通风，每天最好能通风1～2次，每次可持续1～2小时以上，家中的被褥、玩具等要经常晾晒或消毒。 4、要按计划进行麻疹疫苗的...
引起 月经不调 的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛， 皮脂 分泌过多，堵塞毛孔或 细菌感染 而成。 月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起： 一...
...许多口诀，各地均有，生动易记。苗药在加工炮制及剂型方面，苗族医师除多数主张用生药外，还懂得将药物通过晒、炒、浸、酒制、醋制、茶制、尿渍等加工方法，使药物减低毒性，提高药性。在用药上主张“立方简要，“一方一病”，“对症(病)下药”，以单验方治病为主。民间有“三千苗药，八百单方”之说，事实上不止如此，仅湘西一带，单方达1000多个。 由于苗族历史上无文字，对其医...
...节肿，≥6周； 4、对称性关节肿，≥6周； 5、 皮下结节 ； 6、手x线像改变(至少有骨质疏松及关节腔隙狭窄)； 7、类风湿因子阳性(所用方法正常人群中不超过5%阳性)。 以上7项中有4项阳性者可诊断类风湿关节炎。 (六)鉴别诊断 1、 强直性脊柱炎 ：①多见于青少年患者。②以骶髂关节、腰椎病变为主。③x线示骶髂关节炎，晚期腰椎呈竹节样变。④hla-b27...
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