...经络锻炼法 可防老年病 4大传统按摩法 8个女性穴位养性的方法及作用 按按脚心 强肾不衰 按对三穴位冬季护好胃 按摩4穴位防感冒 按摩腹部可养生长寿 按摩内关穴可护心 按摩天枢穴养生 按摩天宗缓解颈项疼痛 按摩头面颈项 五官气血通畅 按摩穴位赶走肾虚 按摩阳池穴能暖身 按摩治小儿脾胃不和 按揉两穴除头昏 按揉膻中 远离烦躁 拔火罐后勿洗澡 刮痧部位别受凉 保...
...极阴生，万物成实。正如《 素问 .四气调神大论》所说：“夏三月，此谓蕃秀； 天地气交 ，万物华实”。人在 气交 之中，故亦应之。所以，夏季 养生 要顺应夏季 阳盛 于外的特点，注意养护 阳气 ，着眼于一个“长”字。 一、精神调养 夏属火，与心相应，所以在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。《素问.四气调神大论》指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外...
...何防上火 冬季如何养生 冬季润燥降火试试食疗+按摩 冬季少吃凉 阴阳得平衡 冬季少吃辛辣多吃酸 冬季慎防心脑血管疾病 冬季时节 古代女子如何养生 冬季食香菇有何益处？ 冬季食用顺气食物 冬季适时调整饮食 冬季洗澡过勤易致皮肤瘙痒 冬季养肾需要动静结合 冬季养生“藏”为先 冬季养生“暖”字当头！ 冬季养生保健 冬季养生吃白菜 冬季养生从避寒开始 冬季养生的“藏...
摘要：对有发热和其它非特异症状、而随后被确诊为脑膜炎球菌感染的儿童的多中心分析表明，一开始就用抗生素治疗的儿童与不用抗生素的儿童相比合并症较少。( Arch Pediatr Adolesc Med. 2000;154:556-560 ) 在6月份的《 儿科学 与青少年医学文献》上，美国波士顿儿童医院的Vincent Wang博士等人的一篇回顾性研究报告指出，...
宜兴令君镜阳先生，上焦有浮热，胃中有食积 痰饮 ，平常好食热物，稍凉即 腹痛 泄泻，大便后，间有红，又因劳心动火，头面生疮 疖 作疼，脉左数，右滑数，以 玄参 、 石斛 、 白芍药 各二钱， 甘草 一钱，天 花粉 、 连翘 、 贝母 各一钱， 茯苓 八分， 薄荷 五分，四帖，疮疖皆愈。再以 保和丸 加姜连、 滑石 、 红曲 、 白术丸 与服，半月全安。
保肾气 通气脉 不同体质人群的保健方案 不同体质夏季食疗养生 常见体质的特征及饮食调养 迟冷体质养生法 平和体质的特征 平和体质人群的经络调养 平和体质人群的精神调养 平和体质人群的起居调养 平和体质人群的四季养生 平和体质人群的药物保健 平和体质人群的饮食调养 平和体质人群的运动调养 平和体质人群易患疾病 平和体质如何养生 七类体质的夏季养生法 气虚体质的...
恒，就是持久，经常之意。 养生 保健不仅要方法合适，而且要经常坚持不懈地努力，才能不断改善体质。只有持之以恒地进行调摄，才能达到目的。其大要有以下三点： 1、养生贯穿一生 在人的一生中，各种因素都会影响最终寿限，因此，养生必须贯穿人生的自始至终。中国古代养生家非常重视整体养生法。金元时期著名 医家 刘完素 提出人一生“养、治、保、延”的摄生思想。明代张景岳特...
...之道毕矣”。尤其是对 虚劳 的项防，提出了 六节 、七防、四护、三候、二守、三禁的原则，对抗老保健有很大意义。 （二）药饵、饮食保健法 明代开始，药饵学说的发展进入了鼎盛时期，万密斋、 龚廷贤 、 李时珍 、李梃等医家，继承了前人的成就，在理论上和方药的运用原则和方法上，都有阐发和提高，对医饵养生形成比较完整的体系做出了贡献。万密斋的《养生四要》指出：“无阳...
宜兴令君镜阳先生，上焦有浮热，胃中有食积 痰饮 ，平常好食热物，稍凉即 腹痛 泄泻，大便后，间有红，又因劳心动火，头面生疮 疖 作疼，脉左数，右滑数，以 玄参 、 石斛 、 白芍药 各二钱， 甘草 一钱，天 花粉 、 连翘 、 贝母 各一钱， 茯苓 八分， 薄荷 五分，四帖，疮疖皆愈。再以 保和丸 加姜连、 滑石 、 红曲 、 白术丸 与服，半月全安。
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