春季吃些什么最好?_【中医宝典】

春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境,一般无需调补。但是素有旧疾的人,在这多变的季节里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。此时,对与这类患者和病后体虚的人,可以通过适当进补,提高身体抵抗力,使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋...

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男子从何时开始性衰老_【中医宝典】

男子从何时开始性衰老,这也是值得讨论的问题。老年男性阴茎勃起需要较长的时间和需增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。但是,性能力的个体差异很大,有的50岁或60岁就完全停止性生活,而有的80岁还有很强的性欲。前段时间《南方周末》还刊载了一篇"亲子鉴定"的报告,说其中有一位87岁的老人还有一个3岁的儿子,这可能算是...

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核苷类药治疗慢性乙肝:何时到头?

...过长期治疗后获得持续的HBV DNA抑制或HBeAg血清学转换,患者仍存在复发风险。复发再治疗的临床数据仍较为匮乏,最佳治疗方案有待探讨。 何时停药? HBeAg血清学转换 是停药后持久应答的前提 在最新的指南(包括中国的指南)中均谈到了治疗终点及停药问题。其中,指南指出,在目前抗病毒治疗方法的条件下,很少能达到理想治疗终点,即停止治疗后持续乙肝表面抗原(H...

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性交最好回避的时候_【中医宝典】

...人坦率地向医生征求意见。 2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受孕,会影响胎儿。 3.月经期间,最好不要性交。一般情况下,女性阴道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基;来经时,子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性交易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果原来就...

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苹果最好带皮吃_【中医宝典】

在食用或加工苹果时,果皮经常被弃掉,但是研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。 苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明,苹果皮...

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早餐最好加点蜂蜜_【中医宝典】

...教授告诉记者,《圣经》里说“天堂,就是有牛奶加蜂蜜的地方。”蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面,可以让人整个上午都精神充足。而且,牛奶和蜂蜜...

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何时服中药有讲究_【中医宝典】

...“世人服药,多只日间服之,往往夜间不服,致药力不相接续,药不胜病,而冬日夜永,尤非所宜。”即说明了药物夜间服用的重要性。 还有一种方法是根据人体自身固有的时间节律,择时用药,以发挥更好的治疗效果。中医学认为:人体自身有各种时间节律,如年节律、月节律,日节律、时节律。以日节律为例:一日中,人体气血在经络中运行有一定规律,清晨之时,气血流注手太阴肺经,次为大肠、...

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女孩乳房何时开始发育_【中医宝典】

乳房位于前胸,是哺育子女的器官。青春期以前,男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。自7-8岁开始,女孩身体各系统逐渐发育。约2年后,在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下,乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异,平均为10.8-11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育,应警惕是否 正常乳房发育的现象有哪些? 女孩的乳房发育一般是乳头开始长大,年龄大约在9-10...

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何时同房才算好_【中医宝典】

...可以保持充沛的精力投入工作中。 清晨,以6点左右为宜。经过一夜的休息,体力得到了恢复,过性生活时有较好的精力。另外,从 生理学 角度讲,此时人体内荷尔蒙的浓度最高,性欲也最强。这时过性生活,可以短时间进入性兴奋状态,快速达到性高潮。 另外,也有一些人主张,最好先睡上几个小时,一觉醒来再过性生活为好。因为现代人的生活节奏都较快,经过一天8小时的工作、学习后,大...

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刚结婚最好不放避孕环_健康生活_避孕常识_【中医宝典】

几乎很少有计划生育干部去动员新婚妇女放置避孕环的,这是因为刚结婚的妇女阴道口较紧,要忍受放置节育器这样一个手术,痛苦可能会大些。其次由于宫颈口未经过分娩或 流产 的扩张,放置时可能会增加些困难,但更主要的原因是由于新婚妇女尚未怀过孕(这里要除外未婚先孕的妇女)子宫对节育器这样一个异物就较敏感,子宫产生收缩,想方设法排除异物。加之新婚夫妇性生活频繁,性生活引起

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