...，再同淘洗干净的 粳米 煮为稀粥。调入红糖即可。 〖 用 法 〗： 每日1-2次，温热服食。 〖 疗 效 〗： 活血散 寒，祛瘀止血。适用于产后瘀阻 腹痛 ，拒按， 恶露 不净，滞涩不畅，色黯有块，或见面色青白，四肢不温。 〖 备 注 〗： 气虚血少所致恶露不绝者忌用。 附：其他相关食疗方 1、治妇女产后恶露排出不畅或 闭经 ： 莲藕 250克，洗净切小块，...
通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用，而这里的药膳，却是拿新鲜药材入菜，补得直截了当，让你的药膳一目了然。 一、 六味地黄丸 用黑米、 熟地 、 荠菜 、腰果、 花生 、松仁混合而成的“药丸子”，补肾生津润燥，口感糯软，混合着坚果的香味，怕是最可口的药丸了。 二、 巴戟 薤白 爆 白虾 功效：补肾壮阳。 药材：蜜制巴戟5 克。 原料：...
...米 100克， 红糖 适量。 〖 制 作 〗： 以小米煮粥，临熟时加红糖调匀。 〖 用 法 〗： 随意食用。 〖 疗 效 〗： 调中补虚。治产后 气血虚弱 、胃口不开、 口干 作渴等。 附：其他相关食疗方 1、治产后 血虚 、 乳汁 稀少： 莲藕 300克，猪脚2只， 章鱼 60克， 红豆 30克， 红枣 5枚。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文...
乌发食疗药膳方-生乌枣蛋汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 生地30克，何首乌30克， 食疗方 核桃食疗法：性味 甘、平温、无毒。 归经：入肺、肾、肝。 功效： 补肾养血，润肺纳气，润肠止带，强筋健骨，通润血脉，润肌乌发，固牙齿，补虚劳。 主治：核桃肉治下焦虚寒，肾气虚弱，小便频数，四肢无力，腰腿疼，筋骨痛，虚劳喘嗽，女子崩带，核桃夹可治噎嗝...
...草 30-50克，水煎取汁，加入黑豆60克，煮至熟烂，用适量红糖调味服食，亦可加入1-2汤匙 米酒 或 糯米 酒服食。每天一次，连服七天为一疗程，有活血，祛瘀、调经作用，可治妇女闭经。黑豆药膳方亦是。 2、治妇女产后 恶露 排出不畅或闭经： 莲藕 250克，洗净切小块， 桃仁 12克，放人铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤，煮熟后加少量 食盐 调味食用。
药膳是药物与食物巧妙结合而配制的食品。通过烹调加工，制作出既具有食品作用，也具有药品作用的美味佳肴，是中医饮食保健的一大特色。药膳食疗从营养学角度来讲比普通食品更优越，并具有鲜明的特点： 1、药膳以中医学理论为基础，注重辨证用料，凡是气虚的，当用补气药膳；凡是 血虚 的，当使用补血的药膳。作为辅助治疗，使药物与药膳相互补充，相互辅佐，有异曲同工之妙。 2、食...
...女传》载有“母亲调药膳思情笃密”之句。《宋史.张观传》还有“蚤起奉药膳”的记载。而药膳一词出现之前，我国的古代典籍中，已出现了有关制作和应用药膳的记载。《周礼》中记载了“食医”。食医主要掌理调配周天子的“六食”、“六饮”、“六膳”、“百馐”、“百酱”的滋味、温凉和分量。食医所从事的工作与现代营养医生的工作类似，同时书中还涉及了其他一些有关食疗的内容。《周礼....
...女传》载有“母亲调药膳思情笃密”之句。《宋史.张观传》还有“蚤起奉药膳”的记载。而药膳一词出现之前，我国的古代典籍中，已出现了有关制作和应用药膳的记载。《周礼》中记载了“食医”。食医主要掌理调配周天子的“六食”、“六饮”、“六膳”、“百馐”、“百酱”的滋味、温凉和分量。食医所从事的工作与现代营养医生的工作类似，同时书中还涉及了其他一些有关食疗的内容。《周礼....
...次服食。 （5）猪蹄1只，炖熟后，加黄酒60毫升服食。 （6）活鲫鱼1条，通草3克，当归5克，同煮，吃肉喝汤。 以上6方适用于 气血不足 型缺乳（产后缺乳，乳汁清稀，乳房不胀、不痛而软，食少神病， 大便稀溏 ， 舌淡 少苔，脉细弱）。 若为肝郁气滞型缺乳（缺乳，胸胁胀闷，乳房胀硬而痛，情志不畅， 嗳气 ，叹息， 苔薄白 ， 脉弦 ），可选用以下食疗方： （1...
...“和中养肾、养胃气、补虚劳”。 党参 益气，浮 小麦 宁心， 茯苓 健脾利水;灵芝， 可以镇静安神，提高机体免疫力; 大枣 和胃健中。所以本食疗方对长期睡眠缺乏，眼圈发黑，体质下降，中气不足，神疲 乏力 的人士是比较适合的。 除这些药膳之外，有许多药(食)饵，如 人参 、 枸杞子 、红 景天 、 蜂蜜 等，最新的研究表明都具有很好的抗 疲劳 ，提精神作用。经...
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