...与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 · 早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸 中消 耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充生理缺水之需，又对人体器官起到洗涤作用，...
...∶饮水一斗，小便亦一斗， 肾气丸 主之。不治其肺燥而治其肾燥，不独治其肾之阴，并治其肾之阳。盖肾之阴不化，由肾之阳不腾。 熟地 、 丹皮 滋肾之阴，而佐以附、桂蒸肾之阳，使肾阴充而肾阳升，中焦上焦均得其蒸化之力，所谓云腾致雨，品物流行，治肾即所以治肺也。若夫上中下之分，在肺脾所伤之浅深多少。肺伤重则多上消，脾伤重则多中消，而下消则无乎不在，盖三消以肾为主也。
...∶饮水一斗，小便亦一斗， 肾气丸 主之。不治其肺燥而治其肾燥，不独治其肾之阴，并治其肾之阳。盖肾之阴不化，由肾之阳不腾。 熟地 、 丹皮 滋肾之阴，而佐以附、桂蒸肾之阳，使肾阴充而肾阳升，中焦上焦均得其蒸化之力，所谓云腾致雨，品物流行，治肾即所以治肺也。若夫上中下之分，在肺脾所伤之浅深多少。肺伤重则多上消，脾伤重则多中消，而下消则无乎不在，盖三消以肾为主也。
...冷， 流注 心胸者，亦服之，好好将息，神验。 又方 桃 白皮 煮汁，空腹以意服之。 凡暴心痛，面无色，欲死方。 以布裹盐如弹丸，烧令赤，置酒中消，服之。 治两胁痛方。 以 热汤 浸两手足，冷又浸之。 七气丸 ，治七气。七气为病，有寒气、怒气、喜气、忧气、恚气、愁气、热气。此七气为病，皆生 积聚 ，坚牢如坏在腹中，心痛烦怨，不能饮食，时去时来，发作有时，每发痛...
...冷， 流注 心胸者，亦服之，好好将息，神验。 又方 桃 白皮 煮汁，空腹以意服之。 凡暴心痛，面无色，欲死方。 以布裹盐如弹丸，烧令赤，置酒中消，服之。 治两胁痛方。 以 热汤 浸两手足，冷又浸之。 七气丸 ，治七气。七气为病，有寒气、怒气、喜气、忧气、恚气、愁气、热气。此七气为病，皆生 积聚 ，坚牢如坏在腹中，心痛烦怨，不能饮食，时去时来，发作有时，每发痛...
...冷， 流注 心胸者，亦服之，好好将息，神验。 又方 桃 白皮 煮汁，空腹以意服之。 凡暴心痛，面无色，欲死方。 以布裹盐如弹丸，烧令赤，置酒中消，服之。 治两胁痛方。 以 热汤 浸两手足，冷又浸之。 七气丸 ，治七气。七气为病，有寒气、怒气、喜气、忧气、恚气、愁气、热气。此七气为病，皆生 积聚 ，坚牢如坏在腹中，心痛烦怨，不能饮食，时去时来，发作有时，每发痛...
...舒服。由于上述原因，西瓜应当与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个小时后再吃。 香蕉畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠 中消 化得很慢，对胆囊不好。 葡萄葡萄最好在摘下两天之后再食用，因为刚摘下的葡萄会在 小肠 中产生大量气体。葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。 橘子橘子味甘酸，性凉。有 理气...
...痛．为黄胖面肿．为自汗．为舌黑燥渴．为 疹．为便闭．为 呃逆 ．为 头痛 ． 三消者．燥热结聚也．口渴消水为上消． 二冬汤 主之．消谷易饥为中消． 生地八物汤 主之．口渴 小便 如膏为下消． 六味地黄汤 加 生脉散 主之．嘈杂者．烦扰不宁．口燥唇焦．痰火为患也．二陈汤加 山栀 、 黄连 主之．吐血者． 胃火 迫血妄行也． 白虎汤 主之．齿痛者．阳明有余．少阴...
...痛．为黄胖面肿．为自汗．为舌黑燥渴．为 疹．为便闭．为 呃逆 ．为 头痛 ． 三消者．燥热结聚也．口渴消水为上消． 二冬汤 主之．消谷易饥为中消． 生地八物汤 主之．口渴 小便 如膏为下消． 六味地黄汤 加 生脉散 主之．嘈杂者．烦扰不宁．口燥唇焦．痰火为患也．二陈汤加 山栀 、 黄连 主之．吐血者． 胃火 迫血妄行也． 白虎汤 主之．齿痛者．阳明有余．少阴...
...痛．为黄胖面肿．为自汗．为舌黑燥渴．为 疹．为便闭．为 呃逆 ．为 头痛 ． 三消者．燥热结聚也．口渴消水为上消． 二冬汤 主之．消谷易饥为中消． 生地八物汤 主之．口渴 小便 如膏为下消． 六味地黄汤 加 生脉散 主之．嘈杂者．烦扰不宁．口燥唇焦．痰火为患也．二陈汤加 山栀 、 黄连 主之．吐血者． 胃火 迫血妄行也． 白虎汤 主之．齿痛者．阳明有余．少阴...
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