化学性危害因素与健康的关系_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...(acute toxicity) 指机体一次大剂量接触或在24小时内多次接触一种环境化学物质所引起的快速而剧烈的急性中毒效应。中毒效应的程度与环境化学物的毒性和剂量有关,有的在瞬间即产生中毒症状甚至死亡,有的可在接触致死剂量后的几天才出现明显的中毒症状或死亡。为估计环境化学物对 人类 潜在危险的程度、毒性大小,多以动物试验为基础。急性毒性的参数多以半数致死剂...

http://qihuangzhishu.com/960/25.htm

康熙养生保健轶事_【中医宝典】

康熙一生与医学有不解之缘。平素不仅注意医药保健,熟谙养生之道,而且对医药科学,不论中医、西医都有涉猎。有关他的医药保健轶事也很多,下面略述几则。 注重养生,不滥用补药 古之帝王,大多偏爱补药,而康熙对补药则有所戒。对补药,他曾说过这样一段话:“服补药大无益。药性宜于心者不宜于脾;宜于肺者不宜于肾。朕尝谕人勿服补药。药补不如食补。夫好服补药者,犹人之喜逢迎者。...

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物理性危害因素与健康的关_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

... dB(A) 白天 夜间 特殊住宅区(休养区、高级宾馆等) 45 35 居民文教区(纯居民区及文教机关区) 50 40 一类混合区(一般商业与居民混合区) 55 45 商业中心区、二类混合区(工业、商业、少量交能与居民的混合区) 60 50 工业集中区(当地政府指定的工业区) 66 55 交通干线两侧(车流量100辆/时的道路两侧) 70 55 (1)噪声对...

http://qihuangzhishu.com/960/24.htm

朝医预防保健_【中医宝典】

朝医学对预防保健极为重视。《东医 寿世保元 。”

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女性养生_女性保健_【中医宝典】

...发妇科病 不正确的睡姿会导致女性不孕 常吃食醋有利于治愈女人妇科疾病 冬季女人养颜饮食的最佳方案 冬季女性不过过多亲密打底裤 妇女每月4阶段养生法 给背部保温能减少妇科病 梅雨季节 两招不做“湿”女 美味汤羹助红颜 美媳妇养眼 丑媳妇养生 木耳红枣汤让你脸色亮起来 女人保暖益处多 女人保肾 娇艳似花 女人的友谊更利于养生健康 女人防衰老有奇招:常搓8个部位延...

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流行病学与有关学科的关系_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

流行病学 作为 预防医学 的一部分,它与基础医学、临床医学一起分别从不同的角度对医学进行观察研究。由于三方面医学家的共同努力,使医学研究能从多方面深入发展,内容更加充实。 流行病学 涉及的面较广,它与医学的许多学科以及非医学的一些学科都有关。

http://qihuangzhishu.com/960/625.htm

中药食疗与保健_【中医宝典】

随着生活水平的提高,中药食疗越来越受到人们的青睐,但究竟怎样食疗才能达到预防保健的目的,多数人知之不多,甚至存在一定的误区。 首先,中药食疗不是药味越多越好。虽然作为食疗的中药大多药性平和,但其性味仍有一定的偏嗜,若不加选择,随意添加,则不仅起不到养生保健的作用,还可能会适得其反。所以中药食疗应根据药性,科学配伍,合理搭配。中医讲究药物的相须和相使,即不同种...

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中医养生别于预防_【中医宝典】

山西省卫生厅中医局局长文渊近日受访时表示,中医养生不同于平常所说的“预防”,前者更强调通过调理人的身心状态来提高人体抵抗疾病的免疫能力。 据介绍,中医讲究“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病”,主张调动人的自我康复能力,通过“扶正祛邪” 的方法达到治疗疾病的目的。中医不仅主张“防患于未然”,更看重养生保健,使人不得病而保持健康长寿,方法有运动养生...

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中老年人的营养要求_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...代谢,减少胆固醇在体内的沉积,是维护人体生理功能所必需的物质。但多数不饱和脂肪酸必需从食物中供应,人体不能合成,故称“必需脂肪酸”,其在老年保健中发挥重要的作用。 类脂是以磷脂和胆固醇为代表的可溶于脂肪的物质,在人的脑组织、神经组织、细胞内和细胞膜都含有大量类脂物质。在细胞代谢过程中其能维持细胞膜的通透性和增加毛细血管壁的脆性。磷脂有助于血内胆固醇和甘油三酯...

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中医养生保健从何入手_【中医宝典】

中医不仅重视疾病的治疗,而且也重视养生保健,兹将中医养生保健之主要方法略述如下: 一、顺时养生 中医认为人与自然界是一个有机的整体,把顺应自然作为养生保健的主要方法。《内经》强调要“顺四时而适寒暑”,指出对四季气候变化“逆之则灾害生,从之则苛疾不起”。所以,我们应根据气候变化防寒避暑,顺从四季气候特点调养身体,从而达到养生保健之目的。 二、 修身养性 中医认...

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