起居 老年人应尽量少去拥挤的公众场所，多饮白开水。居室每日开窗换气数次，保持空气清新。及时增减衣物，以适寒温。作息要有规律，多动、早睡。保持心态平和。 运动 持续、规律的运动是切实有效提高免疫力及整体身体素质的方法，通过锻炼，能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平，从而有效地提高人体自身免疫力。 饮食 合理搭配一日三餐，饮食宜清淡，富有营养，要适时、适量
生长激增期该怎样补钙 人的一生有两个生长激增期，一个是婴儿期，1岁时体重是出生时的3倍，身长是初生时的1．5倍，这个时期的生长发育迅速，因缺钙而发生佝偻病或佝偻病症状的患病率很高，那么0～3个月婴儿怎样补钙？首先，提倡母乳喂养，母亲补充钙剂,每天服用钙片，每餐2片，必要时晚点心2片。3～4个月婴儿，逐步添食米粉、蛋黄、菜汁菜泥，可将钙片研碎，混在米糊中喂入，...
问：我因胆固醇增高，医生让我定期进行血脂化验，我想知道血脂化验单上的多项指标代表了什么？该怎样看化验报告？ 答:临床上常用的化验项目主要包括：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A1载脂蛋白B等6项。 TC：代表血浆总胆固醇，也有用T-CHO代表血浆总胆固醇的。 TG：代表甘油三酯：HDL-C代表血浆中高密度脂蛋白胆固醇。 L...
水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人口干舌燥，还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。怎样吃辣才能享了口福又不伤身呢？ 第一，烹调要注意。首先，最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富，“火力”也小一些，而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鲜辣椒经过高温烹炒，辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒，就别再放 山楂 、柚子、柑橘、苹果和...
...毒携带者该干什么？ 与乙肝患者讨论几个与“性”相关的问题 乙肝妈妈到底能不能给宝宝母乳喂养 乙肝患者能否怀孕生小孩 饮酒对肝脏有什么伤害？ 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单...
我们怎样做父亲⑴ 我作这一篇文的本意，其实是想研究怎样改革家庭；又因为中国亲权重，父权更重，所以尤想对于从来认为神圣不可侵犯的父子问题，发表一点意见。总而言之：只是革命要革到老子身上罢了。但何以大模大样，用了这九个字的题目呢？这有两个理由： 第一，中国的“圣人之徒”⑵，最恨人动摇他的两样东西。一样不必说，也与我辈决不相干；一样便是他的伦常，我辈却不免偶然发几...
...养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。 (6) 适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。 小儿喉炎，由于病情急重，在积极治疗的同时，必需做好护理工作。 (1)使患儿注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。 (2)保持室内空气新鲜，温度应在18～20度，湿度应保持在60%～70%左右。 (3)进流质或半流质易消化食物，给患儿多饮水，必要时输液。
...养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。 (6) 适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。 小儿喉炎，由于病情急重，在积极治疗的同时，必需做好护理工作。 (1)使患儿注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。 (2)保持室内空气新鲜，温度应在18～20度，湿度应保持在60%～70%左右。 (3)进流质或半流质易消化食物，给患儿多饮水，必要时输液。
...养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。 (6) 适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。 小儿喉炎，由于病情急重，在积极治疗的同时，必需做好护理工作。 (1)使患儿注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。 (2)保持室内空气新鲜，温度应在18～20度，湿度应保持在60%～70%左右。 (3)进流质或半流质易消化食物，给患儿多饮水，必要时输液。
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