临床实践证明：初冬和暮春，是一年中心肌梗塞发生率最高的两个时段。德国《医学世界》曾在阿尔卑斯山地区进行一次回顾性调查，结果是每年的4月份和11月份，心肌梗塞的发病率和死亡率均处于高峰。 冬季有好几个月，为何偏偏在初冬的11月份“心梗”处于高峰呢？这当然还要从气象条件对心脏功能的影响方面找原因。心血管功能对温度的变化最为敏感，当气温骤降时，人体耗氧量剧增，心脏...
...-10分钟。 4 挺胸运动 有效增进肌肤紧实度，于运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。 5 胸前合掌 双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5至8次左右。 6 交叉伸手 左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5至6分钟。 7 呼吸动作 双腿微屈及紧贴坐在地面，再以双手按着腿膝盖内侧吸气，呼气时就将膝盖向外拉开5至10秒。
肾系病含泌尿系及生殖系疾病，发病率也很高，在内科疾病中比重较大，尤其肾炎、 水肿 、关格对 人类 的危害较大，故必须尽早获得病理信息。由于泌尿系统是人体的主要排泄系统，其排泄物为明显外候，因此为早期发现先兆创造了有利的条件…… 第一节 概述 肾系病包括的疾病较多，如水肿、关格、 癃闭 、 淋证 、 遗精 、腰痛、 遗尿 、 阳痿 等疾。其中，肾炎、水肿的发生...
大便信号的价值在于大便泌、滑为脏气虚实闭脱的标志。血便不仅为腹部疾患的外露，更为全身性疾病的恶兆…… 第一节 大便信号的理论基础 大便出于谷道，传于大肠，源于脾胃。大肠司传导，掌化糟粕，魄门（肛门）为之候，故大便与魄门，大肠及脾胃的关系最为密切。肺与大肠相表里，肾主气化，开窍于前后二阴，主司二便，故魄门的启闭亦与肾相关。肝主疏泄，大肠的传导与肝气的条畅亦极为...
传统的观点认为“久病入络”，然而事实上，初病即已入络。 络脉 不仅是 疾病 的最终发展阶段，更是疾病的最早披露之所…… 第一节 络脉先兆的理论基础 络脉，是 经脉 的分支，络脉又分为 别络 、 浮络 及孙络，如《 灵枢 . 脉度 》说：“经脉为里、支而横者为络，络之别者为孙”。其中，别络共为十五，包括 十二经脉 及任督以及 脾之大络 ，合为 十五别络 。络脉...
惊风 非为独立疾病，是许多疾病过程中的急候。 急惊风 主要责之于肝，慢惊风则因于脾肾之败，故其先兆常分别早露于肝及脾肾，尤其时隐时现于早期先兆潜证…… 第一节 概述 惊风又称为 惊厥 ，以 抽搐 和意识不清为主要特征。包括风、痰、热、惊四大候及搐、颤、反、引、窜、视、搦、掣八症。惊风又分为急惊风及慢惊风两大类。其中，起病急暴，证属三阳的为急惊风；发病缓慢，证...
尿异常为诸种疾病的信号，尤其 血尿 往往为许多情况的不祥之兆，而 尿失禁 更为危急之变的凶讯…… 第一节 尿信号的理论基础 尿为人体阴液之一，生于膀胱，与肺、肾、三焦、膀胱密切相关，如《素问·灵兰秘典论篇》曰：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣”。尿出于溺窍，肾开窍于前后二阴，肾主气化司开阖，故尿与肾、膀胱的关系最为密切。 小便 的通畅与否，又有赖于...
随着心理病因地位的提高，心理预报的重要性也日显重要。心理因素不仅是疾病的病因病机，也是疾病预兆的重要内容，形形色色的心理先兆对疾病的预兆，常常有着意想不到的作用……
唾液是一种具有生物活性的物质，近代愈来愈注意到其对疾病的预兆意义。涕泪并非皆为人体浊液，异常涕液常常提示脏精外溢，为许多内脏病的外露信号…… 第一节 唾液涕泪信号的理论基础 人身以津液为本，津液分化于五脏，肝为泪，心为汗，脾为涎，肾为唾，肺为涕，是谓五液，如《素问·宣明五气篇》曰：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾”。由于肾为五脏阴津之根本，...
耳是人体重要的信息窗口。耳虽为人体的一个小部分，仅占人体总面积的百分之一而已，然却有着对全身内脏预报的全息作用…… 第一节 耳先兆的理论基础 耳是人体重要的信息接受站，前人称为“采听官”，耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。耳为人体宗脉之所聚，故《灵枢·口问》篇说：“耳者，宗脉之所聚也。”脏腑经络的病理尤可反映于耳，通过耳可以较早预报内体疾患，因此耳...
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