亚优势种 subdominant species 亚优势种 subdominant species 指某个 生物群落 中次于优势种但 优势度较 高的种。根据优势种划分生物群落时，对其下面的划分等级常常使用此词。例如枹栎和青冈栎就是赤松（Pin－us densiflora）-枹栎（Quercu serrata）群落及赤松-青冈栎（Quercu glauca）群...
...食有： 玉米 ：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒和 胡萝卜 素等，还富含纤维质。 玉米 对胆囊炎、 胆结石 、 黄疸 型 肝炎 和 糖尿病 等有辅助治疗作用。 燕麦 ：具有降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又能适合心脏病、 高血压 和 糖尿 病人对食疗的需要。 番薯 ：有很强的降低血中胆固醇、维持血液...
...体质的人食用。 食用禁忌：实热体质的人多食容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。 桃：补铁+润肠通便 桃性味平和，营养价值高。桃中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐，铁的含量较高，相当于苹果和梨的4~6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。此外，多吃桃子可以补益气血、养阴生津，兼有活血化淤、润肠通便的妙用。 食用禁忌：自古就有“ 桃仁 多食会令人发热甚...
夜晚，黑暗会刺激人体安然入眠。但是有于有 失眠 症状的男人来说。如何拥有一个高质量的睡眠时间尤其重要，今天我们就来介绍有助于男人入睡的5种食品。 一起来看下吧？ 富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。 夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意...
逆向按摩大小腿助腿力 医学研究表明，人的肢体衰老先从腰腿开始。人到中老年，腿脚容易乏力，平衡能力减退，个子较高的人因平时缺乏锻炼，有时稍不小心还容易跌跤摔伤。身高1.74米、今年47岁的沈女士近几年在走路时经常扭伤跌跤，好不尴尬。经人指点，她从今年5月开始按摩大小腿，一年以来，她的腿力有了明显提高，四肢协调能力增强，今年来再没有跌跤过。 逆向按摩方法是： 每...
...下让人吃惊，但是想想巧舌如簧的张仪对他的利诱，就知道原来是利令智昏！愚昧的根源在于心贪，小小的利益就可以把他诱惑得连盟友都出卖了。因此，要想说服对方，先要作好揣摩对方的功夫，然后对症下药、以明显的利益诱惑之，如此就能在说服他人的过程中始终占主动、控制的地位。另一方面，在他人打算给你明显的利益时，你也一定要好好的分析一下，对方到底要得到什么，其后果意味着什么？
五招锦囊“助”你好“孕”！ 好“孕”锦囊之掌握易受孕期 初次受孕的几率差异非常大。想要提升受孕机会，就要掌握的易受孕期——排卵期，因为在排卵期间女性怀孕的可能性最大。 那么如何确定排卵期呢?只要你平时细心注意自己的生理变化，并根据自身的情况进行选择，下面的三种方法总有一种适合你。 月经周期计算法：一个小生命的诞生是健康的精子和卵子结合的结晶。女性从生理的角度...
中医助奥运 奥运会是一场大战役，如果将运动员、教练员们比作冲锋在前的将士，那么为他们能够更好地投入到战斗中，后勤保障工作就显得尤为重要了。而确保运动员能以最饱满的状态去迎接战斗的，便是那些工作在一线的医务工作者。有伤治伤，无伤防伤，在预防和治疗各项运动伤害中，除了西医技术外，还包括我们的传统医学———中医。特别是在不需要手术治疗的各种伤病处理上，中医正在发挥...
《食物本草会纂》 ，药学著作。八卷（又有十二卷本，内容相同）。清.沈李龙撰。刊于1691年。卷首为本草图。沈氏将药物分为水、火、谷、菜、果、鳞、介、禽兽等10部，收集食物药220种，采辑《本草纲目》及有关 食疗本草 类之论述。记其 性味 、主治及附方等。另附二卷，其一为《日月家钞》，载有救荒方、食物宜忌、有毒及 解毒 、食物调摄、 病机 赋、药性赋等内容。其...
腽肭脐 酒 [药物组成] 腽肭脐 [功能主治] 助 阳气 ，益精髓，破症结冷气，大补益人。 [用法用量] 徐徐饮之。 [制备方法] 上酒浸擂烂，同曲、米如常酿酒。 [资料来源] 明·《 本草 纲目》
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