（音房。《食疗》） 【释名】鱼（音编）。 时珍曰︰鲂，方也。，扁也。其状方，其身扁也。 【集解】时珍︰鲂鱼处处有之，汉沔尤多。小头缩项，穹脊阔腹，扁身细鳞，其色青白。 腹内有肪，味最腴美。其性宜活水。故《诗》云︰岂其食鱼，必河之鲂。 美如牛羊。又有一种火烧，头尾俱似鲂，而脊骨更隆。上有赤鬣连尾，如蝙蝠之翼，黑质赤章，色如烟熏，故名。其大有至二、三十斤者。 肉...
1.多吃深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。 2.烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。 3.对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类，以免造成身体不适。 4.特别提醒的是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血几率。
（《别录》下品） 【释名】沙鱼（《拾遗》）、鱼（鹊、错二音）、鳆鱼（音剥）、溜鱼。 时珍曰︰鲛皮有沙，其纹交错鹊驳，故有诸名。古曰鲛，今曰沙，其实一也。或曰︰本名，讹为鲛。段成式曰︰其力健强，称为河伯健儿。 藏器曰︰鲛与石决明，同名而异类也。 【集解】恭曰︰鲛出南海。形似鳖，无脚有尾。 保升曰︰圆广尺余，尾亦长尺许，背皮粗错。 颂曰︰有二种，皆不类鳖，南人通...
（《拾遗》） 【释名】海（《文选》） ，生江中者名江豚物志》）、暨鱼（音志）、馋鱼 时珍曰︰海豚、江豚，皆因形命名。《郭璞》赋“海、江豚”是也。《魏武食制》谓之。《南方异物志》谓之水猪。又名馋鱼，谓其多涎也。 【集解】藏器曰︰海豚生海中，候风潮出没。形如豚，鼻在脑上作声，喷水直上，百数为群。其子如蠡鱼子，数万随母而行。人取子系水中，其母自来就而取之。江豚生江...
中医认为 鲫鱼 有健脾利湿功用，治 脾胃虚弱 、纳少 无力 、 痢疾 、 便血 、 水肿 、 淋病 、 痈 肿、 溃疡 。 黄芪 生用益卫固表，利水消肿，托毒，生肌，治自汗、 盗汗 、血痹、浮肿、痈疽或溃久不敛。 炙用补中益气，治内伤劳倦、脾泄泻、 脱肛 、气虚血脱、崩带及一切气衰 血虚 之正。下面介绍干烧 黄芪 鱼的做法。 主料： 鲫鱼 500克。 配料：...
（腊月收取阴干）。 【气味】苦，寒，无毒。 【主治】喉痹飞尸，暖水和搅服（藏器）。一切骨鲠、竹木刺在喉中，以酒化二枚，温呷取吐（时珍）。
【气味】甘，温，无毒。 时珍曰︰李鹏飞云︰能发诸疮。 【主治】暖胃和中（时珍）。
【气味】咸，平，无毒。 【主治】鱼哽，及鱼骨入肉不出，痛甚者，烧研饮服。或煮汁饮，亦佳（藏器）。 【发明】时珍曰：今人治鱼骨哽，取得去肠，用阴阳瓦泥固存性，入药用。盖亦取其相制之意。 【附录】翡翠时珍曰：《尔雅》谓之鹬，出交广南越诸地。饮啄水侧，穴居生子，亦巢于木，似鱼狗稍大。或云：前身翡，后身翠，如鹅翠、雁翠之义。或云：雄为翡，其色多赤。雌为翠，其色多青。...
（《别录》中品） 【释名】白鳝（《纲目》）、蛇鱼（《纲目》） 时珍曰︰鳗鲡旧注音漫黎。按︰许慎《说文》，鲡与鳢同。赵辟公《杂录》亦云︰此鱼有雄无雌，以影漫于鳢鱼，则其子皆附于鳢而生，故谓之鳗鲡曰蛇，曰鳝，象形也。 【集解】颂曰︰所在有之。似鳝而腹大，青黄色。云是蛟蜃之属，善攻江岸，人酷畏之。 诜曰︰歙州溪潭中出一种背有五色纹者，头似蝮蛇。入药最胜。江河中难得...
...肌肉的功效，使血管扩张，从而引起血压下降，同时，它还有防止血液凝固的作用。而血液中的血小板是由促凝血素产生的，它能使血管收缩、血液凝固。这两种截然相反的物质，在健康人体内保持平衡状态。一旦平衡被破坏，血压便随之升高，并可促使动脉硬化。然而，高血压病人若多吃鱼，则在血管壁上及血小板膜中产生一种奇妙的脂肪酸，名叫五烯酸，可使血管扩张，血压下降，且能阻止血液凝固。
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