“亚健康”与冬令膏方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

由于现代生活的节奏加快,不少人处于工作压力增大、精神情绪调摄失当、过度操劳而体力消耗相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律之中,久而久之,出现精力减退、体质下降的现象。如容易 疲劳 、 胸闷 气短 、情绪波动、烦躁易怒、 食欲下降 、 腹胀 不适、 腰酸 膝软、下肢 乏力 、 性欲减退 、 头晕 耳鸣 、夜寐不安或稍静即困、容易 感冒 ……到医院作理化检查...

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影响男性性欲的饮食_男性饮食_【中医宝典】

压力,饮食,心理因素都会影响到男性的性功能,男性性冷淡会对正常的夫妻生活造成伤害,下面我们就来看看影响男性的性欲五种食物,男性朋友一定要记牢。 香肠、肥肉 是男人的话就要大口吃肉,其实事实正好相反。大量食用红肉,会降低男性雄性激素的分泌,并且还会影响血管通畅,使阴茎难以充分勃起。 豆腐 哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查9...

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医用化学/致癌烃

致癌烃是能引起 恶性肿瘤 的一类多环稠苯芳香烃。这一灯 化合物 都含四个或更多的苯环。它们存在于 煤焦油 和 沥青 中。 皮肤 长期接触其蒸气,可能引起 皮肤癌 。因此,为了保证人民健康,我们必须防止多环稠苯芳香烃对环境的污染,常见的致癌烃有3,4- 苯并芘 ,1,2,5,6-二 苯并 蒽和1,2,3,4-二苯并菲等。

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细数生活中致癌隐患_肿瘤致癌因素_【中医宝典】

...发性气体也可致癌。所以,刚装修的房子尤其是新房不宜立即入住。 入皮 紫外线辐射可诱发 皮肤癌 。特别是现在大气层中的臭氧层被破坏,传达到地面的紫外线增多,皮肤直接 接触阳光的时间不宜过长。夏季正午的阳光是最应防范的。 养成日常生活中的好习惯 不少专家认为,癌症中有25%到50%与有关,饮食结构是引起癌症最大的因素。新鲜的食物和蔬菜可 以预防癌症,应注意膳食的...

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可以丰胸的饮食_丰胸饮食_【中医宝典】

红枣 、桂圆都具生津补血、滋阴补阳的功效,适合作为丰胸甜点。许多植物的种子都有类似性激素的成分,能够促进第二性征的发育,如 花生 、 杏仁 、腰果、 莲子 、 黄豆 、 芝麻 、 核桃 等。 1、肉类:含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大,如猪尾或 猪蹄 等。 2、蔬 菜类 : 莴苣 科植物对丰胸的效果最好,如 生菜 (结球 莴苣 )、 莴苣菜 心等。...

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男子性健康与饮食调养_【中医宝典】

男子要保持性功能的常盛不衰,要维护性健康,应当注意各个方面的调养、保护,其中饮食调养是最重要方面。 大家知道,性生活是人体的一种正常的生理活动。在性生活中,人体既有精神的欢快,又有物质的耗损,性生活时要消耗一定的精力、体力和营养物质,要补充这些耗损,最基本的是合理增加营养。 我们的祖先很早就懂得食物和医疗保健的密切关系。我国最早的一部药学专著《 山药 、鳝鱼...

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不宜与猪肉同吃四种食物_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...,一冷腻虚人。性味有所抵触,不宜同食。 2、猪肉与 羊肝 中医云:“猪肉共 羊肝 和食之,令人心闷。”从食物药性讲,配伍不宜。 羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。 3、猪肉与 大豆 从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响...

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多食些防癌食物_【中医宝典】

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。 玉米: 其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。 红薯: 含较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。 南瓜: 含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸P等,可预防肥胖、糖尿病...

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头发与饮食_皮肤病脱发_【中医宝典】

...功用。肝、蛋黄、黄绿色蔬菜等食物都含有维他命a;榖类、米 糠油 、 小麦 胚芽油等食物富含维他命e。 记得预防重于治疗, 脱发 往往在你发觉的时候,都已经严重到发包不住头的地步了,而要想在短时间内恢复旧观,除了戴假发外也没别的办法,所以赶紧趁着头发还在的时候,好好维护它们的健康吧! 由脱发的原因来看,饮食之外的原因也引起脱发,所以我们列出以下的建议,供您做为...

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营养学/口腔外科疾病与饮食治疗

...腔一旦发生疾病,食物 消化 就不能正常进行。因此制备适合于口腔外科病人的膳食,既要细软,不需 咀嚼 ,又要达到正常营养要求。 35.5.1 饮食治疗原则 (1)采用正常人的营养标准, 蛋白质 每kg体重1g、热量每kg体重168~189kJ(40~45kcal)。 (2)口腔手术前后, 恶性肿瘤 , 放射治疗 的病人,因机体消耗大量蛋白质与热量者,应该提高蛋...

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