预先包装的色拉可引起食物中毒_中毒食物中毒_【中医宝典】

据印报托9月3日报道,英国研究人员发现预先包装好的色拉可能会引起食物,因为绿叶蔬菜经常被一些微生物和常见细菌如沙门氏菌,大肠杆菌等污染。 据研究,细菌可存活于牛的内脏和鸡的输卵管中,并且牲畜的肉也可能在屠宰时被污染。而这些细菌都可以传播到色拉和蔬菜中,其中这些蔬菜被施以污染过的肥料或接触污染过的产品。 据《每日邮报》报道,事实上,研究人员发现沙门氏菌是通过其...

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调节女人肾虚的几种最佳食物_【中医宝典】

以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物,有肾虚的女性不防试试,效果不错的。 人参 ,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

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盐的学问_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...几。人们食用低钠盐以后,不但把每天摄取钠离子的量大大降低了,还解决了人体中钠离子和钾离子平衡的问题,所以,低钠盐有预防高血压、保护心脑碴血管的作用。 经常患 口腔溃疡 的朋友,吃饭时会被烧得特疼,非常难受。当人体缺乏维生素B2,也就是缺乏核黄素的时候,就会出现口腔 溃疡 之类的症状。专家告诉我们,由于人们生活的精细化,很多人都缺少维生素B2。粮食当中的维生素...

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老年人宜常食的6类食物_【中医宝典】

...忆力减退,此后慢慢发展为智能活动(包括记忆、计算、判断等)能力的全面减退,严重时生活能力会下降,极度者不能自理。医学研究者认为:老年性痴呆症的起因,主要是由于动脉硬化、脑血管障碍或梗塞引起的脑组织萎缩;在治疗方面尚无有效的药物,关键在于预防;而选择或避免一些特别成分的饮食,对预防老年性痴呆症,尤其是早期痴呆症状有一定效果。 富含维生素B12的食物 研究发现,...

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人每天日常必吃的六色食物_【中医宝典】

健康时报特约专家 范志红 我们可把每日常吃的多种食物归为“六色”,搭配、烹饪得当,非常重要、有益。 米色食物 ——红豆大麦 白果 ,不仅能补充营养、预防衰老,还对女性的身体具有多方面的调养作用。 提示:有些女性因为顾忌体重不敢吃这道甜食,不妨尝试用无热量甜味剂来制作蜜汁菜。

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改变一生的超级食物_膳食养生_【中医宝典】

你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍12种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾病。 每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。 这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍12种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾病。 豆类:蛋白...

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解毒的食物_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...的损害。 2.通过打通食疗管道,调理机体的阴阳、气血,脏腑功能,使阴平阳秘,气血调和,五脏功能协调正常,六腑、血脉、九窍通畅,以增强机体自身的 解毒 能力。如肝脏是人体最大的一个解毒器官,如肝功能正常,则可使多种毒素通过肝脏而化解,从而解除了毒对机体的危害。 食物的归经与药效 中药归经是根据中医脏腑经络学说,结合药物对机体的选择性作用归纳而成的。归经包含着趋...

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夏季忌食用时间过久的食物_【中医宝典】

在炎热的夏季,人们在选购和制作食品时,要养成摸一摸、闻一闻的习惯。但是,被一种变形杆菌污染的食物,看上去既不烂,也不臭,食用后却照样使人中毒。 变形杆菌和其他细菌不一样,它不分解蛋白质,只分解多肽类。所以,当熟肉带有大量变形杆菌时,是没有腐败现象的。极易被污染的食品主要是熟肉类、动物内脏及蛋类等,也包括凉拌菜及豆制品。生的肉类和内脏是主要的污染源。在烹调过程...

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替代伟哥好食品_中医食疗药食同源_【中医宝典】

是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳,最好的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载,最经典的伟哥替代食品就有以下十种。 一、 核桃 马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”...

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食物疗法/孕产妇的营养和膳食

孕妇的营养摄取,对孕期 胎儿 的 生长发育 和 婴儿 体重有决定性的作用。妇女在 妊娠期 必须摄入丰富的营养,才能适应孕期的一系列 生理 改变,为胎儿健康成长创造一个有利的内部环境。同时也为 分娩 、哺乳和身体 康复 做好体质准备。 妊娠期妇女所需营养包括 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、食物 纤维 、无机盐和维生素。 这些营养全靠食物来提供,因此有一个合理的营...

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