6种常见胃病巧应对_【中医宝典】

现在物质生活变好了,大家的身体反而差了,似乎全国人民都闹胃病,胃胀的、胃痛的、胃酸的……多多少少都要有点毛病,都是混乱的作息和生活压力害的!胃病靠养,人人皆知,可究竟怎么养,却难以说出个原委!这里总结了6种最常见的胃病类型,如果你觉得这些“生活写真”似曾相识,那我们请到的资深中医给出的建议,你可要好好看看喽! 生活写真1 一觉醒来,突然感到头晕脑胀,身体发热...

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胃病患者冬季要注意保养_【中医宝典】

进入冬季了,天气日渐变冷,很多胃病患者又开始吃火锅等热辣食品。昆明市西山区棕树营社区卫生服务中心提醒广大胃病患者,日常生活中要注意保养,尤其在冬季更是要注意饮食。 每日三餐应该有规律,避免暴饮暴食或打乱进餐时间与胃酸分泌的关系;饮食宜清淡,少吃肥肉浓汁汤等高脂、高蛋白食物;避免过冷、过热、过硬、过酸及含粗纤维过多的食物;避免过频引用咖啡、浓茶及酒精浓度过高的...

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十大健康食品排行榜_【中医宝典】

...马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响,建议减少摄取。 报道说,多项研发发现蕃茄内含的Lycopene素,能够大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的机率,在烹煮的过程中,Ly-copene素就会自然释放,生食也很好,是最佳的维他命C来源。 第二项被推荐的是菠菜,富含丰实的铁及维他命B,能有效防治罹患血管方面疾病,并能预防盲眼症,一杯的菠菜只有41个卡路里,完全没有...

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膳食纤维十大健体功效_【中医宝典】

...重2~3公斤,这无疑是一种毫无痛苦的减肥方法。 2 控制血糖 膳食纤维不但能减少脂肪、胆固醇的吸收,还可以控制食物中糖的吸收速度,是一种天然的“碳水化合物阻滞剂”。最近的研究证明,高膳食纤维饮食有助于糖尿病人控制血糖,而低膳食纤维饮食会使血糖迅速上升,然后突然下降,造成血糖的异常波动,易发生头痛、饥饿、烦躁等症状,对患者病情非常不利。 3 预防心脏病 美国哈...

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十大功劳(图)_【中药材大全】中药大全

...;子房上位,1室。浆果卵形,暗蓝色,有 白粉 。生于山坡灌木丛中。分布于陕西、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南、四川等省。 2.狭叶十大功劳:与十大功劳的区别为小叶3-9片,均无柄,矩圆状披针形或狭披针形,长4-15厘米,宽0.7-2.5厘米,先端急尖或略渐尖,有锐齿,基部楔形,边缘每侧有6-13刺状锐齿。花黄色,总状花序,4-8簇生。浆果圆形或矩圆...

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外出旅游保健十大原则_【中医宝典】

守则一:出国前,预防注射不可少 为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。 守则二:多喝水 旅游时应多多补充水份,可减少肠胃不适的机率;多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽;飞机上多喝水,减少被 传染病 菌的机率;高血压、缺血性心脏病患者出游...

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十大洞天_《洞天福地记》

太上曰:十大洞天者,处天地名山之间,是上天遣群仙统治之所。 第一王屋山洞。周回万里,号曰小有清虚之天,在洛阳河阳两界,去王屋县六十里,属西城王君治之。 第二委羽山洞。周回万里,号曰大有空明之天,在台州黄岩县,去县三十里,青童君治之。 第三西城山洞。周回三千里,号曰太玄□真之天,未详所在,登真隐诀云,疑终南太一山是,属上宰王君治之。 第四西玄山洞。周回三千里,...

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细叶十大功劳_【中药材大全】中药大全

目录 《中药大辞典》细叶十大功劳 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》:细叶十大功劳 【拼音名】Xì Yè Shí Dà Gōnɡ Láo 【英文名】Folium Mahoniae 【别名】木 黄连 、 竹叶 黄连 【来源】为 小檗 科植物 细叶十大功劳 Mahonia fortunei(Lindl.)Fedde的叶。全年可采,晒干。 【原形态】常绿灌...

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胃病不食《医法圆通》_【中医宝典】

...,皆能致之。此按扼定病机病情,指出治法。大具手眼,至活至妙。学者苟知精气为饮食之本,从精气上消息不食之故,便合钦安之法,而得不食之源,于治 胃病 乎何难。 以上内外诸法俱备,学者务要下细理会,不可因其不食,而即以消食、行气、破滞之品杂乱投之,病人莫不阴受其害。查近日市习,一见不食,便以 平胃散 加丑牛、 槟榔 、 山楂 、 麦芽 、 香附 、 三棱 、 莪术...

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谨防地震灾后十大致命威胁_【中医宝典】

大震之后,余震不断,伤员聚集,环境恶劣,致病因素无处不在。不论是身陷困境的灾民,还是奋勇施救的救援队员,如果不加强防御,极易被身边潜伏的危险侵袭。根据国家地震紧急救援医疗队前方队员提供的实际情况,笔者总结出十大足以致命的威胁及应对措施。 ▲第一致命威胁:泥土 地震现场多发皮肤破损、骨折等各种外伤。有的人在突然受伤出血时,一时慌乱,抓起泥土止血,还有的人皮肤受...

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