...然后复原。左、右腿交替进行，各练5次。 6．第十天开始，仰卧，两腿伸直。先慢慢收扰双脚，双膝互相紧贴并渐渐屈成90°角。然后抬起臀部，由双脚和双肩支撑躯体，悬空。同时收缩腹部和会阴部肌肉。根据体力掌握练习次数。 7．第十二天开始，仰卧，双膝屈曲，双臂交叉合抱于胸前。然后慢慢坐起成半卧位，再复原位。也可仰卧，双膝屈曲，双臂上举伸直，作仰卧起坐。练习次数量力而行...
...宫底下降，不再抵住两肋缘，孕妇感觉上 腹部 轻松， 呼吸 舒畅，胃口也好转。不过，胎头入盆压迫周围器官及组织，可能出现小便次数增多、走路不便和腰酸 腿痛 等情况。 子宫 不规则收缩 预产期越近，子宫越敏感，收缩也越多。这种 子宫收缩 持续时间短，不超过30秒；间歇不规则；并且常在卧床时出现，活动时反而消失。 阴道 血性分泌物 这是 子宫颈 开始变化，致使子宫...
...教训极其深刻。大便呈灰白色，提示肝胆有病；黑色发亮呈柏油样，为上 消化道出血 ，均应请医生诊治。 正常尿液呈淡黄色，出汗多、饮水少或 疲劳 时尿呈深黄色，应适当休息，多饮水。尿液呈深黄色、绿褐色提示肝胆有病；淡红色或褐红色且混浊，多见于 血尿 ；酱油色红褐色而透明者，多见于 血红蛋白尿 和 肌红蛋白尿 ，乳白色多见于 乳糜尿 ，均应引起重视，及早请医生诊治。
...经来潮那样一阵阵流出，同时有色、质或气味方面的改变，称为 白带异常 。少女白带异常，多半是 阴道炎 症的表现。 滴虫 感染 时，白带呈乳白色和泡沫状，且有 外阴瘙痒 。 霉菌感染 所致白带像 豆腐渣 样或凝乳状，亦伴外阴瘙痒。至于多量无色透明的粘液白带常见于应用 雌激素药物 后（ 调经 时用），或因运动过量、 疲劳 过度、经常 便秘 等盆腔充血者。 一旦发现...
根据我国《传染病防治法》（1989年发布）的规定，预防、控制和消除传染病的发生与流行是各级医务人员的神圣职责。因此临床医师在搞好临床诊断与治疗工作的同时，也应努力做好传染病的预防工作。 传染病预防措施可分为：①疫情未出现时的预防措施；②疫情出现后的防疫措施；③治疗性预防措施。 （一）预防性措施 在疫情未出现以前首要任务是做好经常性预防工作，主要内容如下： 1...
我国21世纪心血管病的预防策略 ---访阜外心血管病医院 流行病学 研究。该研究主要从四个方面来探讨我国心血管病的发生、发展规律，并依据这些规律提出相应的预防措施。 他介绍说，这四个方面包括：心血管病发病、死亡趋势监测；心血管病主要危险因素变化趋势研究；血压、血脂和体重指数适宜水平的前瞻性研究；心血管病非传统危险因素的研究。 心血管病总死亡率呈下降趋势 武教...
《美国移植学杂志》上的一项研究表明，拉米夫定与HBIg联合治疗能够有效预防肝移植前HBsAg阳性/HBV DNA阴性患者的HBV感染复发。 法国里昂Edouard Herriot医院的Jér?me Dumortiera博士指出， 乙肝 免疫球蛋白（HBIg）能够有效预防肝移植（LT）后的乙肝病毒（HBV）感染复发。 研究人员选取1990至2001年间进行LT...
饮食和营养是维持机体健康的基本物质基础。人生的不同阶段对营养有不同的要求。营养的好坏直接关系到中老年人的身体健康、抗病能力和寿命的长短。适合于青壮年时代的营养标准并不适用于中老年人，适合于健康良好的老年人的合理营养也未必适用于患病的老年人。根据老年人各自的健康状况，认真调整其饮食结构，对延缓衰老和防止疾病是一个值得深入研究的领域。
口腔预防保健是研究口腔常见病在人群中的流行状态和规律，以便采取社会性预防措施，预防口腔常见病的发生，提高群体口腔健康水平。
...断的延长，接近最高寿命。但同时人类最高寿命千百年来一直维持在同一水平，还未突破。衰老是生物界普遍的共有的规律。目前希望延长人类寿命，通常采取预防疾病，避免意外，并注重中老年医疗保健，延缓衰老的进程。衰老的主要表现有下列诸点： 老年人的适应能力减退 老年人随增龄引起各系统功能普遍降低，使机体的内环境处于不稳定状态或处于失平衡的“边缘”状态；对外环境的适应能力亦...
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